4 ayda bir bebek nasıl beslenir. Dört aylık bir bebeğin yapay beslenme konusunda beslenmesi. Çocuğunuzun yeni bir yemek için hazır olup olmadığını belirlemenin yolları

Dört aylıkken erken bebeklik dönemini geride bırakan bir kilometre taşıdır. İlk 2-3 ayda oluşan bebeğin günlük rejimi, uyanıklık süresindeki artış ve beslenme sayısındaki azalmaya bağlı olarak değişir. Ağrıya neden olan ve sessiz bir uykuya müdahale eden bağırsak koliği geçtikçe bebek sakinleşir.

4 aylık günlük program

Çocuğun 4 aylık rejimindeki ana değişiklik, uyku miktarını günde 16 saate düşürerek programını etkiler. Gün ışığında, bebek 2 saat boyunca 3 kez dinlenir. Geceleri yaklaşık 10 saat sürekli uyuyabilir. Üç kez bir rüya uzun süre devam edecek. Yaşlandıkça dinlenme süreleri yavaş yavaş azalır.

Tablo, dört aylık bir bebek için yaklaşık günlük programı gösterir:

Sunulan program gerekli değildir. Çocuğun karakterinin ve durumunun özelliklerini dikkate alarak değişiklik yapabilirsiniz. Önemli bir nokta, bebeğin iki temel ihtiyacının sağlanmasıdır - beslenme ve iyi dinlenme.

Gün boyunca belirtilen uyku süresi ve her 3.5 saatte bir yemek en uygun olarak kabul edilir, diğer zamanlarda çocuk annesiyle veya bağımsız olarak oynayabilir ve yürüyebilir.

Güç Özellikleri

Bebek günde kaç kez yer? 4 aya kadar bebeğin beslenmesi altı kat daha fazladır, daha sonra yem sayısı 5'e düşürülür (okumanızı öneririz :). Tam yemek programı, bebeğin emzirilmesine, suni veya karışık olmasına bağlıdır.

• Emzirme Bebek 3,5 saat arayla günde 4-5 kez yiyor. 1 kez eskisinden daha fazla süt yer. Bu yaşta tamamlayıcı gıdaların verilmesi tavsiye edilmez, çünkü emzirme bebeğe tam olarak besin sağlar.
• Çocuklarda - “yapay”  Beslenme programı, doğal gıda alan bebeklerden daha açıktır. 1 yemek için çocuk 180-200 gram süt karışımını yemelidir. Bu onun 3.5-4 saat boyunca dolu kalması için yeterlidir.

Bazı uzmanlar, yaşamın 5. ayında, “yapay insanlara” tamamlayıcı gıdalar verilmesi gerektiğine inanmaktadır, çünkü karışım vitamin, mineral ve diğer maddelere olan ihtiyaçlarını karşılamamaktadır. Bu sorun çocuk doktoru ile birlikte bireysel olarak çözülür - doktor yeni ürünlerin tanıtımı için endikasyonları görmezse, biraz beklemelisiniz. Gerekirse, kıvamlı sıvı olan püresi sıvıların ve meyve sularının kullanılması tavsiye edilir. Yulaf lapası daha sonra girilmelidir. Yavaş yavaş, bir beslenmenin yerini bir “yetişkin” ürünü alır, diğer öğünlerde bebeğe 4. ayda bir süt karışımı verilmelidir. Toplam yemek sayısı maksimum 5'tir.

Anne yetersiz miktarda anne sütü üretiyorsa, bebeğin diyetine süt karışımları eklenir. Günlük 4 aylık bebek menüsü karışık beslemede  şunlardan oluşmalıdır:

• anne sütü - 600 grama kadar;
• uyarlanmış süt karışımı - 450 grama kadar;
• tamamlayıcı gıdalar (püresi sebzeler) - 170 grama kadar.

Uyanma dönemleri

Çocuğun 4 aylıkken rejimi uyanıklık dönemlerinde bir artış anlamına gelir (ayrıca bakınız :). Bu aralıklarla kırıntılarla ne yapmalı?

Uyandıktan ve yedikten sonra bebeğin yıkanması ve taranması gerekir. Zamanla, sabah prosedürlerinin yeni bir günün başlangıcına işaret etmesine alışacak. Sonra, onunla şarj etmeye değer. Fitball egzersizleri çok faydalıdır. Ek olarak, çocuğunu dik ve sert bir yüzeye hafifçe dayanacak şekilde dik konuma getirebilirsiniz. Omurgaları zorlamamak ve koltuk altı altında sıkıca tutmak önemlidir.

Şarj etmek bebeğin neşelenmesine ve onu daha aktif hale getirmesine yardımcı olacaktır. Daha ilginç aktiviteleri kabul etmekten mutluluk duyacaktır, bu nedenle egzersizler en iyi sabahları değil, sabahları yapılır.

Yararlı seçenekler:

• ince motor becerilerin geliştirilmesi için parmak jimnastiği;
• neredeyse tüm çocukların mutlu olduğu eğlenceli bir "guguk kuşu" oyunu;
• sırt, ayaklar, eller, bacaklar, kollar hafif okşayarak dahil restoratif masaj.

Bir akşam eğlencesi mutlaka geleneksel banyoları içerir. İdeal olarak, masaj ve jimnastiği bebekle önce yapar. Her gün 4 aylık bir bebeği yıkamanın gerekli olduğunu unutmayın.

Yürüyüş

Bir çocuğun günlük rutinin ayrılmaz bir parçası yürüyor. Kaç tane olmalı?  En az iki - öğle yemeğinden önce ve akşam. Hava şartlarından bağımsız olarak yılın herhangi bir zamanında yürüyüşe değer. Temiz hava çocuklar için çok faydalıdır.

Çoğu durumda, bebekler yürürken sağlıklı bir şekilde uyurlar. Dinlenme, özellikle çocuk açlık hissetmiyorsa, 3 saate kadar sürebilir. Bu dönemde, otoyollardan uzak sakin bir parkta yürümek tavsiye edilir. Akşamları yürümek, bu zamana kadar işten sonra özgür olacak olan babasına emanet etmek daha iyidir. Annem ev işleri yapmak için bir mola verebilir - örneğin, yemek pişirin.

Geceleri huzursuz uyku

Gece uykusuna yüzerek hazırlanmaya başlamak daha iyidir. Su prosedürleri, bebeğe uyku zamanı ve rahatlama zamanı geldiğini bildiren bir tür ritüeldir. Yoğun bir günün ardından, yoğun beslenme ve ılık bir banyodan sonra, çocuk hızla uykuya dalacak ve sabaha kadar ebeveynleri rahatsız etmeyecektir.

Bebek gece boyunca birkaç kez uyanırsa ne yapmalı? Huzursuz bir çocuğun modunu 4 ayda değiştirmek, uykusunu derin ve uzun yapmak mümkün müdür?

Sorunu çözmenin bir yolu, bir gece uykusunun ilk bölümünü kaldırmaktır. Bu dönemde bebekle oynamalısınız. İlk başta, bu yaklaşım ona direnebilir, bebek kaprisli ve sızlanır. Birçok ebeveyn bunu gerçek bir işkence olarak görecektir. Aynı zamanda, akşam uyanmak ve 22: 00-23: 00'a kadar anne ve baba ile "sohbet" etmek, bebek banyo ve beslenme sonra anında uykuya dalacak. Uykusu sabah en az 6: 00'a kadar sürecek. Ebeveynler rahatlama ve birbirlerine dikkat etme fırsatına sahip olacaklar.

4 aylık bir bebeğin günlük rutini ortalama 5 beslenme (tam miktar yiyeceklerin türüne bağlıdır), bebeğin uyanık olduğu 4 dönem, 3 günlük gündüz dinlenme ve uzun bir gece uykusu içermelidir (okumanızı öneririz :). Bebeğe her şeyi saat başı yapmayı öğreten ebeveynler, gelişimi için normal koşullar sağlar ve aile için en uygun yaşam ritmini oluşturur.

İlk yem: ne, ne zaman, ne kadar?

Çocuğunuz zaten dört aylık olmuş ve her gün dört çocuk yetiştiren şefkatli komşu, bebeği “beslemesini” acilen tavsiye ediyor ... Dinlemeye değer mi? Belki acele etmemek ve yeni yemeklerle beklemek daha iyidir? Ama yine de tam olarak ne miktarda verirseniz? Bu tür birçok konu genç anneleri heyecanlandırıyor. Ve kesinlikle tesadüf değil, çünkü ilk yem kırıntılar menüsünde gerçek bir devrim.

Tatyana Maksimycheva
  Çocuk Doktoru, Rusya Tıp Fakültesi Lisansüstü Eğitim Akademisi Çocuk ve Ergen Beslenme Bölümü çalışanı

4-6 aylıkken çocuk  ilave enerji, vitamin ve mineral ihtiyacı artmaktadır. Anne sütü veya yapay ikamesi, bu yaşta bebeğin gereksinimlerini tam olarak karşılamadığından, tanıtmak gerekir çocuk  ek yiyecek. İlk kurslar besleme  sebze püresi ve tahıllardır. çocuk  daha yoğun gıda algısına, çiğneme geliştirin. Bu yemekler beslemeemzirmenin yerini almak üzere tasarlanmıştır. Bu nedenle, tamamlayıcı gıdaların değiştirilmesi.

Ne zaman başlamalı

Neden ilk tanıtmak besleme  aralık 4 ila 6 ay arasında alınır. Bu, bu yaştan önce vücudun çocuk  fizyolojik olarak yeni yoğun gıdaların algılanması için hazırlanmamıştır. Ve altı ay sonra, belki de başlamak istenmez çocuk  sütten daha yoğun bir kıvama sahip yiyeceklere adaptasyon ile ilgili problemler olacaktır. Bu nedenle, bebek maması alanındaki çoğu uzmana göre, ilk tamamlayıcı gıdalar 4 ila 6 aylık yaşamdan uygulanmalıdır. Bununla birlikte, giriş zamanlamasının besleme  Bireysel. Yapay besleme ile tamamlayıcı gıdalara aşağıdakilerle başlayabilirsiniz: 4,5 ay meme ile - ile 5-6 ay .

İştah açıcı patates püresi

İlk olarak, seçim devlete bağlıdır çocuk  yeni gıdaların tanıtılması sırasında. eğer bebek kilo veya dengesiz dışkı eksikliği varsa, tahıllarla başlamak daha iyidir. Tersine, aşırı kilo ve kabızlık eğilimi durumunda, tamamlayıcı gıdaların sebze püresi ile verilmesi tavsiye edilir Bebeğiniz bu tür sıkıntılardan yoksun ve kesinlikle sağlıklıysa, çocuk doktorlarının ve beslenme uzmanlarının tavsiyesi beslenmeye başlar sebze püresi ile. Neden? Birçok anne önce püresi sebzeleri tanıtmanın oldukça zor olduğunu iddia edebilir. Bir çocuğun anne sütünün tatlı tadı veya ikamesinden tamamen şekersiz bir sebzeye geçmesi kolay değildir. Ve burada sabırlı olmalısınız. Yeni bir yemek bir kez değil, en az 10-12 kez sunulmalı ve sadece bebek inatla reddettikten sonra başka bir sebzeye geçmelidir. sonra bebek  Ebeveynler bunu veya bu sebzeyi kabul etmediler, kural olarak, büyük bir hata yaparak tahıllara geçtiler! Bebeğin tatlı mısır gevreği eklendikten sonra hiç sebze yemek istemeyeceği olasılığı yüksektir. Anneler ayrıca endüstriyel üretim tahıllarını tatlandırdıklarında başka bir hata yaparlar. bebek  sadece yeni zevklere alışır ve gelecekteki yiyecek bağımlılıkları, ailede ne kadar doğru yemek yemenin öğretildiğine bağlıdır. Sonuç olarak, tatlı yiyecek alışkanlığı obeziteye ve ilgili hastalıklara yol açabilir.Bu nedenle sebzeleri tanıtırız. Kabak, her türlü lahana, patates gibi ürünlerle başlamak daha iyidir, en az alerjik olanlardır. Daha sonra havuç, pancar ve domatesleri deneyebilirsiniz. Modern çocuk endüstrisi çok çeşitli patates püresi sunmaktadır. Öğütme derecesine göre, bunlar homojenize4,5 aylık çocuklar sunan püre  6-9 aylık çocuklar ve kaba taşlanmış  (9-12 ay) Konserve çocuk sebzeleri az miktarda tuzla hazırlanır ve bazı üreticiler tuz eklemeden sebzelerin tadını doğal olarak bırakır. Hazır yiyecek satın alırken, ona tuz eklememeli ve bitkisel yağ eklememelisiniz, ürünlerinin tadını iyileştirmeye çalışan yabancı üreticiler, baklagiller (fasulye, bezelye vb.), Domates ve domates salçası, soğan, sarımsak patates püresi üretiminde kullanılır. , baharatlar (özellikle biber). Bu durumda 5-6 ay arasında girmelerini tavsiye ederler. Bu, yerli çocuk doktorlarının ve beslenme uzmanlarının gereksinimlerine uymamaktadır. Bu tür patates püresi, besleme 4-6 aylık bebekler, çünkü sebzeler arasında bulunan domatesler, özellikle çocuklarda alerjiye neden olan altı aydan daha erken bir sürede yiyeceklere sokulamaz. Tuz içeren domates salçası en iyi şekilde 6-7 ay . Yüksek seviyede bitki lifleri ve bağırsak mukozasında tahrişe ve daha önce gaz oluşumunda artışa neden olabilecek özel şeker türleri içeren baklagiller 7-8 ay . Midenin, bağırsakların, böbreklerin mukoza zarını tahriş eden uçucu yağlar içeren soğan ve sarımsak - sadece 8-9 ay baharatlar 9 ay ve üstü Taze ve dondurulmuş sebzeleri kullanarak sebze yemeklerini kendiniz pişirebilirsiniz. Bunu yapmak için, onları kaynatmanız, sonra patates püresi yapmanız gerekir (bir karıştırıcıda veya normal bir itici kullanarak). Biraz sebze veya eritilmiş tereyağı ekleyin (3-4 gramdan fazla olmayan miktarda). yağ  başka bir yeni ürün beslemeÇocukların püresi sebze veya tahıl tanıtımı ile tanışması. Besin, enerji ve yağda çözünen vitaminlerin (A, D, E) bir kaynağıdır. Bitkisel yağın 4,5 ay , kremsi - daha önce değil 5-6 ay .

Yulaf lapası bizim besindir

Bebek sebze püresine alıştıktan iki hafta sonra, giriş başlatılabilir tahıl besleme . Kuru hazır tahıl en uygunudur. Onları hazırlamak için kuru tozu ılık kaynamış su ile karıştırmanız ve karıştırmanız yeterlidir. Bu ürünlerin avantajı (konserve bebek maması gibi), garantili kimyasal bileşimi, temel vitaminler, kalsiyum, demir ve minerallerle güvenlik ve doygunluklarıdır. Daha önce bir kahve değirmeni içinde ezilmiş sıradan tahılların yanı sıra yemek pişirmek için kuru süt tahılları, bebek maması için un kullanabilirsiniz. İlk tahıl olarak vurgulamak önemlidir. besleme  kullanmalı glutensiz  tahıllar - pirinç, ayrıca karabuğday ve mısır unu; diğer tahıllarda - çavdar, buğday, arpa, yulaf - gluten içerir. Bu ana tahıl proteinidir, bebeklerde ağrı ve şişkinlik gibi hoş olmayan olaylara neden olabilir. Tahıl getirme ilkeleri diğer türlerle aynıdır besleme  - bir tür tahıl ile başlayın, yavaş yavaş, ilk yulaf lapasının tanıtımından bir hafta sonra, başka bir tür deneyin, daha sonra - tahılların bir karışımından tahıllara geçebilirsiniz.

Yeni bir ürün tanıtımı

Bir tür en az alerjenik ürünle başlamanız gerekir. Çeşitli yemeklerin tanıtımı arasındaki aralık besleme en az 5-7 gün olmalıdır. Bebek yeni bir şey denemeye başlarken, cildi her gün kızarıklık için dikkatlice incelemeli ve dışkıyı izlemelisiniz. Döküntüler ortaya çıkarsa veya dışkının doğası değişirse (sık ve sıvı), yemeği iptal etmelisiniz besleme  ve bir doktora danışın.

Aşağıdaki durumlarda yeni bir ürün tanıtılamaz bebek  iyi olmayan veya önleyici aşılar sırasında, sıcak havalarda başlamak istenmez.

Emzirmeden önce bir "yenilik" verilmesi tavsiye edilir - sonra aç bebek  büyük olasılıkla yiyecekleri olumlu tedavi edecektir. Ayrıca, bebeğin gün boyunca durumunu izlemek için sabahları yeni bir yemek sunmak daha iyidir.

Yem vermek bebek  sadece bir kaşıkla ve meme ucundan değil.

Küçüklerin beslenmesinde aşırı çeşitlilik için çabalamayın çocuk, yeni başlayanlar için, aşamalı olarak (haftada bir tane) sunulan sadece 2-3 isim yeterlidir. Bebeğin diyetine yeni ürünler sunmak için belirli şemalara uymak gerekir.

Tahıl ve patates püresi tanıtımına bir örnek:

1. gün –1 çay kaşığı (5g) 2. gün - 2 çay kaşığı (10g) 3. gün - 3 çay kaşığı. (15 g) 4. gün - 4 çay kaşığı. (20 g) 5. gün - 50 ml (50g) 6. gün - 100ml (100g) 7. gün - 150 ml (150g).

Bitkisel ve eritilmiş tereyağı tanıtımına bir örnek:

1. gün –1 damla 2. gün –– 2 damla 3. gün –– 5 damla 4. gün –– çay kaşığı. 5. gün –– 1/2 çay kaşığı. (3g) 6. gün ve sonrası - 1 çay kaşığı. (5-6g).

Gıda oranı çocuk  4-6 ay (150 ml'ye kadar yulaf lapası ve patates püresi hacmi, günde 5-6 kez beslenme sıklığı)

İlk besleme. 160-200 ml anne sütünü karıştırın veya karıştırın. Yulaf lapası 150 ml Üçüncü besleme. Sebze püresi 150 ml Dördüncü beslenme. Karıştırın veya anne sütü 160-200 ml Beşinci beslenme. Karıştırın veya anne sütü 160-200 ml Altıncı besleme. Mix veya anne sütü 160-200 ml

Video. 4 aylık tahıllar

karakterize edici bebeğin diyeti, 3 ay ve ayrıca 4 ay emzirmeye dayanmaktadır. Bu, anne sütünün bu yaştaki bir çocuk için ana gıda türü olduğu anlamına gelir. Bebeğinizi emzirmezseniz, ana beslenme kaynağı bebek formülüdür

Anne sütü veya bir karışım, 4 aylık bir çocuk günde en az 6 kez alır. Anne sütü yetersizse veya yüksek kaliteli süt ikameleri mevcut değilse, 4 ayda bebek uygulanabilir tamamlayıcı gıdalar. Ancak bazı kontrendikasyonlar var, yani. Bebeğin alerjik belirtileri, bağırsak hastalıkları ve aşılama için hazırlık döneminde veya gastrointestinal sistem hastalıklarından hemen sonra tamamlayıcı gıdalar uygulanamaz.

4 aylıktan itibaren çocuğun beslenmesi meyve, sebze ve meyve suları ve patates püresi ile doldurulur. Birincisi elma. Meyve suyu, herhangi bir yeni ürün gibi, yavaş yavaş ve dikkatli bir şekilde, bebeğin, cildinin ve dışkının davranışlarına dikkat ederek verilmelidir. İlk kez, çocuk için 2-3 damla meyve suyu yeterlidir, daha sonra bir ay boyunca hacmi yavaş yavaş 5 çay kaşığı kadar artar.

Tamamlayıcı bir gıda olarak, 4 aylık bir bebeğin patates püresi vermesine izin verilir. Ana yemlemeden sonra verilen meyve suları ve patates püresinin aksine, sebze püresi patatesleri süt yemlemeden önce verilmelidir.

1-2 çay kaşığı ile başlamanız gerekir, daha sonra yavaş yavaş 150 g hacmine çıkarılır, bu da bir süt beslemesinin tamamen yerini alacaktır.

yaklaşık 4 aylık bebeğin diyeti  aşağıdaki gibidir:

İlk yemek anne sütü veya bebek formülüdür (200 mi);

Yarım yumurta sarısı ve 1 çay kaşığı bitkisel yağ, meyve püresi (50 g) ile 2. sebze püresi (150 g) alımı;

3 anne sütü veya bir karışım (180 ml), süzme peynir (20 g), meyve suyu (25 ml);

4 öğün anne sütü veya karışımı (200 mi), meyve suyu (25 mi);

5 anne sütü veya bebek maması.

Bu nedenle, meyve ve sebze suları ve patates püresi, tavuk sarısı, süzme peynir gibi yemekleri içerir.

Bu yazıda:

Yeni doğmuş bir bebeğin hayatının her ayı yeni bir şeyle doludur. Becerileri gelişiyor, günlük rutin ve diyet değişiyor. Kendisi değişiyor ve içinde yeni doğmuş bir bebeği tanımak zaten imkansız. Bazen daha önce gözlenmeyen ciddi veya düşünceli bir görünüm yakalayabilirsiniz. Etrafta olan her şeye tepki arttı.

Hızlı gelişim, doğru beslenme ve sürekli günlük rutinden kaynaklanmaktadır. Bir çocuk hayatının ilk yıllarında her gün gelişir. Ancak tam olarak 3 ve 4 aylıkken, diyetteki değişiklikleri düşünmeye değer.

Çocuk doktorunun beslenme konusunda yardımı

Rutin bir fizik muayene sırasında, genç anneler sadece çocuğun ne kadar büyüdüğü veya kilo aldığı ile ilgilenmemelidir. Ebeveynler, bebeğin beslenme rejimini gözlemleyip gözlemlemedikleri ve çocuğun diyetinin 4 ayda nasıl değişebileceği ile ilgilenmelidir. Bir çocuğu 3-4 ayda beslemek, suni besleme yapmıyorsa sadece anne sütü olmalıdır. Rutin bir muayene sırasında bir çocuk doktoru, hangi ürünlerin 3 ayda bir çocuğun beslenmesine eklenebileceğini söyleyecektir. Hangi yiyecekler hızla emilir, ancak hangi alerjiler veya diyatezi ortaya çıkabilir. Her bebek zaten bir kişidir, bir bireysellik, vücudu diyetteki değişikliklere keskin bir şekilde tepki verebilir.

Yapay beslenmeye sahip çocuklarda, tamamlayıcı gıdaların yanlış sokulmasıyla, yiyecek ve stres miktarında keskin bir değişiklik, kolik, karındaki kramplar görünebilir ve raşitizm bile gelişebilir. Bu korkunç sonuçlarla, uzun bir hastanede tedavi gerekli olacaktır. Bu nedenle, genç annelerin sadece 3 ve 4 aylık bir bebeği diyete sokarken yardım ve tavsiye için çocuk doktorlarını tanıtmaları tavsiye edilmez.

3. ve 4. ayda bebek maması

3 aylıkken emzirilen bir bebek günde yaklaşık 16 kez yer. Göğüste ekler kısa ömürlüdür, geceleri bir sonraki beslenmeye kadar geçen süre 2.5-3 saat olabilir. Bir bebeği 4 ayda beslemek sadece zaman periyodunun 3 saatten 4'e çıkmasıyla farklılık gösterir.

Tamamlayıcı gıdalar 4 aylıktan önce sürülmemelidir. 3 aylık bir bebeğin bağırsakları henüz oluşmamıştır, mide onun için yeni, daha sert ve daha agresif bir yiyecek sindirmeye hazır değildir. Bebek, yaşamının 4. ayında güçlenmesine rağmen, diyetini kökten değiştirecek kadar değil.

Beslenme 4 aylık bebek ve menüsü

Bebeği çocuk doktorunuzla beslemenin tüm karmaşıklıklarını tartışmak daha iyidir, size bu yaşta yeni ürünler sunmanın mümkün olup olmadığını söyleyecektir. 4 aylık bir çocuğun menüsü, gelecekte patates püresi ile az miktarda sebze, meyve veya meyve suyu ile değiştirilebilir. İlk ve ana yem sadece bir elma olabilir. Temel bir öğünden, anne sütünden veya uyarlanmış bir karışımdan sonra verilir.

Bu meyvenin suyu hızla emilir ve vücut tarafından kolayca algılanır. Bir elmanın diyete ilk girişinde, bebeğin vücudunun reaksiyonunu gözlemlemeye değer. Genellikle, her şey iyi gider, cilt döküntüleri yoktur, davranış değişmez, dışkı aynıdır, çocuk sinirli değildir. Bebek için bir şey can sıkıcıysa ve bu, ilk tamamlayıcı gıdalarla beslenme gününde gerçekleşirse, kalifiye bir uzmandan yardım almalısınız.

Vücut elma püresine alıştıktan sonra, sebzeleri diyete sokmaya başlayabilirsiniz. Ancak, bunların ana gıda ve anne sütü veya uyarlanmış bir karışım olduklarını belirtmek gerekir. Böylece emzirme yerine geçer. Günlük olarak çocuğa tamamlayıcı gıdalar vererek, dozu arttırılmalıdır. Diyet değiştirmenin ilk gününde, bebeğe 2 çay kaşığı yeni yiyecek vermemelisiniz. Oranı kademeli olarak artırarak, 150 grama gelmeniz gerekir. Bu dozaj emzirmenin veya uyarlanmış karışımın tamamen değiştirilmesine yardımcı olacaktır.

4 ayda bebeğin bu menüye benzer:

• Kahvaltı: anne sütü veya karışımı (yaklaşık 200 ml.)
• İkinci kahvaltı: 150 gr. püresi sebze, 50 gr. meyve püresi
• Öğle yemeği: anne sütü veya uyarlanmış bir karışım - 200 ml., 25 gr. meyve suyu
• Aperatif: anne sütü veya bir karışım (yaklaşık 200 ml.), 25 gr. meyve suyu
• Akşam yemeği: Anne sütü veya karışımı (yaklaşık 200 ml.)

Bebeğin 4 ayda doğru beslenme rejimini ve doğru beslenmesini kurduysanız, bebeğinizin sağlıklı ve güçlü bir şekilde büyüyeceğinden emin olabilirsiniz. Diyet ve beslenme rejimini ciddiye almanız ve gerekirse bir çocuk doktorundan yardım almanız gerekir.

4 aylıktan bir yıla kadar bebek beslenmesi hakkında faydalı video

4 aylık bir çocuğun diyeti, beslenme türüne ve küçük adamın bireysel özelliklerine bağlıdır. Uygun beslenme rejimini seçerek, her anne büyüyen bir organizmanın ihtiyaçlarını karşılayacak en iyi seçeneği bulmaya çalışır. Bebeklik döneminde, vücudun bilinmeyen yemeklere olası olumsuz reaksiyonları göz önüne alındığında, yeni gıda ürünlerinin tanıtılması, diyetin değiştirilmesi için temkinli bir yaklaşım gereklidir.

Bebek sadece yeterli miktarda anne sütü yerse, diyetteki değişiklikler önemsiz olacaktır. Bunun nedeni, olgunlaşmamış sindirim sisteminin henüz anne sütü dışındaki yiyecekleri kabul etmeye hazır olmamasıdır. Bebeğin normal gelişimi ve yeterli kilo alımı ile, tamamlayıcı gıdalar getirmeye gerek yoktur. 4 ay içinde göğse bağlanma sayısı azalır, ancak yem başına tüketilen süt miktarı artar.

Çocuğu saatte besleyen taraftarlar, başvuru sayısını 6'dan 5'e düşürüyor. Şimdi açlığı gidermek için yeni bir fırsat için bekleme süresi 3 saatten 3,5 - 4'e yükseltildi. Bazı çocuklar için çocuk doktorları bu yaşta tamamlayıcı gıdaların kullanılmasını önermektedir. Bu kararın nedenleri çocukta düşük kilo varlığı, hemoglobin azalması ve diğer muayene sonuçlarıdır.

Nereden başlamalı?

İlk beslemeye uygun ana ürünleri listelemeden önce hemen bahsetmeye değer: bunlardan herhangi biri mikrodozlarla başlatılmalıdır. Meyve suları, miktarlarında kademeli bir artışla damla damla verilir (ilk başta 2-3 damla). Özellikle değerli sebzeler (patates püresi veya çorba). Küçük bir çocuğun vücudunda aşağıdaki sorunları çözebilirler:

• mineral ve vitamin eksikliğini telafi etmek;
• lif içeriği nedeniyle bağırsak fonksiyonunu normalleştirir;
• sağlıklı bir tat korumak ve tatlılıktan dolayı emzirme ve diğer gıdaların reddedilmesini önlemek.

Önemli bir gıda ürünü yumurta sarısıdır. Yavaş yavaş sebze püresine eklemeye başlarlar, böylece kolayca sindirilebilir değerli protein ve vitaminlerle zenginleştirilir.

Programa göre yemek yapıyor ve yaşıyoruz

En akılcı, emzirilen 4 aylık bir bebek için aşağıdaki beslenme rejimidir:

Emzirmeden önce sebze püresi küçük porsiyonlarda uygulanmalıdır. Bir çocuğu yeni bir beslenmeye sokarken, tanıdık olmayan bir ürünü diyetine sabırla ve sürekli olarak tanıtmak çok önemlidir. Çocuk doktorlarına önce yağsız ve yumurta sarısı olmayan sebzelerden tek bileşenli patates püresi getirmeleri tavsiye edilir. Çocuğun diyetinde yeni bir ürünün görünümünü iyi tolere ettiği anlaşıldıktan sonra, patates püresine damla damla yağ eklemeye başlayabilir, yumurta sarısını ve diğer sebzeleri enjekte edebilirsiniz.

Bir ay içinde sebze püresinin kısmını 150 grama yükseltebilirsiniz.

Lor, önemli bir protein ve kalsiyum kaynağıdır

Sekiz aya kadar süzme peynir verilmesinin tavsiye edilmemesi konusunda anlaşmazlık var. Bazı doktorlar bunun boşaltım sistemi, özellikle böbrekler üzerinde aşırı yük oluşturduğunu iddia ediyor. Diğerleri, aksine, süzme peynirinin bu yaştaki çocuklar için yararlı olduğunu iddia eder. Böyle bir soru en iyi, genç bir annenin bu durumda karar vermesine yardımcı olabilecek bir çocuk doktoru ile çözülür.

Bebek Beslenmesi

Anne sütü ikamesi alan 4 aylık bir bebeğin diyetinin kendine özgü özellikleri vardır. Birincisi, sebze püresine ek olarak, menüsünde de yulaf lapası bulunur. Bu yaşta, yulaf lapası ikinci bir yiyecek olarak diyete sokulur. Sebze püresi biraz daha erken ortaya çıkar - yaşamın dördüncü ayında. Birinci ve ikinci tamamlayıcı gıdaların sokulması arasındaki aralık en az üç hafta olmalıdır. Beslemek için en iyi tahıllar glutensizdir. Bu tür tahıllar sırasıyla pirinç, mısır ve karabuğday içerir, ilk önce karabuğday pirinç ve mısır lapası bebeğin menüsünde görünmelidir.

Yapay beslenmede 4 aylık bir çocuk için yaklaşık bir diyet veriyoruz.

Ana şey zarar vermemek

Diyete yeni yemekler eklerken, belirtilen son tarihlere uymayı takip etmeyin ve çocuğu sıkı bir çerçeveye sıkıştırmaya çalışın. Ana şey bebeğin sakin ve sağlığıdır. Bir gıda ürünü ile tanışmanın ertelenmesi gereken zamanlar vardır. Bu, çocuk hasta olmadığında, aşılamadan (aşılar) önce hazımsızlık veya diş çıkarma ile haklı çıkar. Hassas dikkat ve bakım, genç anneye, çocuğunun bireysel özelliklerini dikkate alarak bir bebek maması rejiminin en iyi nasıl inşa edileceğini söyleyecektir.