Нет лифчика под одеждой. Избавляемся от белья: как ходить летом без бюстгальтера. Несколько секретов визуального увеличения груди

Бюстгальтеры обеспечивают женскую грудь поддержкой и моделируют ее форму, чтобы верхняя одежда на женщине смотрелась более привлекательно. Тем не менее, бюстгальтеры могут быть не очень удобными, а также неподходящими для некоторых видов одежды. Если вы задумались над тем, чтобы отказаться от бюстгальтера, необходимо подумать о том, какую одежду допустимо носить в таком случае. Кроме того, полезно будет ознакомиться с рядом приемов, которые помогут вам скрыть соски, чтобы они не выделялись под одеждой. Если вы пока еще боитесь отказываться от бюстгальтера, вам стоит поразмышлять над некоторыми конкретными вопросами, это поможет вам принять окончательное решение о том, подходит ли вам такой стиль.

Шаги

Выбор одежды

Выберите что-то такое, в чем вы чувствуете себя комфортно. Самое важное при выборе одежды для ношения без бюстгальтера – это то, как вы себя в ней ощущаете. Не надевайте ничего такого, в чем вам будет некомфортно или стеснительно. Выбирайте одежду, которая выставляет ваше тело в лучшем свете, подходит к вашему стилю и заставляется вас чувствовать себя в ней на высоте.

• Например, если топ с глубоким декольте заставляет вас стесняться, то, вероятно, это не лучший выбор одежды для ношения без бюстгальтера. В таком случае вы можете подумать о топе с глубоким вырезом на спине или о платье на бретелях.

1. Примерьте классические модели топов и платьев, которые обычно носят без бюстгальтера. Существуют некоторые модели топов и платьев, плохо сочетающиеся с бюстгальтером, поэтому их разумно носить без него. Попробуйте примерить топ с глубоким вырезом на спине или с открытой спиной, а также платья и топы на бретелях или совсем без них. К одежде, которая лучше выглядит без бюстгальтера, относят:

   • платья и топы с глубоким вырезом горловины;
   • топы с кружевными вставками спереди, по бокам или на спине;
   • топы и платья с декоративной прорезью на спине;
   • топы с бретелью через шею и топы-бандо.

2. Поищите модели со встроенными вставками для поддержки груди. Некоторые модели одежды имеют вшитые бюстгальтеры, чашечки или эластичные бандо и поэтому не требуют дополнять их обычным бюстгальтером. Постарайтесь подобрать такую одежду, у которой есть встроенная поддержка груди, благодаря которой вам будет проще отказаться от бюстгальтера.

   Подумайте об использовании нескольких слоев одежды. Такой подход в одежде просто идеален для отказа от бюстгальтера, так как позволяет скрыть его отсутствие. Данный стиль особенно хорошо подходит для зимнего времени. Кроме того, зима, вероятно, является самым лучшим временем года, когда можно попробовать начать ходить без бюстгальтера (если вы не совсем уверены в себе и немного нервничаете из-за таких перемен).

   Маскировка сосков без использования бюстгальтера

   1. Используйте специальные наклейки на соски, чтобы скрыть их. Если вы не хотите, чтобы ваши соски просматривались сквозь одежду, заклейте их специальными наклейками. Такие наклейки можно найти в секции нижнего белья большинства крупных супермаркетов или в специализированных магазинах женского нижнего белья.

      • Чтобы воспользоваться наклейкой, снимите с нее защитный слой и наклейте на сосок.
      • Если вы приобрели скотч для сосков, то каждый сосок заклеивают двумя кусочками скотча крест-накрест.
      • Кроме того, вы можете попробовать воспользоваться силиконовыми накладками на соски. Они подходят для многоразового использования и липнут к коже без какого-либо клея. Силиконовые накладки совместимы с одеждой из любой ткани и с любым типом горловины.

   2. Носите топы из толстой ткани. Старайтесь избегать одежды из тонких или прозрачных тканей. Через тонкую ткань могут быть заметны ваши соски, особенно если она светлого цвета. Если вы хотите надеть без бюстгальтера топ или платье из подобной ткани, попробуйте пододеть майку или комбинацию.

      • Шелковые или сатиновые топы станут для вас не лучшим выбором, если вы хотите ходить без бюстгальтера, так как эти материалы слишком тонкие и откровенные.

   3. Выбирайте темные тона одежды. Темные ткани хуже просвечиваются при ярком освещении или при намокании. Если вы должны быть на улице в солнечный день с некоторой вероятностью дождя, то лучше нарядиться в темный топ. В ином случае ваши соски могут оказаться видимыми через одежду.

      • Кроме того, ткань с узором (особенно мелким) также поможет вам скрыть соски.

   4. Используйте специальный двусторонний скотч для фиксации линии декольте. Вы можете чувствовать себя увереннее, если линия горловины вашей одежды с глубоким вырезом будет надежно приклеена к груди. Так горловина не сможет случайно сместиться и обнажить грудь. Скотч для декольте идеально зафиксирует линию горловины в нужном положении.

      Применяйте для маскировки сосков и поддержки груди хирургический пластырь. Хирургический пластырь очень хорошо прилипает к коже, поэтому он отлично подходит для заклеивания сосков и поддержки груди в том случае, когда вы не носите бюстгальтер. Такой пластырь вы сможете приобрести в любой аптеке. Ниже указана техника использования хирургического пластыря.

Какие вещи мы, женщины, каждое утро делаем автоматически? Встаем, приводим себя в порядок, накладываем макияж, завтракаем, наряжаемся, не забыв перед этим надеть бюстгальтер… О последнем и хочется поговорить более подробно. Приходило ли вам когда-нибудь в голову, что можно вполне обойтись без этого интимного атрибута женского туалета, особенно в летнюю жару? Многие отказываются намеренно сокращать на себе количество одежды, т.к. считают это неприличным и вредным для груди. Где кроется истина? Давайте попробуем разобраться в вопросе, как правильно носить одежду без верхней части нижнего белья и чревато ли это чем-нибудь.

Какие нюансы следует учитывать при отказе от бюстгальтера:

размер и форма вашей груди

Если вы являетесь обладательницей небольшого размера груди (от 0 до 1,5), то можете не опасаться за потерю форм или непристойного внешнего вида. Вы смело можете себе позволить обойтись без интимного атрибута, особенно в жаркую летнюю погоду. Тем, кто имеет размер груди от 2 и более, в этом плане менее повезло. Не пройдет и пары месяцев, как вы можете заметить ее обвисание и потерю формы. К тому же выглядит это зрелище крайне неэстетично, а ощущения из-за отсутствия бюстгальтера не только неприятные, но и часто болезненные.

повод

Обойтись без верхней части комплекта нижнего белья вполне уместно, если ваша цель – поход по магазинам, салон красоты, кинотеатр, встреча с приятельницами и т.п. Но и здесь важно придерживаться правила: ткань не должна просвечивать, выставляя наружу все ваши прелести. Если ваша цель – поход на работу, деловая встреча, презентация и прочие официальные мероприятия, не стоит гневить судьбу и показываться в подобном фривольном виде перед начальством и коллегами. Поэтому в важных для карьеры ситуациях без бюстгальтера не обойтись.

материал одежды

Трезво оцените свое отражение в зеркале при разном освещении, т.к. не все ткани способны «хранить секреты» об отсутствии на вас бюстгальтера. Наиболее распространенными «предателями» являются прозрачные и тонкие материалы, из-под которых просвечивают соски. Поэтому если нет возможности выйти в свет в другом наряде, стоит заранее позаботиться о приобретении специальных силиконовых наклеек на грудь, которые при отсутствии нижнего белья скроют ареолы. Наиболее «секретными» материалами, визуально скрывающими обнаженную грудь, являются плотные ткани: шерсть, жаккард, твид.

фасон наряда

Некоторая одежда просто создана для того, чтобы скрыть отсутствие бюстгальтера. Это касается платьев и топов необычного кроя, в которых грудь фиксируется специальными вытачками, корсетом, чашечками, шнуровкой, при этом выглядит весьма привлекательно и не вызывающе. Если ваш наряд имеет Н или А-силуэты, будьте готовы к противоположному эффекту. Мало того, что грудь не имеет соответствующей поддержки и может «выглянуть» в самый неподходящий момент, так еще и смотрится плоско и не впечатляюще.

повышенное внимание окружающих

Если ваша цель – эпатаж и нездоровый интерес публики, вы вполне справитесь с поставленными задачами, если «забудете» дома бюстгальтер. Во всех остальных случаях сначала решите: готовы ли к повышенному вниманию со стороны знакомых и незнакомых людей, которые, кстати, не всегда адекватны и психически здоровы. Если вам ни к чему подобный ажиотаж, то возможно не стоит отказываться от нижнего белья без видимых на то причин?

Что говорят врачи по этому поводу

В мире медицины пока не существует научно доказанных фактов о вреде бюстгальтеров (если, конечно, они подходят вам по размеру и не вызывают дискомфорта при ношении), равно как и об их пользе. Однако врачи не советуют прятать этот интимный предмет в дальний угол шкафа. Во-первых, бюстгальтер сохраняет форму груди, особенно после родов. Во-вторых, служит своеобразной защитой от случайного травмирования, на которое так богаты толчея в общественном транспорте, очереди, занятия фитнесом и даже обычные домашние дела.

Что думают мужчины

Многочисленные опросы показывают, что для сильного пола более привлекательной является женская грудь «в обертке». Что собой представляет бюстгальтер на теле партнерши, их совсем не интересует. За исключением того, что он должен быть чистым.

Нам в некотором плане повезло, что живем во времена, свободные от условностей и терпимые к любому проявлению индивидуальности. Поэтому, намеренно отказавшись от бюстгальтера, вряд ли вы услышите осуждающие слова в свой адрес или будете ловить укоризненные взгляды окружающих. Если вам все же удобнее в белье, не стоит подвергать себя сомнительным экспериментам. В случае если оно явно лишнее, учтите все наши рекомендации. И, пожалуйста, каждую минуту, проведенную без бюстгальтера, держите спину идеально прямой. Ведь ваша грудь, хотя бы на время, но лишена искусственной поддержки, позволяющей ей сохранять форму.

Напоследок представляем подборку фото звезд в одежде без бюстгальтера. Удалось ли им создать красивый и гармоничный образ - судить вам!

Почему нельзя спать в лифчике? Иногда становится даже смешно - ну кому в голову может прийти такая бредовая идея? Любая нормальная женщина, прийдя домой, первым делом стремится избавиться от туфель и бюстгальтера. Но чтобы спать в нижнем белье? Да это насколько же надо себя ненавидеть!

Это все проза жизни для дам старше 25 лет. Но существует категория женского пола, которые не соглашаются расстаться с лифчиком даже во сне. Это девушки-подростки. По сути, у них пока и особо положить в бюстгальтер нечего. Но ведь это же так круто и по-взрослому! Да и подружки говорят, что лифчик формирует красивую грудь. Поэтому носить его нужно, не снимая, круглые сутки.

Ах, милые девушки! Знали бы вы, насколько далеко зашли в своих заблуждениях. Давайте разберемся.

Миф 1: лифчик формирует красивую грудь

Полнейшая ерунда. Красивую грудь формирует генетика, контрастный душ, правильный массаж и грамотные занятия спортом. А спать в лифчике нельзя, потому что молочные железы растут ночью. И куда прикажете им расти, если свободное пространство затянуто синтетикой и поролоном?

Кстати, слышали слухи, что женщины, спящие в лифчике всегда заболевают раком груди? Все враки, научных подтверждений нет. Но именно постоянное давление тесного лифчика круглые сутки может косвенно спровоцировать подобную беду.

Миф 2: без лифчика грудь обвиснет

А теперь ложитесь. И полюбуйтесь. Грудь все еще красиво выпирает из бюстгальтера или живет своей жизнью? То-то же. Сами видите, что во сне груди просто некуда провисать. А вот тугой лифчик может пережать важные лимфотоки и кровеносные сосуды. Оно вам надо?

Кстати, чтобы в будущем грудь не висела на поясе, тренируйте грудные мышцы. Они будут поддерживать молочные железы на должном уровне.

Совет. Если ваша грудь слишком большая, и вы уже не можете спать без лифчика, то замените обычное нижнее белье для сна на бесшовные трикотажные топы. Они поддержат молочные железы, но не причинят дискомфорта.

Миф 3: можно спать в лифчике без бретелей

Это жестоко и неумно по отношению к себе. Те, кто хоть раз носил бюстгальтер без бретелей, знают, что основной упор от веса груди переходит на подмышки. И самое сильно давление получается именно в этой области.

Но вот закавыка, важнейшие лимфатические узлы тоже находятся в подмышках. А на них даже однократно нажимать не рекомендуется, не то что постоянно давить. То есть, лифчик без бретелей подойдет только в особенных случаях (выход в свет, поход в театр или на празднество), когда надо великолепно выглядеть в открытом платье. Да и то, на срок не более 4 часов.

Миф 4: с большой грудью спина не болит, если спать в лифчике

Бред. Спина болит всегда, если у женщины или девушки слишком большие молочные железы. Даже идеально подобранный бюстгальтер не спасает от проблемы полностью. Помогут только специальные тренировки для укрепления мышц спины.

А вот постоянное хождение и сон в лифчике могут принести обладательницам шикарных размеров еще больше проблем. Дело в том, что большинство моделей нижнего белья сшиты с одной застежкой. И она изо дня в день давит на один и тот же позвонок. И это стоя! После того, как женщина ложится, давление от тонкого пояса лифчика на спину возрастает в разы. В итоге может образоваться грыжа, а иногда начинается искривление позвоночника. Нравится вам такая перспектива? Вот и думайте.

Совет. Выбирайте модели лифчика как минимум с тремя крючками и широким поясом. Это поможет равномерно распределить нагрузку на спину. И еще. Почаще меняйте виды бюстгальтеров, чтобы тело не привыкало к дискомфорту в позвоночнике.

Миф 5: сон в красивом белье возбуждает

Позвольте поинтересоваться, кого именно? Спору нет, до сна красивое белье очень эротично. Но вот во время ночного отдыха - вряд ли. Когда мужчина дрыхнет без задних ног, ему вообще фиолетово, есть на вас лифчик или мотается на люстре. А если вторая половинка любит спать в обнимку, то ему гораздо приятнее будет ощутить теплую женскую кожу, а не колючие бантики и кружева.

Кстати, а вы знали, что сон в лифчике в разы снижает сексуальную чувствительность женской груди? Нервные окончания не отдыхают, они постоянно раздражены. Поэтому не удивляйтесь, если однажды во время ласк партнера ничего не почувствуете.

Совет. Мужчину гораздо больше возбуждает красивый пеньюар, нежели открытый лифчик.

Миф 6: кормящим мамам необходимо спать в лифчике

А вот это вовсе не миф, а жизненная необходимость. Бюстгальтер в период грудного вскармливания:

• поддерживает увеличенную грудь
• предупреждает появление растяжек
• позволяет не пачкать постель молоком

Вот в таком бюстгальтере можно спать. Но только на период грудного вскармливания. И пусть это не становится привычкой. После того, как молочные железы вернутся в привычные размеры, а молоко уйдет, смело ложитесь спать без белья. Отдыхать должен весь организм, в том числе грудь, нервные окончания, спина и лимфатическая система.

Почему нельзя спать в лифчике? Да потому что это вредно. Какие бы слухи не приходили к вам с подружками, помните, что здоровье всегда важнее красоты. А женская грудь требует особенной заботы и нежного отношения. Всегда думайте о последствиях и берегите себя.

Видео: можно ли спать голым

Что заставляет женщин отказываться от атрибута, с которым неразрывно связан образ прекрасной половины человечества? Кто-то считает бюстгальтеры вредными для здоровья и таким образом пытается свести вред к минимуму, другой позволяют обойтись без поддержки груди скромные природные данные, третья считает отсутствие нижнего белья модным трендом… Как видим, причины бойкотирования верхней части нижнего белья могут быть самыми различными. Однако жизнь в обществе накладывает на людские желания свои отпечатки: не всегда уместно вести себя так, как нам заблагорассудится, иначе можно и поплатиться репутаций. Как носить одежду без бюстгальтера, чтобы не ударить в грязь лицом?

Во-первых, не будем себе льстить, и реально оценим свое сегодняшнее состояние груди. Если она имеет размер 2+, еще раз серьезно подумайте: хотите ли через пару-тройку месяцев обнаружить потерю формы бюста и его большее обвисание, а также постоянно испытывать на себе косые взгляды окружающих? Обладательницам менее пышных форм повезло больше: на них отсутствие бюстгальтера можно и вовсе не заметить, отказ от белья не будет сопровождаться неприятными ощущениями в груди, да и картина для окружающих будет более эстетичная.

Во-вторых, зарубите себе на носу: рабочее место – не площадка для смелых экспериментов. Даже если вы ярая противница поддержки груди искусственными способами, подумайте, что вам дороже: собственные убеждения или деловая репутация? Разумеется, только за одно отсутствие бюстгальтера вас уволить не могут, но это может стать тем спусковым крючком, когда карьера может покатиться под гору: негласное следование бизнес-этикету и строгому дресс-коду еще никто не отменял. Оставьте подобные «провокации» для неформальных мероприятий вроде встречи с подругами, похода в кино, парикмахерскую, магазин, прогулки.

Допустим, все сошлось: и размер груди позволяет вам отказаться от верхней части нижнего белья, да и повод подходящий. Означает ли это, что можно надеть все, что заблагорассудится? Совсем нет! Следует обратить особое внимание на фактуру ткани и фасон выбираемой одежды. Так, сказать «стоп» стоит вещам из прозрачных и тонких материалов, слишком глубоким вырезам на груди, платьям, узким вверху и расширяющимся книзу, равно как и слишком облегающим.

Получается, что обновка из шифона, органзы, гипюра или со сногсшибательным декольте обречена пылиться в шкафу? Достойная альтернатива есть: скрыть от посторонних глаз ареолы помогут специальные наклейки на грудь, выполненные из силикона. Это изобретение при правильной эксплуатации можно использовать до нескольких десятков раз, накладки гипоаллергенны, не имеют запаха, пропускают воздух, но носить их можно не более 7-8 часов в сутки. При покупке стоит учесть и ряд противопоказаний: воспаления и повреждения кожи груди, аллергия на силикон.

Если вы хотите обойтись без белья и без «посредников» и выглядеть при этом прилично, обратите внимание на плотные ткани вроде шерсти или букле, вещи со сложным кроем в области бюста (вытачки, шнуровки, чашечки) и ансамбли вещей с так модным сегодня эффектом многослойности.

И напоследок хочется добавить: рискнув выйти из дома без бюстгальтера, будьте готовы столкнуться с повышенным вниманием окружающих. Поэтому на пороге еще раз ответьте на вопрос: стоит или не стоит эпатировать публику, которая обязательно заметит на вас отсутствие интересных атрибутов? При утвердительном ответе не забывайте держать осанку ровно. Помимо уверенности, о которой негласно свидетельствует прямая спина, это еще и профилактика сохранения формы груди.

От всех этих сложностей можно отказаться. Если у вас аккуратная небольшая грудь первого или второго размера, вы можете на время забыть о лифе и дышать свободно.

Есть определенный ряд вещей, которые не просто можно, но и нужно носить летом без лифчика. Конечно, все решает случай: если вам предстоит важная деловая встреча, собеседование или экзамен, то с отказом от бюстгальтера лучше повременить. Если речь идет о более неформальном мероприятии, которых летом однозначно больше, то с лифчиком можно расстаться без сожалений.

Мало того, исследования показывают, что при постоянном ношении лифчика связки и мышцы груди атрофируются и становятся более слабыми. Большой груди не обойтись без поддержки, с плоской или миниатюрной (до второго размера) все гораздо проще.

Какие вещи можно носить без лифчика летом?

Топы с воланами

Топы и платья с оборкой в области груди - один из главных трендов лета. Их можно носить без лифчика.

Волан визуально добавит объема, если у вас совсем плоская грудь, и в любом случае скроет соски.

Платья и топы на бретелях

К ним бывает сложно подобрать белье, даже если очень хочется. Если вам достаточно комфортно без лифа, то забудьте об этой идее. Да, под некоторыми из них будет просматриваться форма груди, но это же красиво. При необходимости выделяющиеся соски можно скрыть наклейками.

Легкие топы на тонких бретелях идеально подойдут для жаркого лета. Если вы хотите выделяться из толпы, выбирайте дизайнерские модели от . Топы с принтами в викторианском стиле украшены сверкающими кристаллами Swarovski. Они отлично смотрятся без лифчика.

Наряды, оголяющие плечи

Платья и топы, оголяющие одно или два плеча, не требуют дополнительной экипировки. В них смело можно ходить без лифчика. Обычно они скроены так, что не акцентируют внимание на груди, переводя его на плечи.

Если облегающие модели для вас - это слишком, выбирайте фасоны с драпировками или воланами.

Некоторые модели открывают плечи не полностью. Например, блузы от добавляют образу интриги и женственности и отлично смотрятся даже без бюстгальтера!

Платья-рубашки и сорочки

Если хотите ходить без лифчика летом, выбирайте свободные рубашки и платья в таком стиле. Расстегните столько пуговиц, сколько считаете нужным. Большего никто не увидит - ведь почти все эти наряды не прилегают к телу.

Хотите носить мужскую сорочку нараспашку - наденьте под нее красивый облегающий топ.

Различные модели платьев-рубашек вы можете подобрать в брендовом магазине одежды и аксессуаров .

Кроп-топы

Надевая короткий топ, мысль о лифе выбросьте подальше. Эти вещи созданы именно для того, чтобы максимально подчеркнуть ваши женские достоинства и сексуальность!

Правильный рецепт - только на голое тело! Многие из них сшиты так, что сами поддерживают грудь - даже довольно большую.

Открытые вечерние наряды

Смокинг, платье с глубоким V-образным вырезом, шнуровкой или американской проймой - все эти вещи выглядят безупречно лишь на голом теле.