Bebek neden beslendikten sonra uyumuyor? Yenidoğanı beşikte besledikten sonra doğru bir şekilde uyumaya bıraktık. Uyku Eksikliğini Etkileyen Faktörler

Bir çocuğun gün boyunca iyi uyumadığı durum, genç ebeveynlerin çoğuna aşinadır. Bu kendini herkes için farklı şekillerde gösterir: çocuklardan biri hiçbir şekilde uykuya dalamaz, biri sürekli uyanır ve biri hiç uyumaz. Anneler genellikle aynı yöntemi kullanırlar - yenidoğanı sallamak için sallar ve bırakırlar, ancak bebek hala uyumaz. Bu şaşırtıcı değil, çünkü bebekler çeşitli nedenlerle kötü uyuyabilir ve bu nedenlerin farklı şekillerde ele alınması gerekir. Sonra çocuklar huzur içinde uyuyorlar ve ebeveynler çok daha az enerji harcıyor ve dinlenebiliyorlar.

Çocuğun gündüz uykusu da rahatsız edilebilir, ancak bebeğin geceden daha azına ihtiyacı yoktur (ayrıca bakınız :). Çoğu durumda, ebeveynler bir doktora danışmadan bu ihlalleri kendi başlarına çözebilirler

Gündüz uyku bebekler için neden bu kadar önemlidir?

Bir yetişkin hayatının üçte birini uyuyarak geçirir. Bazıları kendilerine bile izin vermezler, yeterli ve daha az olduklarına inanırlar, çünkü iş daha önemlidir. Yeni doğmuş bir bebeğin daha fazla uyuması gerekir. Yetişkin bir uyku eksikliği kronik yorgunluk, azalmış çalışma kapasitesi, uyuşukluk ile doluysa, aylık bir bebek daha fazla acı çekecektir.

Herkes büyükannenin çocukların bir rüyada büyüdüğünü açıklar. Genellikle daha iyi ötenazi için özel olarak konuşulmasına rağmen, içindeki gerçek oranı çok yüksektir. Gerçekten de, bir rüyadaki çocuklar büyür ve gelişir, sağlığını güçlendirir. Küçük bir çocuk, henüz çok aktif olmasa da, çok fazla güce ihtiyacı var - onun için yeni dünyada, onları yetişkinlerden daha fazla harcıyor. Bu kuvvetler sadece bir rüyada restore edilir. Bebek ne kadar çok uyursa, fiziksel gelişimi o kadar iyidir.

Garip bir şekilde kulağa hoş geliyor, ancak yeni doğmuş bir bebekte psiko-duygusal yük de çok dikkat çekicidir. Bir rüyada yeterince zaman harcıyorsa, ruh güçlü ve istikrarlı bir şekilde oluşur. Bir çocuğun gündüz uykusu ile ilgili sorunları olduğunda:

• çabuk yorulmak;
• doğal olarak heyecanlı ve hiperaktif (okumanızı öneririz :);
• genellikle zayıf bağışıklık nedeniyle hasta;
• zihinsel ve fiziksel gelişimde geride kalıyor.

Çocuk ne kadar küçükse uyumak için o kadar fazla zamana ihtiyacı vardır. Uyku süresi ve kalitesi doğrudan bebeğin fiziksel ve zihinsel olarak ne kadar sağlıklı olacağını belirler; bu yüzden gün boyunca iyi uyuması ve çok uyuması çok önemlidir.

Bir günlük uyku ne kadar sürer?

Yenidoğanlar için belirlenmiş günlük bir rutin yoktur. İhtiyaçlarına göre yemek yemeye verilirler ve beslendikten sonra çoğu zaman uykuya dalarlar. Bu yaştaki gündüz uyku süresinden bahsetmek zordur, bu yüzden burada bir çocuğun bir günde uyuduğu toplam saat sayısından bahsediyoruz. Doğumdan yaklaşık 3 aya kadar, çocukların günde 18-20 saat, yani hayatlarının çoğunda uyumaları gerekir. Tüm çocukların farklı olduğu gerçeğini dikkate almak gerekir. Bazıları için, bu bile biri için yeterli olmayacak - biraz fazla. Bireysellik dikkate alındığında, uzmanlar sayıları biraz değiştirir ve bir bebek için günlük uyku normunun 16-20 saat olacağını iddia eder.

Sayılara göre yönlendirmeye ek olarak, ebeveynlerin bebeklerini izlemesi iyi olur. Az uyuduğu gerçeği, bazı karakteristik işaretler üzerinde sonuçlandırabiliriz:

• çocuk arka arkaya 5 veya daha fazla saat boyunca uyanıktır;
• bebek sürekli aşırı heyecanlı bir durumda, genellikle ağlıyor ve endişeleniyor (okumanızı öneririz :);
• kötü uykuya dalar, az uyur ve sıklıkla uyanır;
• uyuyan bir çocuğun günde geçirdiği toplam saat sayısı 15 veya daha azdır.

Yukarıdaki semptomlardan birinin veya tamamının varlığında, yenidoğanın uyku problemleri olduğu açıktır. Nedeni aramak gerekir (tek başına veya bir uzman yardımı ile), aksi takdirde bebeğin sağlık sorunları yaşamaya başlaması büyük bir risktir.

Çocuk gün boyunca iyi uyumuyor: sorunu çözüyoruz

Bunun birkaç nedeni olabilir. Bebekte herhangi bir hastalığın varlığını dikkate almazsanız (bu tamamen farklı bir konudur), en sık aşağıdakiler listelenebilir:

• eksik şekillenmiş sindirim sistemi ve bağırsak mikroflorası;
• günlük rutin eksikliği (okumanızı öneririz :);
• açlık veya susuzluk;
• havasızlık ve odada çok yüksek hava sıcaklığı;
• ıslak bezler;
• rahatsız kıyafetler veya yatak yüzeyi;
• yüksek sesler ve aşırı parlak ışık.

Yenidoğanın bağırsaklarının mikroflorasının oluşumu birkaç ay sürer. Süreçte, bebek genellikle kolik, ağrı, rahatsızlık, gaz birikir. Tabii ki, annenin hamilelik sırasında bir diyet tutması çok önemlidir, ancak her durumda, bununla bir süre yaşamak zorundasınız. Çocuğa yardım etmek için ona dereotu suyu verebilirsiniz ve beslendikten sonra 15-20 dakika dik pozisyonda tutun.

Günün tanımlanamayan bir rejiminin gündüz uykusu da dahil olmak üzere iyi bir etkisi yoktur. Tek sebep buysa, ikinci aydan itibaren rejimi ayarlayabilirsiniz ve bebek daha iyi uyuyacaktır.

Açlık veya susuzluktan, bebek aniden uyanabilir ve beslenene kadar uykuya dalamaz. Her anne, aç bir bebeği beslemeye değer olduğunu bilir ve hemen güvenli bir şekilde uykuya dalar.

Bir bebek, yeni doğmuş bir bebek için bile, ev çok sıcak ve tıkalı olduğunda uyumak rahatsızlık vericidir. Çocuk doktorları, oda sıcakken sıcaktan daha iyi olduğu konusunda uyarırlar. Uyku için en uygun sıcaklık 18-20 derecedir, ancak 22'den fazla değildir ve nem% 50-60, maksimum 70'tir.

Islak bezler ve rahatsız edici giysiler tamamen bireysel faktörlerdir. Herhangi bir rahatsızlığa tepki vermeyen çocuklar var, ancak zar zor tarif edilen bir karışıklık yapan çocuklar var.

Yüksek sesler ve parlak ışık gelince, bu tür şeyler yeni doğmuş bir bebek için çok fark edilmez. Herhangi bir şekilde tepki vermese bile, bu faktörleri ortadan kaldırmak daha iyidir, böylece kırılgan sinir sistemini tahriş etmezler. Çocuğun bütün gün sakin ve rahat bir atmosferde kalmasına izin verin.

Günlük rutine duyulan ihtiyaç

Herkes günlük rutini uzun zamandır biliyor. Herkesin rejimi takip ederseniz, birçok sağlık problemini çözüp önleyebileceği, verimliliği artırabileceği ve yeni bir yaşam kalitesine geçebileceğiniz gerçeğiyle tartışması olası değildir.

Yetkili bir çocuk doktoru Yevgeny Komarovsky ve diğer birçok uzman, çocuğu en kısa sürede günün rejimine alıştırmanızı önerir. Bu kademeli olarak yapılmalıdır, o zaman çok yakında ilk sonuçları gözlemlemek mümkün olacaktır. Tabii ki, yeni doğmuş bir bebek neredeyse her zaman uyur, ancak zaten ikinci aydan biraz yürümeye başlar, yeme ve uyku arasındaki zaman aralıkları artar. Şimdi modu ayarlamaya başlayabilirsiniz. Bunu sistematik olarak yapmak, yani bebeği her gün aynı anda koymak önemlidir, o zaman yakında buna alışacak ve sorunsuz bir şekilde uykuya dalacaktır (tabii ki sağlıklı olması koşuluyla). Düzenlenmiş rejim, gevşeme fırsatına sahip olacak ebeveynler için harika bir iş yapacak, çünkü bebeğin sağlığı ve huzur doğrudan annesinin durumuna bağlıdır.

Gündüz uykusunun olmaması, sağlığı ve genel durumu ve çocuğun gelişimini olumsuz yönde etkiler. Aşırı yorgunluk ve sürekli stres, aşırı heyecanlı sinir sistemi bebeğin sakin bir şekilde uykuya dalmasına izin vermeyeceğinden ve uyku sırasında uzun süre rahatsız olacağından rahatsızlığa ve gece uykusuna neden olabilir. Bütün gün uyumayan çocuklar geceleri kötü ve huzursuz bir şekilde uyuyabilir, belirgin bir sebep olmadan uyanabilir ve sabahları yoğun bir günün ardından bir gün kadar ağlamaklı ve yorgun olacaklardır.

Ailede ortaya çıkan bir bebek çok fazla sevinç ve mutluluk getirir, ancak bununla birlikte deneyimsiz ebeveynlerin karşılaştığı birçok sorun vardır. Genellikle bir nedenden dolayı genç bir annenin sütü kaybolur. Bu gibi durumlarda, karışımlar bebeğe gerekli tüm besin bileşenlerini verebilecek yardıma gelir. Küçük bir organizma her zaman yapay yiyecekleri iyi algılamaz ve yan etkilerden biri çocuğun karışımı tükettikten sonra uyumamasıdır. Bu neden oluyor ve sorunla nasıl başa çıkılıyor?

Genellikle, beslendikten sonra yeni doğan bebek tatlı bir şekilde uykuya dalar ve birkaç saat boyunca sağlıklı bir şekilde uyur. Ebeveynlerin karşılaştığı sorun, yapay yiyecekler yedikten sonra çocuğun uyanık, kaprisli, hatta ağlamaya devam etmesidir. Bu istenmeyen tezahürün ana nedeni, karışımın bileşimidir.

  Genellikle küçük bir organizmanın bazı bileşenlere kötü tepki verdiği ve bu da yan etkilere neden olduğu görülür:

• artan gaz oluşumu;
• kolik;
• mide ağrıları;
• bulantı;
• sık sık geğirme.

Çok fazla bileşimin besin değerine bağlıdır - bebek gerekli maddeleri almazsa, bunun vücudu olumsuz yönde etkilemesi muhtemeldir. Çocuk aç ve uyandırma ipuçları ek olarak beslenmesi gerekir.

Uyku sorunlarına neden olabilecek bir başka faktör kabızlıktır. Bebeğin sindirim organları tam olarak gelişmemiştir, bu nedenle yiyecek tamamen sindirilmez ve komplikasyonlara neden olur.

Bir sebep nasıl bulunur?

Doktorların yardımı olmadan zayıf uykunun nedenini belirlemek oldukça zordur. Soruna neden olan yapay besleme olduğu fark edilirse, farklı bir karışım kullanılması önerilir. Kompozisyonu incelediğinizden emin olun - öncekinden farklı olmalıdır. Doktorların başka bir tavsiyesi birkaç dozda beslenmektir. Genellikle bu, çocuğun tatlı bir şekilde doldurması ve uykuya dalması için yeterlidir.

İlave beslenme veya karışımı değiştirdikten sonra bile uyku problemi devam ederse, ebeveynlere deney yapmamaları ve bir doktora danışmamaları önerilir.

Muayeneden sonra, doktor çocukta uyku bozukluklarını uyaran nedeni kesinlikle öğrenecektir.

Uyku rahatsızlıklarına eşlik eden ek sorunların varlığında doktora gitmekten çekinmeyin. Bebek yaramazsa, yapay yiyecekleri yedikten hemen sonra ağlar, dışkı bozuklukları, kusma fark edilir, doktora gittiğinizden emin olun.

Yenidoğan için yardım

Uyku problemlerini önleyen önemli bir beslenme kuralı uygun tokluktur. Bebeğe, kendisi dolduğunu ve şişeden dönmediğini hissedene kadar karışım verilmelidir. Yüksek kaliteli bir meme ucu bile, yapay yiyeceklerle birlikte çocuğun biraz hava yutmayacağını garanti etmez. Bebeğin sağlıklı uykusunu engelleyen gaziklerin oluşumunun ana nedeni budur.

İstenmeyen bir komplikasyonu önlemek kolaydır - çocuğu bir saatin dörtte birine kadar dik bir konumda tutmaya değer. Gazlar muhtemelen gidecek, bundan sonra bebek sakin bir şekilde uykuya dalacak.

Uyku eksikliğinin nedeni gazlarda saklanmıyorsa, önce tıbbi bir konsültasyona gitmek daha iyidir - bebeğe sağlanan yardımdaki hatalar genellikle oldukça kötü sonuçlanır.

Sorunla başa çıkmaya yardımcı olacak birkaç yararlı püf noktası vardır, ancak sadece uyku eksikliğinin nedeni ciddi bir hastalıkta gizli değilse. Hasta bir bebeğe sadece doktor yardımcı olabilir.

İlk kural, çocuğa yapay karışımın kullanımları arasında temiz kaynamış su vermektir. Bu, genellikle beslendikten sonra ortaya çıkan kabızlığı önleyecektir.

Bir bebeği beslerken, bebeklerin geliştiğini, kilo aldığını ve düzensiz büyüdüğünü de dikkate alın. Gıda gereksinimleri de farklıdır, bu nedenle genellikle önerilen normun yeterli olmadığı ve bebeğin beslendikten sonra aç kaldığı ortaya çıkar. Yiyecek eksikliğinden emin olmak kolaydır - eğer daha büyük bir kısmı tüketildiğinde, yenidoğan iyi hisseder, tükürmez, harekete geçmez, o zaman nedeni budur.

Dinlenmek istemediğini tüm görünüşüyle \u200b\u200bgösteriyorsa yenidoğan nasıl yatağa konur? Yoksa geceleri uyanık mı ve gündüzleri düzensiz, bu durumda ne yapmalı? Bir bebeği sorunsuz bir şekilde uykuya nasıl sokabilirim? Tüm bu soruların cevaplarını aşağıda okuyun.

Gündüz uyku bebek: kurallar

Bebeğinizin sağlıklı, kaprisli olmayan bir çocuk olarak büyümesi için, gün boyunca onun için dinlenme organize etmek önemlidir. Kesinlikle bunu istemiyorsa, bir yenidoğan öğleden sonra yatağa nasıl konur? Annem şu basit kurallara uymak zorunda:

1. Kırıntılarının günde belirli bir saatte donduğundan emin olmalıdır. Böylece çocuk bir rejim geliştirecek ve yakında herhangi bir sorun yaşamadan yatağa gidecek. Anneler, 6 aya kadar bebeğin günde 2-3 kez ve altı ay sonra - günde 2 kez yapması gerektiğini bilmelidir.
2. Ebeveynler bebeğe sakin bir ortam sağlamalıdır. Keskin veya yüksek sese izin verilmez. Gündüz TV izleme bile bebeği etkileyebilir.
3. Annem çocuk odasındaki sıcaklığı ve nemi izlemelidir. Oda çok sıcak, havasızsa, bebeğin gün boyunca uyuması zor olacaktır. Bebek için en uygun sıcaklık 23 derece, nem - 50-70 derece arasında kabul edilir. Bu koşullar altında bebeğiniz hızla uykuya dalacaktır.
4. Ayrıca, ebeveyn temiz hava sağlamalıdır, çünkü bunun için bebeğin uyuyacağı odayı yarım saatten az olmamak üzere havalandırmak önemlidir.

Gece uykusu bebeğim: kurallar

Bebeğinizin akşamları iyi uyuyabilmesi için basit kurallara uymanız gerekir.

Annenin hareket hastalığına olan gücünü boşa harcamaması ve bebeğin çabucak dolanması için geceleri uyumaya nasıl yenilir? Bunu yapmak için temel kuralları izleyin:

1. Ev sakin bir atmosfere sahip olmalı.
2. Bebeğin uyuduğu odayı havalandırmak zorunludur.
3. Bir çocuğu yıkamak gerekir.
4. Bebek rahatlatıcı bir masaj yaptırmalıdır.
5. Bebek yemeden önce bebek bezini değiştirin. Sonra anne bebeği sorunsuz bir şekilde yatağa koyar ve bebeği rahatsız etmeye gerek kalmaz.
6. Beslemek için.

Ebeveyn yukarıdaki koşulların tümünü yerine getirirse, o zaman “Yenidoğan nasıl yatağa konur?” Sorusu kendi kendine kaybolacaktır. Genellikle bebekler annenin göğsüne yakın uykuya dalarlar. Ama bundan sonra bile bebek dinlenmeyi reddederse, o zaman onu ellerinizde biraz sallayabilir ve bir ninni söyleyebilirsiniz.

Her şeyden önce mod

Yeni doğmuş bir bebeği zaman zaman uyumuyorsa yatağa nasıl koyabilirim? Ebeveynler basit bir tavsiyeyi anlamalı ve bunlara uymalıdır - rejimi kesinlikle takip etmelisiniz. İlk günlerden itibaren, bebek ne zaman banyo yapılacağını, bundan sonra beslenme olduğunu ve sonra annenin bir şarkı söylediğini çabucak hatırlar. Bu prosedürlerden sonra uykuya dalar. Bu nedenle, ebeveynlerin görevi rejime uymaktır. Sonuçta, başarısızlıklar varsa, bebek öncelikle buna cevap verecektir. Ve ailesine cevap vermek için uyuklamaya isteksiz olacak.

Yeni doğmuş bir bebeği hızla yatağa nasıl koyabilirim?

Şüphesiz, deneyimi olan anneler bu sorunun cevabını zaten biliyorlar. Tabii ki, kırıntıları elinize ve sallanmaya almanız gerekir. Bu durumda, yenidoğan kundaklanabilir, böylece kolları ve bacakları hareket etmez, çünkü bu hızlı uykuya dalmayı engelleyebilir. Buna ek olarak, yeni doğmuş bebekler, anneleri aynı anda sallayacaksa, bir bebek arabasında isteyerek uyurlar. Ve eğer temiz havaya da çıkarsanız, bebeği bir bebek arabasında sürün, o zaman saniyeler içinde uykuya dalacaktır. Bebek yerleştirme sürecini kolaylaştırmak için, çeşitli bebek ürünlerinin modern üreticileri anneler için bir “tasarruf” cihazı geliştirdiler - bu bir fitball. Şimdi, bebeği kucağına alarak ve bu jimnastik topunun üzerine oturan anne, yeni doğan oğlunu veya kızını kolayca beşiğe sokar.

Bebek geceleri uyanır ve uyumaya devam etmek istemiyorsa ne yapmalı?

Bir yenidoğanı yatağa nasıl koyar, eğer uymayı reddederse, ağlar? İlk olarak, anne bebeğinin neden aniden geceleri oy kullanmaya başladığını öğrenmelidir. Belki kırıntıların ağlaması karındaki kolik, yüksek ateş, tıkalı burun ile ilişkilidir? Ya da belki bebek açtır ve annenin sütünü ister? Tüm teorileri kontrol etmek gerekir. Kolik varsa, çocuğu değişen masaya koymalı, gaziki çıkarmak için bacaklarını kaldırmalısınız. Espumisan gibi kolik için bir ilaç da verebilirsiniz. Bebeğin yüksek ateşi varsa, Ibuprofen veya Parasetamol gibi ilaçlar kullanılarak düşürülmelidir. Bebeğin tıkalı bir burnu varsa, burun pasajlarını temizlemek ve daha sonra bir vazokonstriktör aşılamak gerekir. Bebekle her şey yolundaysa, sadece güvence altına alınmalıdır. Bunu yapmak için, bebek bezini ütüleyebilir ve anne ile arasına koyabilirsiniz. Bu sıcağa maruz kalmak karın içindeki krampları hafifletir ve ayrıca güvenlik ve barış hissi verir. O zaman yenidoğana bir meme veya bebek formülü vermelisiniz (normalden besleyen). Çocuk yemek istemiyorsa, ona bir kukla verilebilir. Onunla, kırıntıların emme refleksi tatmin olacak ve sakinleşecek. O zaman bebeği kollarına al, salla, ninni söyleyeceksin. Bu şekilde, bebeğin anında uykuya dalmasını sağlamak mümkündür.

Bebek günü gece ile karıştırırsa?

Akşamları yürümek ve gün boyu uyumak istiyorsa yenidoğan nasıl yatağa konur? Bu durumla başa çıkmak basittir. Bununla birlikte, anne, küçük çocuğunun gece gündüz kafası karıştığı için kendini suçlamak olduğunu anlamalıdır. Onu doğru biyoritimlere geri döndürmek için aşağıdakileri yapmanız gerekir: bebeğin bir gece dinlenmesinden 3 saat önce uyumaya çalışmayın. Şu anda, oyunlarla meşgul olabilir, örneğin, onu komik saat bebekleri, arabalar, vb., Çıngırak sallandı. Ayrıca, anne ışıkları açıkken ona masal okuyabilir. Tonlamasının monoton olmaması önemlidir, bir kadın coşku ile okumalı, sonra yükseltmeli, sonra sesini almalıdır. Sonra bebek uykuya dalmaz, ancak annesini dinler. Ve bebekle çocukların harika şarkılarını dinleyebilirsiniz. Başlangıçta, hepsi aynı, bebek belirlenen zamandan önce uyuyacak ve gecenin ortasında annemi uyandıracak. Ama sonra yorgunluk kazanacak ve bebek normale dönecektir.

Bebek dolduktan sonra uykuya hazırlanma

Bebeğin şekerleme sırasında tükürmeye başlamaması için doğru beslendikten sonra yenidoğanı nasıl uyuturuz? Sonuçta, bu çok tehlikelidir, çünkü çocuklar kendi kusmalarını boğabilirler mi? Annenin bebeği nasıl beslediği önemlidir. Yenidoğan yediğinde, başı vücut seviyesinin üzerinde olmalıdır. Çok fazla hava yutmaması için bu gereklidir. Gerçekten de, göğsünü yanlış bir şekilde emerse veya bir şişeden süt içerse, o zaman annenin onu yatağa koyması zor olacaktır, çünkü bebek sadece kramp ve yeniden canlanmaya başlayacaktır. Kadınlar için sadece bir tavsiye var: doğru beslendikten sonra bebeği en az 3 dakika dik konumda tutmak gerekir. Bu, fazla havanın dışarı çıkmasına yardımcı olacaktır ve bundan sonra bebek huzur içinde uyuyacaktır ve annenin oğlunu veya kızını uzun süre bırakmak zorunda kalmayacaktır. Bu arada, bebeğin uyuyacağını belirlemek için yanda olmalı, arkada ise yumuşak bir rulo veya yastık koymanız gerekir. Bu poz, özellikle uykusunda tükürebilen çocuklar için en güvenli olanıdır.

1. Aşırı yenilmişse yenidoğan nasıl yatağa konur? Bebeğin huzursuz bir şekilde uyuduğunu fark ederseniz, genellikle uyanır ve sonra tekrar uzanamazsanız, yastığının kenarına birkaç damla lavanta veya kediotu bırakın.
2. Döşeme sırasında, kırıntıları sırt, kafa, karın üzerine sürün. Bebek çok çabuk uyuyacak.
3. Gece beslenmesi sırasında anne durumu hakkında endişelenmelidir. Aşırı sinir gerginliği, aşırı uyarılma - tüm bunlar kırıntılara geçecektir, çünkü stres hormonları anne sütünden geçer. Bu nedenle, her durumda, sakin kalmalı ve o zaman sadece bebek hakkında düşünmelisiniz.
4. Bir gece uykusu sırasında, küçük oğlu veya kızı başka bir namluya çevirin. Sonuçta, bir bebek bunu kendi başına yapamaz ve bir tarafta uzun süre uyumak bile zararlıdır.

Artık yenidoğanı hızlı ve sorunsuz bir şekilde yatağa nasıl koyacağınızı biliyorsunuz. Ana şey, bebeğinizin sağlıklı olması ve hiçbir şey rahatsız etmemesi. Sonuçta, bebek bir şeyden hastalanırsa, ne tür bir rüya hakkında konuşabiliriz? Bu nedenle, anne sağlığını izlemeli, uyumaya ve uyanıklığa uymalı, zamanında beslenmeli, yıkanmalı, çocukla birlikte yürümelidir. Ve elbette, yenidoğanı kollarında tutmalı, onu felç etmeli, ninniler söylemelisin. Sonra bebekte uykuya dalma problemleri ortaya çıkmaz.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Okumak için 5 dakika

A a

Son güncelleme tarihi: 05/10/2019

Birçoğunun bir bebeğin yedikten sonra sakinleşmesi, yani ağlamaması gerektiğine inanıyor, ancak tatlı bir şekilde uyuyor ve en az 3 saat uyuyor. Uygulamada, bu her zaman böyle değildir. Bebek yedikten sonra neden uyumuyor?

Sevgi dolu bir anne, elbette, çocuğunu anlamak istiyor. Ne yazık ki, bebek ona neyin uymadığı ve neden uykuya dalmadığı sorusuna cevap veremez. Bu nedenle, anne, beslendikten sonra uyku eksikliğinin nedenlerini tanımış, çocuğuna dikkatle bakmıştır.

Beslendikten sonra uyku eksikliğinin ana nedenleri

• çocuk yorgun değildir ve oynamak ister;
• annenin sevgisine ihtiyacı var;
• onu çok hızlı yere indirdi, geğirdi ve uyandı;
• rahatsız bir yatağı var;
• dolu veya susuz değil;
• harici tahriş edici maddeler (ıslak veya kirli bebek bezleri / çocuk bezleri, ses, fotoğraf, sıcaklık tahriş edici maddeler, tıkanıklık, ebeveyn kavgaları, vb.);
• kolik ve gaz konusunda endişeli;
• dişler kesilir;
• kabızlık endişe;
• fizyolojik burun akıntısı;
• sağlıklı değil (sıcaklık yükselir, bir şey acıyor, rinit gelişir).

Bebeğin doğru beslenmesi gerekiyor. Ne kadar hızlı ve yetkin olursa olsun, anne bebeğini emzirmez, belli miktarda havayı yutabilir. Bu nedenle, yenidoğan beslendikten sonra 20 dakika dik tutulmalıdır ("sütun"). Bu pozisyonda gazlar ayrılır ve çocuk sakin bir şekilde uykuya dalar.

Bir bebekte diş kesildiğinde, bu hem kendisi hem de ailesi için zor bir zamandır. Bazı çocuklar bu süreci iyi tolere ederken, diğerlerinde diş etlerinde, rinit, orta kulak iltihabı, konjonktivit, stomatit ve solunum yolu hastalıklarında şiddetli kaşıntı eşlik edebilir. Bu durumda, çocuk iyi yememiş gibi, uykuya dalmak zordur.

Diş çıkarma sırasında rahatsız eden kaşıntıyı gidermek için ve bebek beslendikten sonra sakin bir şekilde uykuya dalabilir, özel ilaçlar (jeller ve homeopatik damlalar) vardır. İlaç yerel bir çocuk doktoru seçmeye yardımcı olacaktır.

Bu en yaygın faktörler beslendikten sonra bebeğin uykusunu etkiler. Bazıları daha yakından bakacak.

Annem nerede?

Görünüşe göre bebek sağlıklı, beslenmiş, neden beslendikten sonra uyumuyor?

Yenidoğan genellikle annesinin varlığından yoksundur. Daha yakın zamanlarda, göbek kordonuyla sıkıca bağlandı, sürekli kalp atışlarını duydu. Ve her zamanki enerji ve sesi hissetmeden uykuya dalması zordur. Bu özellikle çocuklar annelerinden ayrı olarak ya da başka bir odada uyurken geçerlidir. Daha sonra anne ile iletişim eksikliği, beslendikten hemen sonra beşiğe transfer edildiğinde uyanması gerçeğiyle daha sık kendini gösterir.

Bu durumda, oğlunuzu veya kızınızı kollarınızda daha uzun tutmanız, böylece bebeğin daha derin uykuya dalması önerilir. Çocuklar odada birinin varlığını hissediyorsa çok daha iyi uyurlar. Bu onları yalnızlık hissinden kurtarır, güvenliğin etkisini verir.

Bir çocuk savurmaya, dönmeye veya uyanmaya başlarsa, onu tutacağa vurmak veya düşük bir sesle bir ninni söylemek genellikle yeterlidir. Yumuşak yumuşak müzik de ekleyebilirsiniz. Bu özellikle annem çocuğunu taşırken böyle bir müzik dinlediğinde etkilidir.

Gelişimin en erken aşamasında bebek için iletişim kurmanın tek yolu annenin kucaklamadır. Biraz sonra dış dünyayla ilgilenir, oyunlara ve oyuncaklara, bilgi akışına ihtiyaç duyar. Uyku ihtiyacı azalır ve iletişim artar.

Yetersiz beslenme, susuzluk, kirli bebek bezi

Bebeğin aç olduğunu gösteren belirtiler, sık sık ağlaması, zayıf uykusu ve kilo almamasıdır. Tabii ki, bebeğinizin uzun süre ağlamasına izin vermek veya kötü uyumak, böylece kilo almamak ve böylece aç kaldığından emin olmak buna değmez.

Bebek emzirilirse, anne göğsü programa göre değil, talep üzerine verir ve yeterli süt varsa, bu sorun nadiren ortaya çıkar.

Yiyecek karıştırılırsa veya bebek bir karışımla beslenirse, karışımı yaş normundan biraz daha fazla verebilirsiniz. Sonra çocuğu dik tutun ve gazların geçmesine izin verin. Bundan sonra bebek iyi ve sakin bir şekilde uyuyacaksa, tükürmeyecekse, ortalama norm onun için yeterli değildi. Çocuklar farklı ağırlıklarla doğarlar ve büyüklerin biraz daha fazla yiyeceğe ihtiyacı olabilir. Tabii ki, normu 1.5-2 kat arttırmak imkansızdır.

  Bebeği normdan biraz daha fazla beslerseniz, beslendikten sonra kusmaz ve ağırlık normuna dokunmaz - her şey yolunda. Gerekirse, bu konuda bir doktora danışabilirsiniz.

Bebek emzirilirse, yaşamın ilk aylarında suya ihtiyaç duymaz. Ancak, bebek bir karışımla beslenirse, kabızlığı önlemek için beslemeler arasındaki aralıklarla su ile sulanmalıdır. Sıvı eksikliği, kırıntıları “ezmek” zor olan aşırı dışkı yoğunluğuna yol açabilir.

Birçok bebek, yemekten sonra veya yakın bir zamanda bağırsaklarını boşaltır. Her bebek kirli bir bebek bezi ile uykuya dalamaz. Yüksek kaliteli tek kullanımlık bebek bezi olsa bile. Bebeğiniz aynısını yaparsa - beslendikten hemen sonra onu yatağa koymak için acele etmeyin, ona "tuvalete gitmek" ve bebek bezini değiştirmek için zaman verin. Sonra çocuğunuz sakin bir şekilde uykuya dalar ve hiçbir şey onu rahatsız etmez.

Başlıca dış tahriş ediciler

TV, beslendikten sonra bebeğin uykusuna, yüksek sesle müziğe, parlak ışığa (doğal veya yapay) müdahale edebilir.

Bebek korkmuş, şiddetle titreyebilir, kollarını yukarı çekerek avuçlarını yayabilir (Moro sendromu). Bu, yenidoğanın korkutucu tahriş edici maddelere normal bir reaksiyonudur. Ama ne kadar iyi olursa olsun, bebek tam olarak bu şekilde uyanır. Bu durumda, çocuğu kollarınıza alabilir ve hafifçe sallayabilirsiniz. Bu, geğirmemesi için dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.

Moro sendromu yatmadan önce telaffuz edilirse (örneğin, gece), bebek kundaklanabilir. Her ne kadar modern çocuk psikologları kundaklama, özellikle sıkı karşı konuşuyor olsa da. Çok uzun ve dikkatli kundaklama prangalarının sadece bebeğin fiziksel bedenini değil, aynı zamanda bastırılması yönündeki iradesini de etkilediğine inanılmaktadır.

Kırıntılar soğuk veya sıcak olabilir. Derisi, özellikle yanakları kızarırsa, tam beslendikten sonra bile uykuya dalamaz. Çocuk doktorları tavsiye eder - oda serin olsa bile, bebeği giymek daha sıcaktır ve ısıtma cihazını açmayın.

Aşırı ısınmış ve aşırı kurumuş oda havası bebeğin burnunun mukoza zarını etkiler, ödemine neden olur ve hatta rinit gelişimine katkıda bulunur.

Çocuğun çok hassas bir organizma olduğunu unutmayın. Aile iyi değilse, ebeveynler lanetlenir ve hatta sinirlenir, özellikle de anne gerginse, çocuk nevrotik durumu psikolojik enfeksiyon yöntemiyle “alır”. Tabii ki, beslendikten sonra bile uyumaz.

Bebek odası düzenli olarak havalandırılmalıdır. Islak temizlik, doğal güneşlenme ve temiz hava akışı, bebeği toz, küf sporları ve diğer olumsuz faktörleri solumaktan koruyacaktır.

Düzenli yürüyüşler sadece bebeğin sağlığını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı bir uykuya da katkıda bulunur.

Sadece temizlik değil, aynı zamanda çocuk odasında düzeni korumak da aşırı toz ve alerjiden kaçınmaya yardımcı olacaktır. Perdelerden, tozlu ağır perdelerden, halılardan, yumuşak oyuncaklardan ve diğer “toz toplayıcılardan” kurtulduktan sonra, sadece beslendikten sonra bebeğin uykusunu değil, aynı zamanda gelecekte birçok problemden kaçınabilirsiniz.

Uygunsuz yatak

Bebeğin beşiğinde yabancı cisimler olmamalıdır. Oyuncakların, yastıkların ve diğer şeylerin çıkarılması gerekir.

Yatak düz, ortopedik olmalıdır. Çok yumuşak, sıkılmışsa, değiştirmek daha iyidir.

Beşik yeterince geniş olmalı, yatak doğal bir kumaşla kaplıdır. Bebeğin uykusuna müdahale eden kırışıklıkların oluşmaması için dikkatlice örtmeniz gerekir.