Ellerdeki cilt neden çatlar?
03-03-2016
35 062
Doğrulanmış Bilgi
Bu makale, uzmanlar tarafından yazılan ve uzmanlar tarafından doğrulanan bilimsel verilere dayanmaktadır. Lisanslı beslenme uzmanları ve estetisyenlerden oluşan ekibimiz, nesnel, açık fikirli, dürüst ve bir tartışmanın her iki tarafını da sunmaya çalışır.
Kadınlar olarak çoğu zaman ellerimizi olumsuz etkilere maruz bırakırız. İşten eve gelince yemek pişirir, bulaşıkları yıkar ve ıslak temizlik yaparız. Aynı zamanda sürekli olarak zararlı kimyasallarla, soğuk ve sıcak su ile temas etmek zorunda kalıyoruz.
Doğal olarak, tüm bunlar ellerimizin durumunu en iyi şekilde etkilemez. Cilt kuru ve pürüzlü hale gelir ve ardından yüzeyinde ağrılı çatlaklar oluşur ve bu da bize çok fazla rahatsızlık verir.
Ve bu rahatsızlığın nasıl ve nasıl tedavi edileceğini söylemeye başlamadan önce, ellerinizdeki cildin neden çatladığını ve bu rahatsızlığın ortaya çıkmasının nasıl önlenebileceğini konuşmanız gerekir.
Oluşabilmelerinin birçok nedeni vardır. Bunlardan en yaygın olanı soğuk algınlığının eller üzerindeki etkisidir.
Ellerin derisi çok soğuk olduğunda, epitelin üst katmanlarında bulunan damarlar daralmaya başlar, daha sonra ellere kan akışı bozulur, bunun sonucunda cilt yüzeyi pürüzlü ve pürüzlü hale gelir.
Bu durumda, nemin eller üzerindeki etkisi ile durum büyük ölçüde kötüleşir. Cilt çatlamaya başlar ve yüzeylerinde periyodik olarak kanayabilen yaralar oluşur. Parmakların herhangi bir hareketi aynı anda şiddetli ağrıya neden olur ve ev işleri gerçek bir işkenceye dönüşür.
Göründüğünde, eller hemen nemlendirmeye ve tahrişi gidermeye yardımcı olan yağlı bir krem veya eczane gliserin ile tedavi edilmelidir. Aynı zamanda, su ve ev kimyasalları ile herhangi bir manipülasyon yaparken, ellerin derisinin kırılmaması için altlarına pamuklu eldivenler koyarak lastik eldiven giymek zorunludur.
Aynı zamanda herhangi bir ev işi yapmadan önce çatlamış cilt bölgelerine koruyucu bir madde sürülmelidir. Yaşlı kadınlara ellerine özellikle dikkat edilmelidir. Sonuçta, yıllar içinde sadece cilt değil, aynı zamanda vücut da bir bütün olarak yaşlanır. Ter bezleri eskisi gibi çalışmayı durdurur ve bu da ellerde sık sık çatlak oluşumuna yol açar.
Ellerimizi yanlış yıkamamız sonucunda ciltte çatlakların oluşabileceğinden şüphelenmiyoruz bile. Hiçbir durumda soğuk su kullanılmamalıdır. Bu amaçlar için 39-42 derecelik ılık su kullanılmalıdır. Sıcak su da cilde zarar verir, bu yüzden kullanmamalısınız.
Ek olarak, elleri yıkamak için nötr asit seviyesine sahip sıvı sabun kullanılması arzu edilir. Yumuşak bir duş jeliniz varsa onu da kullanabilirsiniz. Bu ürünler tahrişe neden olmadan cilt üzerinde naziktir.
Bu ürünlerin tıbbi bitki özleri içermesi önemlidir. Sonuçta, cilt üzerinde nemlendirici ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptirler, böylece yüzeyinde kuruluk ve çatlakların ortaya çıkmasını önlerler.
Elinizde zaten çatlaklar varsa, gliserin ve çeşitli yağlar içeren sabun kullanmanız gerekir. Ve cildinizi mikroplardan korumak için ellerinizi yıkadıktan sonra normal su, limon suyu veya sirkeden yapılmış bir solüsyonla durulamanız gerekir.
Paradoksal olarak, cildin aşırı neme maruz kalması kurumasına neden olur. Bu nedenle yıkandıktan sonra eller havlu havlu ile iyice silinmelidir. Ancak, tahrişe neden olacağından, onları sert bir şekilde ovalamayın. Cildi tamamen kuruyana kadar bir havluyla kurutmanız yeterlidir.
Yıkadıktan sonra ellerinizi sıcak tutmak çok önemlidir. Sonuçta, bir su prosedüründen sonra cilt soğuğa maruz kalırsa, hemen çatlar.
Periyodik eller süt ve su karışımı ile durulanmalıdır (malzemeler 1: 1 oranında alınır). Elinizde normal süt yoksa, kuru versiyonunu kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için 1 bardak ılık suda 1 yemek kaşığı karıştırın. süt tozu ve ardından yukarıdaki talimatları izleyin.
Bu çözümde eller yaklaşık dörtte bir saat tutulmalıdır. Daha sonra cilde besleyici bir nemlendirici uygulanmalıdır. Bunun yerine eczane gliserin kullanabilirsiniz.
Ellerinizi ne kadar sık ıslatırsanız, cildinizin o kadar kuru olacağını belirtmekte fayda var. Aynı zamanda, ciltte sürekli nem bulunmasının mantar hastalıklarının gelişmesine yol açabileceğini unutmayın.
Avuç içlerinizin terlemesinin arttığını gözlemliyorsanız, ellerinizin üstündeki cilt kuru olsa bile, bu sorundan kurtulmanız gerekir. Bunu yapmak için ter bezlerinin çalışmasını engelleyecek özel bir kaynatma hazırlayabilirsiniz.
Hazırlamak için 10 gr adaçayı veya çilek yaprağı alın ve bir bardak kaynar suda demleyin. Et suyunu yaklaşık yarım saat demleyin, ardından süzün ve günde 2 kez aç karnına yarım bardak alın.
Bunu bilmiyorsanız, hastaneye gittiğinizden ve kandaki hemoglobini belirlemek için kan testi yaptırdığınızdan emin olun. Kural olarak, ciltte çatlakların ortaya çıkmasına neden olan düşük seviyesidir, çünkü yeterli oksijen almaz ve içinde neredeyse tüm metabolik süreçler bozulur.
Demir eksikliği aneminiz olsun ya da olmasın, aşağıdaki belirtiler belirlemenize yardımcı olacaktır:
- sık sık baş ağrısı;
- cildin solgunluğu;
- zayıflık;
- hızlı yorgunluk;
- artan kalp hızı;
- nefes darlığı;
- saç ve tırnakların kırılganlığı.
Ayrıca, tebeşir veya kil yemek için sürekli bir istek vardır, eller ve ayaklardaki cilt kurur ve sıklıkla çatlar ve alt ekstremiteler her zaman soğuktur.
En az bir semptomunuz varsa, bir uzmandan yardım almalı ve bu hastalığın gelişim nedenini belirlemelisiniz. Bugün, kandaki hemoglobin seviyesini artırmaya yardımcı olan birçok ilaç var. Ancak onları tek başına almak yeterli değildir. Demir açısından zengin gıdaları içeren özel bir diyetin sürekli olarak sürdürülmesi gerekir.
Bunlara şunlar dahildir: karaciğer, et, böbrekler, karabuğday, maydanoz, herkül, baklagiller. Ve demirin vücut tarafından iyi emilebilmesi için yeterli miktarda C vitamini sağlamak gerekir. Ancak kalsiyum içeriği yüksek besinler atılmalı veya minimuma indirilmelidir. Sonuçta, bu element demirin vücuttan "yıkanmasına" katkıda bulunur.
En fazla kalsiyum içeren besinler süt, pirinç, yumurta, peynir ve patatestir. Tanen ve kafein demirin vücut tarafından emilimini olumsuz etkilediğinden, çok miktarda çay ve kahve tüketmeyi de bırakmalısınız.
Oldukça sık, demir eksikliği anemisinin gelişmesinin nedeni, B9 vitamini, yani folik asit eksikliği ile ilişkilidir. Vücuttaki demirin iyi emilmesine katkıda bulunur. Bu sorunun ortaya çıkması genellikle aşırı alkollü içecek tüketimi, yetersiz beslenme, uzun süreli antikonvülzan kullanımı ve emzirme ile ilişkilidir. Bir kişi folik asit eksikliği olduğunda, sinirlenir, şiddetli baş ağrıları yaşar ve iştahı azalır.
B12 vitamini eksikliği de ellerde çatlaklara neden olabilir. Sonuçta, bu elementin eksikliği de demir eksikliği anemisinin gelişmesine neden olabilir. Aynı zamanda, bir kişi hareketlerin koordinasyonunu ihlal eder ve cildin sürekli karıncalanma hissi vardır.
Ancak ellerde ve dudaklarda çatlakların ortaya çıkması vücuttaki B2 vitamini eksikliğini gösterebilir. Rezervlerini ancak süt, yumurta, sığır eti, baklagiller, peynir, tahıllar ve sebzeler gibi yiyecekleri düzenli olarak tüketirseniz yenileyebilirsiniz.
Ellerde çatlaklar göründüğünde, vücuda F vitamini sağlamak önemlidir. Sonuçta ana bileşeni, cildimizin sağlıklı olması için çok gerekli olan doymamış yağ asitleri Omega-3 ve Omega-6'dır.
Çeşitli el ve yüz cilt bakım kremlerinin bileşimini dikkatlice okursanız bu vitaminin de içinde olduğunu göreceksiniz. Aynı zamanda, bu elementin sadece cilt üzerindeki etkisi değil, aynı zamanda içten de önemlidir. Bu da ancak bitkisel yağlar, balık yağı, uskumru ve fındık tüketimi ile sağlanabilir.
Ellerdeki cilt neden vitamin eksikliği ile çatlar? Her şey çok basit. Sonuçta, bu maddeler epidermisin katmanları da dahil olmak üzere vücudumuzda meydana gelen hemen hemen tüm süreçlerde yer alır.
Birçok faktör zayıf emilime katkıda bulunabilir. Ancak bunlardan en yaygın olanı sık stres ve disbakteriyozdur. Bu gibi durumlarda tedavileri için tüm tedbirlerin alınması önemlidir. İlk durumda, sakinleştirici almak gerekir ve ikincisinde - işin normalleşmesine ve bağırsak florasına katkıda bulunan bir ilaç. Hem birinci hem de ikinci durumda, bir uzmana danışılması gerekir.
Evde kolaylıkla yapılabilecek çeşitli nemlendirici banyolar, ellerde oluşan çatlaklarla çok iyi mücadele etmeye yardımcı olur. Onların hazırlanması için birçok tarif var. Beğendiğiniz herhangi birini seçebilirsiniz.
- Birkaç patates alın, soyun ve yumuşayana kadar kaynatın. Ardından patatesleri çıkarın ve suyun biraz soğumasını bekleyin. Isındığında, ellerinizi 15-20 dakika suya batırın. Ardından ellerinizi zengin bir besleyici kremle tedavi edin.
- Küçük bir tencereye bir litre su dökün, ısıtın ve sürekli karıştırarak, soğuk suyla seyreltilmiş 100 g nişasta ekleyin. Ardından ellerinizi yarım saat boyunca elde edilen solüsyona batırın, ardından fazla nemi gidermek için yumuşak bir havluyla kurulayın ve cilde bir nemlendirici uygulayın.
- Emaye bir kap alın, içine bir litre ılık su dökün ve 2-3 yemek kaşığı ekleyin. herhangi bir bitkisel yağ. Ardından fırçaları 15 dakika boyunca yağlı bir solüsyona batırın ve ardından besleyici bir kremle yağlayın.
- Bir litre ılık suda 0,5 çay kaşığı seyreltin. amonyak ve 2 çay kaşığı. Gliserin. Ellerinizi çeyrek saat boyunca elde edilen solüsyona batırın ve ardından cildinize yağlı bir krem sürün. Bu banyo özellikle pürüzlü ve çatlamış ciltler için faydalıdır.
Bu işlemler 1-2 günde 1 kez yapılmalıdır. Bunu gece yapmanız ve kremi uyguladıktan sonra ellerinize pamuklu eldivenler giymeniz önerilir. Bu tür banyoların düzenli performansı ile ilk sonuçları bir hafta içinde değerlendirebileceksiniz. Cilt yumuşar ve yüzeyinde artık çatlaklar oluşmaz.
Ellerdeki çatlaklara karşı mücadelede, epidermise derinlemesine nüfuz eden ve üzerinde yenileyici ve nemlendirici bir etkiye sahip olan çeşitli bitkisel yağlar çok iyi yardımcı olur.
Örneğin, soğuk sıkım zeytinyağı mükemmel bir onarıcı etkiye sahiptir.
Benzersiz bir el maskesi oluşturmak için tek başına veya diğer bileşenlerle birlikte kullanılabilir. Zeytinyağı, kombucha ile birlikte iyi bir yenileyici etkiye sahiptir.
Bu iki bileşen eşit oranlarda karıştırılarak 10-12 saat ellerin derisine sürülür. Bu nedenle, yatak çarşaflarının kirlenmesini önlemek için ellerinize pamuklu eldivenler giyerek geceleri kullanmanız daha iyidir. Sabahları eldivenler çıkarılmalı ve ellerin derisi herhangi bir besleyici madde ile yağlanmalıdır. Aynı zamanda işlemden sonra ellerinizi su altında yıkamamalısınız.
Calendula yağı da mükemmeldir. Ellerin cildinde aynı anda birkaç etkiye sahiptir - yumuşatıcı, antiseptik ve iyileştirici. Hipoalerjenliğini doğrulayan küçük çocukların cildini tedavi etmek için bile kullanılabilir.
Yağ günde birkaç kez uygulanmalıdır. Sadece yağın tamamen emilmesini bekleyerek ellerinin cildini tedavi etmeleri gerekiyor. Bundan sonra günlük işlerinize devam edebilirsiniz.
Ayrıca ellerdeki çatlakları tedavi etmek için kuşburnu yağı ve sandal ağacı yağı da kullanabilirsiniz. Ellerin cildi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler, onu yumuşak ve ipeksi hale getirirler. Bu yağların antiseptik ve antienflamatuar etkileri vardır. Aynısefa yağı ile aynı şekilde uygulanmalıdırlar.
Ve 40 yaşın üzerindeyseniz paçuli yağı kullanmanız gerekir. Sadece tahrişi gidermek ve yaraların hızlı iyileşmesini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda gençleştirici bir etkiye de sahiptir. Bu nedenle, yaşlanan cildin bakımı için harikadır.
Ellerde çatlakların tedavisinde halk ilaçları
Ellerdeki çatlaklardan kurtulmak için geleneksel tıbbın yardımına başvurabilirsiniz. Bunu yapmak için çeşitli kaynatma ve infüzyonlar hazırlamanız ve ardından hasarlı alanları onlarla tedavi etmeniz gerekir.
Böylece bir sonraki kaynatma hazırlayabilirsiniz. 1 yemek kaşığı alın. nergis çiçekleri ve yarım bardak kaynar su ile doldurun. Et suyunun biraz demlenmesine izin verin, ardından elde edilen bitkisel infüzyondaki pamuklu pedleri süzün ve nemlendirin ve ardından bunları hasarlı bölgelere uygulayın.
Ek olarak, bu kaynatma bir buz kalıbında dondurulabilir. Donduğunda, cildin hasarlı bölgelerini bir buz küpü ile yağlamaya başlayın. Yüzünüzdeki deri de soyuluyorsa ve tüm kuruluk belirtilerini gösteriyorsa, yüzü silmek için de kullanılabilir.
Ellerinizdeki cilt çok pürüzlüyse ve çatlamaya başlarsa, kahve telvesi yardımınıza koşacaktır. Çatlakları onunla yağlayın ve tamamen kurumaya bırakın. Taze elma ve tereyağından yapılan karışımları da kullanabilirsiniz (malzemeler 1: 1 oranında alınır).
Çatlak ellerle savaşmaya yardımcı olan daha birçok geleneksel tıp yöntemi de vardır. Kullanımları olumlu bir sonuç getirmezse, modern tıbbi preparatların yardımına başvurmaktan başka seçeneğiniz yoktur.
Sadece burada, önce bir doktora danışmadan bunları kullanmamalısınız. Sonuçta, bazı merhemler ve jeller, alerjik reaksiyon gelişimine yol açabilecek güçlü bileşenler içerir. Bu nedenle, yalnızca ilacın parçası olan tüm bileşenler tarafından iyi tolere ediliyorsanız kullanılmalıdırlar.
Yükleniyor...
