स्त्री ऊर्जा के उच्च स्तर तक कैसे पहुंचे। स्त्री ऊर्जा। स्त्री ऊर्जा को कैसे बढ़ाया जाए। हमारी नारी शक्ति कहाँ प्रवाहित होती है

प्राचीन पूर्वी ऋषियों का मानना ​​​​था कि स्त्री ऊर्जा सभी नींवों का आधार है। मनोवैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि एक पुरुष के लिए महिला ऊर्जा बहुत महत्वपूर्ण है - वह उसे पंख देने, लुप्त होती शक्तियों को पुनर्जीवित करने, उसे सही दिशा में निर्देशित करने और आगे की कार्रवाई को प्रोत्साहित करने में सक्षम है। यह पता लगाने का समय है कि महिला ऊर्जा क्या है, इसके भंडार की भरपाई कैसे करें और इसका सही उपयोग कैसे करें।

हमारी दुनिया में कुल मिलाकर दो ऊर्जाएं हैं - नर और मादा।

1. पुरुष ऊर्जासाहस, जोखिम लेने, आक्रामकता और नेतृत्व करने की क्षमता को दर्शाता है। लेकिन इसके मूल में, पुरुष ऊर्जा बहुत कमजोर होती है और इसे नियमित रिचार्जिंग की आवश्यकता होती है। और मजबूत सेक्स का एक प्रतिनिधि इसे अपनी महिला से प्राप्त कर सकता है, जो उसे कोमलता, स्नेह और शांति देती है। नारी शक्ति के बिना पुरुष कुछ भी नहीं बना सकता! इसलिए, यह पता चला है कि स्त्रीत्व एक विशेष स्त्री ऊर्जा है जो दुनिया पर राज करती है।
2. स्त्री शक्ति से भरपूर निष्पक्ष सेक्स का प्रतिनिधि,अपने आदमी को प्रेरित करने, मुसीबतों, गलतियों से बचाने में सक्षम है, वह आसानी से माफ कर सकती है और आशीर्वाद दे सकती है। ऐसा माना जाता है कि वैवाहिक जीवन का सामंजस्य सत्तर प्रतिशत स्त्री ऊर्जा की मात्रा पर निर्भर करता है। और अगर बाद वाले की कमी होती है, तो शादी टूट जाती है। पुरुष स्वाभाविक रूप से स्त्री प्रवृत्तियों का पालन करने के लिए प्रवृत्त होता है, इस कारण वह पारिवारिक संबंधों को नियंत्रित करने में असमर्थ होता है।

एक महिला को एक अच्छी माँ बनने के लिए, घर में वातावरण में सामंजस्य बिठाने, अपने चारों ओर शांति और सुंदरता पैदा करने के लिए कहा जाता है। जब एक महिला अपने स्त्री स्वभाव का विरोध नहीं करती है - वह जो कुछ भी करती है, वह आसानी से और स्वाभाविक रूप से हो जाती है। उसे जो चाहिए वो आसानी से मिल जाता है।

महिला ऊर्जा को कैसे बहाल करें - हार्मोन की भूमिका

महिलाओं का शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम और विशेष महिला हार्मोन की रिहाई पर निर्भर करता है। इसलिए, अपनी सुंदरता, आकर्षण और स्त्री शक्ति को बनाए रखने के लिए हार्मोनल सिस्टम की स्थिति की निगरानी करना बेहद जरूरी है।

वैज्ञानिकों ने इस विषय पर कई प्रयोग किए हैं और पाया है कि महत्वाकांक्षी, मर्दाना व्यवहार वाली महिलाएं ज्यादातर कुछ हार्मोनल विकारों से पीड़ित होती हैं। वे बहुत सारे टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करते हैं, जो कि पुरुष सेक्स हार्मोन है जो अंडे की परिपक्वता को रोकता है।

और कमजोर लिंग के वे प्रतिनिधि जो एक बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं वे हमारे समाज में निहित प्राथमिकताओं को बदल दें और समाज में महसूस होने के बजाय घर के काम करें, खुद पर अधिक ध्यान दें। यह सब स्त्री ऊर्जा की पूर्ति सुनिश्चित करता है।

यदि एक महिला में बहुत अधिक मर्दाना ऊर्जा है और वह अपने निजी जीवन को व्यवस्थित करना चाहती है, तो उसे अपने व्यवहार पर पुनर्विचार करने, अपने कार्यों और अपने आसपास की दुनिया के प्रति दृष्टिकोण को बदलने की आवश्यकता है। आखिरकार, एक वास्तविक पुरुष कभी भी किसी लड़की की सामाजिक स्थिति को नहीं देखता है, वह उसकी जीवनदायिनी महिला ऊर्जा से दिलचस्पी और आकर्षित करता है।

ऐसे पेशे हैं जो महिलाओं में पुरुष ऊर्जा की मात्रा बढ़ाते हैं। यह लेखांकन है, विज्ञापन और व्यापार से संबंधित सब कुछ। इस पर विचार किया जाना चाहिए यदि आप अपने आप में सच्ची स्त्रीत्व विकसित करने का प्रयास कर रहे हैं।

यह भी माना जाता है कि ऊर्जावान रूप से एक महिला पुरुष की तुलना में तीन गुना अधिक मजबूत होती है। इसलिए, यदि वह रिश्ते में एक नेता बनने की कोशिश करती है, तो वह हमेशा अभिभूत होगी पुरुष ऊर्जाउसका जीवनसाथी। एक सामंजस्यपूर्ण संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है!

यह वीडियो आपको यह भी बताएगा कि महिला ऊर्जा को कैसे बढ़ाया जाए।

क्या आपके पास पर्याप्त स्त्री शक्ति है?

यदि आप लगातार अपराधबोध की भावनाओं से पीड़ित हैं, उदास मनोदशा में हैं, जल्दी थक जाते हैं, आपका निजी जीवन हमारी आंखों के सामने टूट रहा है - आपके चेहरे पर ऊर्जा असंतुलन के संकेत हैं। बाह्य रूप से, यह बाल विकृति में ही प्रकट होता है।

आप अपने राज्य से भी नारी शक्ति की मात्रा का पता लगा सकते हैं घरों के भीतर लगाए जाने वाले पौधे... वे ऊर्जा के उतार-चढ़ाव के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं और यदि आप देखते हैं कि वे जल्दी सूख जाते हैं और मुरझा जाते हैं - तो आवश्यक उपाय करें!

हम यह भी सुझाव देते हैं कि आप अपने आप में महिला ऊर्जा की मात्रा के लिए एक परीक्षा लें। निम्न चरणों को चरण दर चरण निष्पादित करें:

• एक आरामदायक स्थिति में बैठें, अपनी आँखों को ढकें। एक सुंदर वन पथ की कल्पना करें जो आपको एक सुंदर घर की ओर ले जाए।
• इसे दर्ज करें। सुकून भरे संगीत की आवाज़ें सुनें, अपने घर की दीवारों पर टंगी तस्वीरों को देखें।
• एक चित्रफलक के साथ दूसरे कमरे में जाएं, और उस पर आपके पूर्ण-लंबाई वाले चित्र का एक स्केच है, लेकिन यह काला और सफेद है।
• पास में रंगों का एक पैलेट है, जो सफेद और लाल रंग का प्रतिनिधित्व करता है। आपको एक ब्रश लेने और अपने स्वयं के चित्र को जीवंत करने की आवश्यकता है, लेकिन रंगों को मिलाए बिना करें।
• जब काम पूरा हो जाता है, तो थोड़ी दूरी पीछे हटना और प्राप्त परिणाम का मूल्यांकन करना आवश्यक है। चित्र में किस रंग की योजना अधिक होगी?

आदर्श रूप से, लाल को लगभग 75 प्रतिशत चित्र (स्त्री सार के लिए जिम्मेदार), और सफेद लगभग 25 (मर्दाना सार) पर कब्जा करना चाहिए। यदि आप एक अलग परिणाम प्राप्त करते हैं, तो आपको शायद अपना दृष्टिकोण बदलना शुरू कर देना चाहिए।

स्त्री शक्ति को कैसे जगाएं

कई लड़कियां इस सवाल में रुचि रखती हैं कि महिला ऊर्जा को कैसे बहाल किया जाए।

स्त्री शक्ति का संरक्षक ग्रह चंद्रमा है। वह निष्पक्ष सेक्स को खोई हुई स्त्री शक्ति से भरने में मदद करेगी। ऐसा करने के लिए, आपको एक छोटा जादू अनुष्ठान करने की आवश्यकता है - रात में, जब चंद्रमा आकाश में चमक रहा हो, एक शांत कमरे में सेवानिवृत्त हो जाएं (आप बालकनी में जा सकते हैं) और उससे आशीर्वाद और समर्थन मांगें।

इसके अलावा, जब चंद्रमा बढ़ रहा हो, तो उसे अपनी स्त्री शक्ति बढ़ाने और किसी भी लाभ को बढ़ाने के लिए कहें। और जब यह कम हो जाए, तो किसी भी बीमारी, बाधाओं, ईर्ष्या और अन्य चीजों से छुटकारा पाने के लिए प्रार्थना करें।

अपने आप को स्त्री ऊर्जा से भरने के लिए एक और प्रभावी तकनीक है कि आप अपने सौंदर्य प्रसाधन और पानी को चांदनी की किरणों में छोड़ दें। सूर्य की पहली किरणों के साथ यह सब हटाना सुनिश्चित करें, जो सौर, मर्दाना ऊर्जा का प्रतीक है।

पुरुषों को आकर्षित करने वाली स्त्री ऊर्जा कैसे विकसित करें

स्त्री ऊर्जा आमतौर पर स्त्री गतिविधियों द्वारा प्रदान की जाती है।

कपड़ों का रंग भी है जरूरी- अपनी पसंद दें हल्के रंगजो चंद्र हैं।

1. स्टाइलिश गहने... आभूषण न केवल सुंदर दिखते हैं, बल्कि ऊर्जा संरक्षण भी प्रदान करते हैं:

• मनका कम लंबाई- गले के चक्र के लिए एक ताबीज के रूप में कार्य करें;
• लंबे मोती ऊर्जा केंद्र के लिए सुरक्षा हैं;
• लटकते हुए झुमके - ऊपरी चक्रों की रक्षा करें;
• कंगन - मुख्य की रक्षा करने में मदद ऊर्जा चैनलरीढ़ की रेखा के साथ गुजर रहा है। जब हम अपने हाथों से गति करते हैं, तो हम खुद को सुरक्षा प्रदान करते हैं और ऊर्जा प्रवाह में तेजी लाते हैं।

1. मिठाइयाँ।आपने देखा होगा कि यदि आप अपने आहार से मिठाई को बाहर कर देते हैं, तो आपका मूड तुरंत खराब हो जाता है, और शरीर में हार्मोनल विकार उत्पन्न हो जाते हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह मीठा है जो महिला हार्मोनल प्रणाली का आधार है। साथ ही, उच्च स्तर की महिला शक्ति के लिए, नियमित रूप से सब्जियां खाना और डेयरी उत्पादों का सेवन करना आवश्यक है। लेकिन मांस को छोड़ दिया जाना चाहिए, क्योंकि यह आक्रामकता के विकास में योगदान देता है, जो सामाजिक क्षेत्र में प्रकट होने के लिए आवश्यक है, लेकिन परिवार के लिए नहीं।
2. जल्दबाजी से इंकार।स्त्री शक्ति को कैसे बहाल किया जाए, इसका एक बहुत प्रभावी तरीका है शांत रहना और जल्दबाजी में नहीं। अपने जीवन से हलचल और निरंतर भागदौड़ को हटा दें। सब कुछ धीरे-धीरे और मजे से करें।
3. घर के काम।वे नारी शक्ति का एक बहुत शक्तिशाली स्रोत हैं। एक महिला तब अधिक स्त्रैण हो जाती है जब वह स्वादिष्ट भोजन बनाती है, परिवार के घोंसले की व्यवस्था करती है और घर का काम करती है।

लेकिन एक है महत्वपूर्ण बिंदु- आपको यह सब करने की ज़रूरत है, शांत, सामंजस्यपूर्ण स्थिति में, ताकि घर के काम एक आनंद हों, न कि बोझ।

स्त्री ऊर्जा के लिए, विशेष रूप से रसोई घर में व्यवस्था और स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है। इसलिए, अधिक बार वैश्विक सफाई की व्यवस्था करें, नई सजावट की वस्तुएं खरीदें और आपकी मनःस्थिति निश्चित रूप से बेहतर होगी।

यदि आप बेकिंग पसंद करते हैं, तो खमीर आटा को अपनी वरीयता दें - यह वह है जो आपको स्त्री शक्ति देता है।

1. योजना... अधूरे कामों से स्त्री की ऊर्जा नष्ट होती है। इसलिए जरूरी है कि भविष्य के लिए योजनाएं बनाएं और उन पर अमल करें।
2. गर्लफ्रेंड के साथ चैटिंग... आपने देखा होगा कि अपने दोस्तों के साथ संवाद करने से आपका मूड बेहतर हो जाता है, आप ऊर्जा से भर जाते हैं और सकारात्मक ऊर्जा से भर जाते हैं। इसलिए, अधिक बार फोन पर बात करें, स्नातक पार्टियों का आयोजन करें और एक साथ खरीदारी करने जाएं।
3. महिलाओं के शौक।उनका लक्ष्य कुछ सुंदर बनाना और अपने आसपास की दुनिया को सुशोभित करना है। एक स्त्री शौक आपको कामुकता और स्त्रीत्व विकसित करने की अनुमति देता है।

पारंपरिक महिलाओं का व्यवसाय कढ़ाई, सिलाई, पेंटिंग है - जो उनके विचारों और नृत्यों की स्वतंत्र अभिव्यक्ति के लिए द्वार खोलता है - जो ऊर्जा के ठहराव को रोकता है और एक आकर्षक महिला आकृति प्रदान करता है। गायन - स्त्री चक्र की शुद्धि का कारण बनता है।

यदि आप नियमित रूप से निम्न कार्य करते हैं तो आप महिला शक्ति के संतुलन की भरपाई कर सकते हैं:

• बगीचे में काम करो;
• इनडोर पौधों की खेती में संलग्न;
• प्रकृति में नंगे पैर चलना;
• पिकनिक जाना;
• चाँद के नीचे चलना।

1. महिलाओं की देखभाल... एक महिला, अपनी स्त्री शक्ति को अधिकतम करने के लिए, उन लोगों की देखभाल करने की जरूरत है जो उसके बगल में हैं - ये लोग और जानवर दोनों हो सकते हैं।

इसलिए, दान का अभ्यास करें, अधिक बार अपने रिश्तेदारों को सुखद आश्चर्य के साथ लिप्त करें, अपने प्रियजनों की मदद करें - यह सब आप में स्त्री शक्ति का विकास करेगा।

स्त्री ऊर्जा निष्पक्ष सेक्स को ऊर्जावान शक्ति देती है। जब एक महिला का सार एक महिला में यथासंभव प्रकट होता है, तो जीवन एक सुखद परी कथा में बदलना शुरू हो जाता है, जिसमें सभी सपने आसानी से सच हो जाते हैं, और आपको वह सब कुछ मिलता है जो आप चाहते हैं। इसलिए, आपको अपने आप में स्त्री शक्ति को ध्यान से संजोने की जरूरत है, अपनी आंतरिक महिला से प्यार करें, अपने आप को लाड़ प्यार करें, सुखद आश्चर्य करें। केवल इस मामले में आप अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव हासिल करेंगे।

स्त्री ऊर्जा कोमलता, शांति, सद्भाव है, लेकिन एक ही समय में शक्ति और दृढ़ संकल्प है। महिला ऊर्जा अस्थिर पुरुष ऊर्जा के लिए एक प्रकार की "बैटरी" के रूप में कार्य करती है, जो ज्ञान और अखंडता के निरंतर स्रोत के रूप में कार्य करती है।

मुख्य महिला चक्र

स्वाधिष्ठान (2 चक्र - अंडाशय क्षेत्र में स्थित है और इसकी किसी भी अभिव्यक्ति में आनंद प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार है);
अनाहत (4 चक्र - प्रेम और समझ, करुणा और स्वीकृति के चक्र);
आज्ञा (6 चक्र - महिला अंतर्ज्ञान और भविष्य के लिए जिम्मेदार)

ऊर्जा प्रवाह में अवरोध कहाँ से आते हैं?

आधुनिक दुनिया एक महिला को स्वतंत्रता और रचनात्मक आक्रामकता सिखाती है। लड़कियों को बचपन से ही लैंगिक समानता का विचार सिखाया जाता है, जिससे लैंगिक प्रतिस्पर्धा के लिए उपजाऊ जमीन तैयार होती है।

मामलों की यह स्थिति नरम स्त्री ऊर्जा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, जिसे एक पुरुष को प्रेरित करना चाहिए, न कि उसके अहंकार के प्रतिकार के रूप में कार्य करना चाहिए।

सामाजिक दृष्टिकोण की दुनिया में अनुकूलन के परिणामस्वरूप, निष्पक्ष सेक्स उनकी ऊर्जा को बहा देता है। इस वजह से, एक महिला अपने निजी जीवन में समस्याओं से आगे निकल जाती है, और तृप्ति की भावना और तृप्ति की कमी लगातार अवसाद को भड़काती है। संक्षेप में, यिन और यांग प्रणाली विफल हो जाती है।

स्त्री ऊर्जा को कैसे जगाएं?

शास्त्रीय अभ्यास

1. हर सुबह 3 मिनट के लिए अंतरंग मांसपेशियों को सिकोड़ें और साफ करें।
2. स्वाधिष्ठान (2 चक्र) के क्षेत्र में एक छोटी सी ऊर्जा की कल्पना करते हुए, पथपाकर आंदोलनों के साथ, चक्र के केंद्र से छाती और पीठ की ओर बढ़ें। इस तरह, आप ऊर्जा को शरीर को "शुद्ध" करने और पूरे अस्तित्व को अपने साथ भरने के लिए मजबूर करेंगे।
3. अपनी पीठ के बल लेटकर अपनी हथेलियों को अपने पेट पर रखें। उसके बाद, 36 आंदोलनों को वामावर्त और 24 को रास्ते में करें।
4. अपने हाथों को अपनी छाती पर रखें, अपने निपल्स को अपनी हथेलियों से ढकें। इस स्थिति में रहें, कल्पना करें कि छाती और हथेलियों के बीच ऊर्जा कैसे फैलती है। जब सही ढंग से किया जाता है, तो छाती क्षेत्र में व्यायाम गर्म होना चाहिए।
5. अपने हाथों को अपने पेट पर रखें और इस स्थिति में 3 मिनट तक रहें।

शरीर की सजगता का अभ्यास करें

अभ्यास करने के लिए, आपको आराम करने में मदद करने के लिए पृष्ठभूमि संगीत चालू करें। उसके बाद, उत्साह की एक हल्की लहर में ट्यून करें और सिफारिशों के कार्यान्वयन के साथ आगे बढ़ें:

• पहला चरण 10 मिनट तक रहता है। अपने पैरों को मोड़कर अपनी पीठ के बल लेट जाएं। अपने श्रोणि को छोटे-छोटे झटके में ऊपर-नीचे करें। प्रत्येक आंदोलन के बाद, शरीर को आराम महसूस करना चाहिए।
• दूसरा चरण भी 10 मिनट तक रहता है। अब श्रोणि ऊंचा और ऊंचा उठता है, और विचार गर्भाशय पर केंद्रित होते हैं। आंदोलनों और श्वास को निचोड़ा नहीं जाना चाहिए।
• तीसरा चरण 20 मिनट तक रहता है। श्रोणि हर समय उठाई जाती है। गर्भाशय के क्षेत्र में, मानसिक रूप से एक स्पंदित ऊर्जा गेंद बनाएं। बहुत आसानी से अपने घुटनों को एक साथ और अलग करें (छोटे झटके में, एक धड़कन की याद ताजा करती है)। संभोग के दौरान एक महिला की तरह स्थापना एक स्वीकार्य स्थिति में होनी चाहिए। पूरी तरह से गर्भाशय क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अपने मुंह से गहरी सांस लें।
• चौथा चरण उतर रहा है और इसमें 5 मिनट लगते हैं। घुटनों को फैलाते हुए, धीरे से और धीरे से श्रोणि को नीचे करें।
• चरण 5 अभ्यास का पूरा होना है। इसमें 10 मिनट लगते हैं। एक आरामदायक स्थिति में लेट जाएं और अपनी बाहों को फैलाकर, हथेलियां ऊपर करके आराम करें। पूरे शरीर में फैल रही गर्मी को महसूस करें और कल्पना करें कि गर्भाशय ऊर्जा से भरा हुआ है जो धीरे से स्पंदित होता है।

जागृति अभ्यास

यह अभ्यास शॉवर में या बिस्तर पर तब किया जाता है जब शरीर को आराम मिलता है। एक महिला को कम से कम कपड़े पहनने चाहिए (आदर्श रूप से, बिल्कुल भी कपड़े नहीं)। अभ्यास रुकावटों को दूर करने और स्त्रीत्व को विकसित करने में मदद करता है, साथ ही यह भी सीखता है कि उत्तेजना की स्थिति में कैसे जाना है। दोनों अभ्यास 10 मिनट के लिए किए जाते हैं।

अभ्यास 1
एक आरामदायक स्थिति में आ जाएं और अपने हाथों को सहलाना शुरू करें। धीरे-धीरे कंधों तक ले जाएं। इसके बाद, स्तनों पर ध्यान केंद्रित करें, उन्हें निचोड़ें और तब तक सहलाएं जब तक कि निप्पल सख्त न हो जाएं। फिर अपने पेट पर स्विच करें। सभी आंदोलनों को बंद आँखों से किया जाता है अपने आप को छूना आवश्यक है जैसे आपका प्रिय व्यक्ति करेगा। व्यायाम आत्म-स्वीकृति और परिसरों की रिहाई को भी बढ़ावा देता है।

व्यायाम 2
पेट पर काल्पनिक चित्र पेंट करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। आंदोलनों को हल्का और लगभग अगोचर होना चाहिए।

स्त्री ऊर्जा का विकास कैसे करें?

1. स्व-देखभाल
महिलाओं का तत्व सौंदर्य है। एक महिला, अपनी उपस्थिति पर ध्यान देकर, अपने शरीर की देखभाल और पोषण करती है, आंतरिक ऊर्जा स्रोत का पोषण करती है। नकारात्मक भावनाओं का अनुभव होने पर महिलाएं सबसे पहले क्या करती हैं? वे सैलून में जाते हैं और अपनी छवि बदलते हैं, अपने बालों को काटते और रंगते हैं। इसके बाद जो आत्मविश्वास दिखाई देता है वह स्त्री सिद्धांत को पोषित करता है। हर दिन कम से कम 30 मिनट खुद को समर्पित करें और आप अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में सकारात्मक बदलाव देखेंगे।

2. "पुरुष कंधे"
मदद या समर्थन के लिए अपने आदमी से पूछने से डरो मत। मजबूत सेक्स से ध्यान का कोई भी संकेत एक महिला को खुश करता है। वे ऊर्जा स्रोत पर कम सकारात्मक रूप से कार्य करते हैं, इसे चार्ज और उत्तेजित करते हैं (आखिरकार, एक महिला एक मर्दाना सिद्धांत के बिना मौजूद नहीं हो सकती है, जैसे कि एक स्त्री के बिना एक पुरुष)।

ऊर्जा का ऐसा आदान-प्रदान मजबूत और कमजोर सेक्स दोनों के बायोफिल्ड को बढ़ाता है, जिससे पुरुषों को एक प्रमुख स्थिति का एहसास होता है। भला, किस पुरुष को नेता बनना पसंद नहीं है? अपने साथी को अधिक महत्वपूर्ण महसूस कराने वाली महिला का मूल्य एक तानाशाह के साथी के मूल्य से कई गुना अधिक होता है।

3.रचनात्मकता
एक महिला एक रचनात्मक सिद्धांत है। उसे आत्म-अभिव्यक्ति की आवश्यकता है। यह पेंटिंग से लेकर बढ़ते हाउसप्लांट तक कुछ भी हो सकता है। एक उत्सुक महिला विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों को चुंबक की तरह आकर्षित करती है। मातृ ऊर्जा रचनात्मक विचारों के "जन्म" में एक रास्ता खोजती है, जिसका अर्थ है कि चक्र सुचारू रूप से कार्य करते हैं और ऊर्जा प्रवाह के ठहराव की स्थिति में नहीं जाते हैं।

4. धन्यवाद और प्रार्थना करो
प्रार्थना और कृतज्ञता सकारात्मक अभिव्यक्तियाँ हैं जो आपको आंतरिक दुनिया के "तारों" को ट्यून करने और सभी प्रक्रियाओं में सामंजस्य स्थापित करने की अनुमति देती हैं। यदि चक्र बंद हैं या ऊर्जा को प्रसारित नहीं होने देते हैं, तो यह प्रार्थना और कृतज्ञता के शब्द हैं जो स्थिति को बचा सकते हैं। लोगों को सुखद, उत्साहजनक शब्द बोलकर संचार की ऊर्जा का उपयोग करने का प्रयास करें। देकर, आप खर्च करने योग्य संसाधनों को सकारात्मक ऊर्जा आवेगों से बदल देंगे।

नारी शरीर प्रकृति की एक परिपूर्ण और बिल्कुल अनूठी रचना है। लेकिन, तथ्य यह है कि सुंदरता की बाहरी विशेषताओं की खोज में, यहां तक ​​​​कि नियमित रूप से ब्यूटी सैलून, एसपीए और फिटनेस सेंटरों का दौरा करने पर, हम अक्सर सबसे महत्वपूर्ण चीज को याद करते हैं - हमारे "प्यार की अदृश्य मांसपेशियों" की स्थिति, जिस पर स्वास्थ्य हमारी पूरी "महिला" प्रणाली निर्भर करती है। जीव।

स्त्री ऊर्जा प्रसारित होना चाहिए, और फिर कोई भी पुरुष ऐसी महिला के साथ हमेशा खुश रहेगा। और इस ऊर्जा का क्षेत्र ही एक महिला को दुनिया के सभी सर्वश्रेष्ठ आकर्षित करेगा। आखिर यह है यौन ऊर्जाहमारे सभी सपनों और इच्छाओं को साकार करने के लिए एक मजबूत, शक्तिशाली और रचनात्मक शक्ति है।

हमारी नारी शक्ति कहाँ प्रवाहित होती है?

20 से 50 वर्ष की आयु के बीच की अधिकांश महिलाएं अपने बच्चों की परवरिश करती हैं, अपने माता-पिता की देखभाल करती हैं और फिर बच्चों को उनके पोते-पोतियों की परवरिश में मदद करती हैं। अपनी सारी शक्ति दूसरों को देते हुए और अक्सर, उनके पास अपने बारे में सोचने के लिए बस समय नहीं होता है।

साथ ही, शारीरिक गतिविधि की कमी और एक गतिहीन जीवन शैली जो हम में से बहुतों की होती है, पेट और पीठ की मांसपेशियों को कमजोर कर सकती है। और यह बदले में, श्रोणि की मांसपेशियों को गुलाम बना देता है। एक गतिहीन श्रोणि इस तथ्य की ओर ले जाता है कि हमारा यौन ऊर्जाफीका पड़ने लगता है। हम इसे तुरंत नोटिस नहीं करते हैं, इसे वर्तमान समस्याओं, चिंताओं, गृहस्थी के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं ... और इसलिए धीरे-धीरे, दिन-ब-दिन, हम अपनी समय से पहले बूढ़ा हो जाते हैं, इसे महसूस किए बिना भी।

एक गतिहीन जीवन शैली पैल्विक और जननांग क्षेत्र में रक्त की भीड़ के मुख्य कारणों में से एक है। पेट, जांघों और नितंबों की मांसपेशियों के कमजोर होने से रक्त परिसंचरण में गिरावट में योगदान होता है, और इसके परिणामस्वरूप, विभिन्न समस्याओं के एक पूरे समूह की उपस्थिति (जल्दी या बाद में) हो सकती है।

अन्य बातों के अलावा, एक सामंजस्यपूर्ण और सुखी जीवन के लिए, हमें एंडोर्फिन, तथाकथित "खुशी के हार्मोन" की आवश्यकता होती है, जो हमारा मस्तिष्क पैदा करता है। दिन-ब-दिन एंडोर्फिन नहीं मिलने से हम अधिक काम करने के लिए उकसाते हैं, बुरा सपनाअवसाद की स्थिति, जो न केवल हमारी कामुकता पर, बल्कि सामान्य स्वास्थ्य, उपस्थिति, रंग पर भी बहुत नकारात्मक प्रभाव डालती है।

स्त्री ऊर्जा की शक्ति: हम इसे कैसे पुनर्स्थापित और वापस कर सकते हैं

प्राचीन चीनी चिकित्सकों और जादूगरों ने प्रकृति को बहुत करीब से देखा और महसूस किया कि प्रकृति में सुंदरता कई अदृश्य प्रक्रियाओं का परिणाम है, और पूरे जीव के स्वास्थ्य के साथ अटूट रूप से जुड़ी हुई है - राज्य आंतरिक अंग, शरीर में रक्त और लसीका का मुक्त परिसंचरण, तंत्रिका का सामान्य कामकाज और पाचन तंत्र, और निश्चित रूप से हमारी महिला अंगों के निर्दोष कार्य के साथ।

दरअसल, अंतःस्रावी ग्रंथियों की प्रणाली के सही कामकाज के बिना, जो यह निर्धारित करती है कि हम यौन आकर्षण को क्या कहते हैं, चयापचय प्रक्रियाएं जो ऊर्जा के साथ शरीर की संतृप्ति के स्तर को निर्धारित करती हैं, असंभव हैं। यहां तक ​​​​कि सबसे सुंदर और अच्छी तरह से तैयार शरीर भी यौन रूप से आकर्षक नहीं होगा यदि यह महत्वपूर्ण ऊर्जा से भरा नहीं है, जिसके माध्यम से हमारा व्यक्तित्व प्रकट होता है।

इसके विपरीत, एक स्वस्थ और ऊर्जावान महिला बहुत यौन रूप से आकर्षक हो सकती है, भले ही उसके चेहरे की विशेषताएं अनियमित हों और शरीर के आदर्श अनुपात से कम हो। सोचकर, आप आसानी से ऐसे लोगों को ढूंढ सकते हैं जो आपके दोस्तों के बीच इन उदाहरणों में फिट बैठते हैं।

महिला व्यायाम

सहस्राब्दियों से, महिलाओं के ये अनोखे व्यायाम सबसे अधिक में से एक रहे हैं प्रभावी तरीकेकई वर्षों तक युवाओं का संरक्षण और कामुकता में सुधार। उनके अभ्यास के लिए धन्यवाद, आपने अपनी जैविक आयु को कई वर्षों के लिए स्थगित कर दिया है। चीनी इतिहास में, चीनी सम्राटों की प्रसिद्ध रखैलियों के लिखित प्रमाण हैं, जिन्होंने अपने आसपास के लोगों को अपनी सुंदरता और त्रुटिहीन उपस्थिति से चकित कर दिया, न केवल बड़े बच्चे, बल्कि पोते भी थे।

व्यायाम और ऊर्जा भंडारण के माध्यम से, आप अपने आप को अद्भुत, स्त्री, यौन ऊर्जा से भर देंगे। आप स्त्रीत्व और चुंबकत्व को विकीर्ण करेंगे, आपके कंपन सब कुछ महसूस करेंगे! आप बढ़े हुए पुरुष ध्यान को महसूस करने लगेंगे। आपका अंतरंग जीवननए रंगों से जगमगाएंगे, आपका आत्म-सम्मान और आत्म-विश्वास बढ़ेगा!

अधिकांश भाग के लिए, मुख्य अभ्यास केगेल व्यायाम हैं। सार और अर्थ पेरिनेम की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना है। आप बस मांसपेशियों को निचोड़ और साफ कर सकते हैं, पहले तेज गति से 10 बार, फिर धीमी गति से 10 बार। ऐसी भी एक तकनीक है:

आप लिसा पिटेरकिना के प्रशिक्षण और संगोष्ठियों से ऊर्जा और व्यायाम के संचय के बारे में अधिक जान सकते हैं। उसकी ताओवादी प्रथाओं के लिए धन्यवाद, आप अपनी ऊर्जा क्षमता को काफी बढ़ा सकते हैं और महिला चुंबकत्व को बढ़ा सकते हैं, और अधिक विस्तार से पढ़ें। इसके अलावा हमारे में एक अद्भुत प्रशिक्षण "एफ़्रोडाइट की जागृति" है, पाठ्यक्रमों की सूची में यह नंबर 3 पर है, आप इससे खुद को परिचित कर सकते हैं। और लेख में आप "एफ़्रोडाइट्स बेल्ट" की तकनीक सीख सकते हैं और व्यवहार में ला सकते हैं।

आज, दुर्भाग्य से, हर महिला पृथ्वी पर अपने अस्तित्व के सही उद्देश्य को सही ढंग से नहीं समझ पाती है। लेकिन एक महिला का असली उद्देश्य अपने पुरुष और उसके बच्चों को ऊर्जा से भरना होता है। लेकिन हमें इतनी ऊर्जा कहां से मिल सकती है? एक वास्तविक ऊर्जावान महिला कैसे बनें?

1. अपनी तरह से संपर्क करें
किसी कारण से, कई महिलाएं दृढ़ता से नापसंद करती हैं महिला टीम, मेरा तर्क है कि उन्हें गपशप और झगड़ों में कोई दिलचस्पी नहीं है। लेकिन आखिरकार, कोई भी उन्हें कमजोर सेक्स के प्रतिनिधियों के साथ संवाद करने के लिए मजबूर नहीं करता है, जो उनके लिए अप्रिय है। एक महिला को समय-समय पर अन्य महिलाओं के साथ जानकारी, अनुभव, भावनाओं का आदान-प्रदान करना चाहिए। अपनी तरह का सकारात्मक संचार महिलाओं को ऊर्जा से भर देता है और उन्हें ताकत देता है।

2. अपने आप को लाड़ प्यार
याद रखें, जबकि एक महिला खुद को बचा रही है और अपनी उपस्थिति को खारिज कर रही है, वह तेजी से ऊर्जा खो देगी। आपकी उपस्थिति में कोई भी योगदान, आपके लिए कोई सुखद छोटी चीजें, आपका प्रिय हमेशा महिला ऊर्जा में वृद्धि में योगदान देता है। इस आइटम को एक ब्यूटीशियन, हेयरड्रेसर, मसाज थेरेपिस्ट की यात्रा के रूप में जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, और कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंघर पर साधारण नहाने से लेकर मास्क, स्क्रब और मेकअप तक।

3. महिलाओं के कपड़े पहनें
कुछ महिलाओं को लगता है कि पतलून, जींस और क्लासिक सार्वभौमिक शर्ट से युक्त सामान्य महिला अलमारी धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से महिला ऊर्जा के कमजोर लिंग से वंचित करती है। एक महिला जितनी कम बार कपड़े और स्कर्ट के पक्ष में चुनाव करती है, उतनी ही कम ऊर्जा उसके पास होती है। अपनी अलमारी को पतला करना सुनिश्चित करें महिलाओं के वस्त्र, यह आपको स्त्री ऊर्जा में उल्लेखनीय रूप से वृद्धि करने में मदद करेगा और इसके अलावा, पुरुषों की नज़र में अधिक आकर्षक बन जाएगा।

4. घर के काम करें
बेशक, अब हम बगीचे के बिस्तरों में कड़ी मेहनत के बारे में बात नहीं कर रहे हैं और न ही चौबीसों घंटे धूल, धुलाई, सफाई और इस्त्री में डंपिंग के बारे में बात कर रहे हैं। घर के काम, उन्हें महिला को लाभ पहुंचाने के लिए, थकाऊ और पर्यावरण द्वारा थोपे जाने वाले नहीं होने चाहिए। घर के कामों की मदद से महिला ऊर्जा को बढ़ाना तभी संभव है जब उन्हें आत्मा और उच्च उत्साह के साथ किया जाए। इंटीरियर के निर्माण में लगे रहें, अगर यह आपके लिए खुशी की बात है, तो बोर्स्ट और पाई तभी पकाएं जब आप मूड में हों, चित्रों को कढ़ाई करें और यदि यह आपको प्रेरित करता है तो तेलों में पेंट करें। प्यार से प्रबंधन करना आवश्यक है और जब आत्मा गर्म, आसान और हर्षित हो।

5. ध्यान रखना, परोपकार का काम करना
उपभोक्ता महिलाएं अपना ऊर्जा भंडार बहुत जल्दी खो देती हैं। आखिरकार, कमजोर सेक्स की असली प्रकृति उन लोगों की देखभाल, करुणा और समर्थन में निहित है जिन्हें इसकी आवश्यकता है। मदद करने से न डरें, मिलनसार और दिल और आत्मा में खुले होने में संकोच न करें। आपका ध्यान और जरूरतमंद लोगों की मदद आपको वास्तव में एक स्त्री और ऊर्जावान महिला बनाती है।

6. प्रकृति के साथ संन्यास लें
प्रकृति में बार-बार सैर करना भी स्त्री ऊर्जा को भरने में योगदान देता है। यह पार्क क्षेत्र या शहर के बाहर जंगल हो सकता है। जब एक महिला प्रकृति में समय बिताती है, तो वह अविश्वसनीय रूप से जल्दी सक्रिय हो जाती है। समझने की मुख्य बात यह है कि प्रकृति न केवल बारबेक्यू और शहर से बाहर शोर सामूहिक यात्राएं हैं, बल्कि बर्च और पाइंस के बीच सामान्य सैर भी है, साथ ही सूर्यास्त को निहारना और वन पक्षियों के गायन का आनंद लेना है।

7. अपने क्षितिज का विस्तार करना
ऊर्जा को प्रसारित करने और हार न मानने के लिए, एक महिला को लगातार नया ज्ञान प्राप्त करना चाहिए और नए कौशल में महारत हासिल करनी चाहिए। आप लगातार एक ही अवस्था में नहीं रह सकते हैं, एकरसता से ऊर्जा बहुत जल्दी खो जाती है। नई चीजें सीखें, अपनी याददाश्त को प्रशिक्षित करें, नए लोगों से मिलें, वह करें जो आपने पहले कभी नहीं किया। यह स्त्री ऊर्जा में वृद्धि में योगदान देगा और निस्संदेह, भविष्य में आत्मविश्वास देता है।