स्तनपान कराने पर मेनू बच्चे 6 महीने। पहली धूल का परिचय अगर बच्चा कृत्रिम भोजन पर है। स्तनपान कराने पर

एक बात यह है कि "सैद्धांतिक रूप से" और काफी दूसरे के पोषण की समस्याओं के बारे में जानना - अभ्यास में उनका सामना करने के लिए। व्यवस्थित कैसे करें? किस समय, किस रूप में और उन्हें किस मात्रा में पेश करना है? इन सवालों को अक्सर माताओं और पिता को एक मृत अंत में डाल दिया जाता है। हमें उम्मीद है कि युवा बच्चे के लिए अनुमानित मेनू, जिस प्रकाशन में हम इस कमरे में शुरू करते हैं वह नमूना बन जाएगा जो आपको अपने बच्चे के लिए एक व्यक्तिगत मेनू संकलित करने में मदद करेगा।

सेवा मेरे 6 महीने बच्चेयह काफी उगाया गया था, अधिक सक्रिय और सक्रिय हो गया। वह अपने क्षेत्र के दृश्य में गिरने वाले विषयों में रुचि रखते हैं, सावधानीपूर्वक उन्हें देखता है, तेजी से ग्रेसिंग ध्वनियों को बनाता है, जिससे उन्हें अलग-अलग इंटऑनिंग के साथ दोहराया जाता है। बच्चे की भावनात्मक प्रतिक्रियाएं काफी समृद्ध थीं: वह खुशी से अपनी मां, पिता, अन्य लोगों को मुस्कुराता है जो अक्सर अजनबियों की दृष्टि से देखता है, और वयस्कों की छेड़छाड़ करता है। बेशक, आप अभी भी स्तन के साथ बच्चे को खिलाते हैं, लेकिन स्तन दूध की संरचना अब इसकी आवश्यकताओं को पूरी तरह से संतुष्ट नहीं कर सकती है। और इसका मतलब है कि बच्चों के बारे में सोचने का समय है।

बाल मेनू 6 महीने: नए व्यंजन

यदि प्राकृतिक भोजन पर बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है, तो फल प्यूरी और रस सहित किसी भी अतिरिक्त भोजन की आवश्यकता नहीं है। यह उन बच्चों पर भी लागू होता है जो पर हैं स्तनपान एलर्जी को बताएं: यदि बाल रोग विशेषज्ञ किसी भी कमी को प्रकट नहीं करता है बेबी फूड 6 महीने, सामान्य समय के दौरान समर्थन पेश किया जाता है, उत्पादों की व्यक्तिगत पोर्टेबिलिटी को ध्यान में रखते हुए।

बच्चे- "कृत्रिम" सामान्य विकास और विकास के लिए आवश्यक कई पदार्थों की कमी का अनुभव करने के लिए तेजी से शुरू होते हैं। नतीजतन, कुछ पहले अतिरिक्त की आवश्यकता की आवश्यकता है 6 महीने के बच्चों में पोषण। इसलिए, रस के रूप में नए उत्पाद, और फिर फल प्यूरी को उनके आहार में 3.5 - 4 महीने में इंजेक्शन दिया जाता है। सोया प्रोटीन या प्रोटीन हाइड्रोलिज़ेट के आधार पर किए गए मिश्रण प्राप्त करने वाले बच्चे (यह गाय के दूध के प्रोटीन के लिए एलर्जी के मामले में होता है), दूसरों को पशु प्रोटीन की कमी का अनुभव करने से पहले। इसलिए, अपने आहार में पहले से ही 5-5.5 महीने में, मांस प्यूरी दो बार डाइविंग मांस से पेश किया जाता है। गोमांस, वील की असहिष्णुता के साथ, जिसका प्रोटीन गाय के दूध के प्रोटीन के समान होते हैं, दुबला सूअर का मांस, घोड़े के मांस, खरगोश के मांस, तुर्की या चिकन, साथ ही शिशु भोजन वाले बच्चे के भोजन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। हालांकि, इन उत्पादों को एलर्जी के साथ बच्चों को ध्यान में रखना चाहिए, व्यक्तिगत सहनशीलता पर विचार करना सुनिश्चित करें।

बाल मेनू 6 महीने: नया आहार

पर बच्चे के जीवन का 5 महीने इसे 6 नहीं खिलाया जाना चाहिए, लेकिन 3.5 घंटे के अंतराल और 10 घंटे की रात रुकावट के साथ दिन में 5 बार होना चाहिए। दोपहर का भोजन दोपहर के भोजन के लिए दिया जाता है (लगभग 13 घंटे), और यदि यह किसी कारण से असहज होता है, तो पहले और आखिरी को छोड़कर किसी भी अन्य भोजन में। इस मामले में, बच्चे को पहले भोजन (सुबह 6 बजे) से ढीला करना आसान होगा, और बच्चों की रात के लिए अत्यधिक गर्म होने के लिए हानिकारक और वयस्क भी हैं।

स्तनपान या दूध मिश्रण से पहले एक छोटा उत्पाद पेश किया जाना चाहिए - जबकि बच्चा अभी भी भूख लगी है और भोजन इसे आकर्षित करता है। एक छोटी मात्रा के साथ शुरू करें (रस की कुछ बूंदें, आधा चम्मच प्यूरी या दलिया)। 10 - 12 दिनों के भीतर, धीरे-धीरे वांछित मात्रा में भोजन की मात्रा लाएं (भोजन व्यंजनों के लिए, यह मात्रा लगभग 150 ग्राम है)। ताकि बच्चे को मोटी भोजन निगलना, चम्मच से खिलाया, धैर्यपूर्वक और सावधानी से है; यह वांछनीय है कि बच्चे का पहला चम्मच नरम था (उदाहरण के लिए, सिलिकॉन)।

यदि पकवान के बच्चे को स्वाद नहीं दिया गया था, तो जोर न दें; मजबूर भोजन अस्वीकार्य है!

बच्चे को पहले एक पकवान के लिए उपयोग करने के लिए और उसके बाद ही दूसरे में प्रवेश करें। में प्रवेश कर नया प्रकार प्रीनिटी, पहले एक उत्पाद का प्रयास करें, धीरे-धीरे अपनी मात्रा में वृद्धि करें, और फिर धीरे-धीरे "पतला" यह उत्पाद नया है। उदाहरण के लिए, सब्जी भाग्यशाली आधे चम्मच के साथ zucchinic puree के साथ शुरू किया जा सकता है। सप्ताह के दौरान, बच्चे को केवल इस प्यूरी को धीरे-धीरे अपनी मात्रा बढ़ाने दें। एक हफ्ते बाद, प्यूरी मटर के साथ आधा चम्मच जोड़ें। जारी रखें धीरे-धीरे उबचिनी और मटर आदि के मिश्रण की मात्रा में वृद्धि करें।

इसे या तो दलिया से या एक सब्जी प्यूरी के साथ शुरू किया जाना चाहिए। ऐसे मामलों में जहां बच्चे के रिकेट्स, एनीमिया, खाद्य एलर्जी के संकेत हैं, हम आपको एक सब्जी प्यूरी से शुरू करने की सलाह देते हैं। अंश बच्चों के लिए प्यूरी खाद्य एलर्जी के साथ, केवल हरे और सफेद रंग (उबचिनी, गोभी, पल बीन्स, मटर, आलू) के साथ सब्जियों को शामिल करना आवश्यक है। चूंकि आलू के पास काफी उच्च एलर्जेनिक गुण होते हैं, इसलिए इसकी संख्या कुल प्यूरी के 20% से अधिक नहीं होनी चाहिए। खाना पकाने के लिए, प्यूरी दोनों प्राकृतिक (जमे हुए) सब्जियों और सब्जियों दोनों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है बच्चों का खाना उपरोक्त स्टाइल वाली सब्जियों से। वनस्पति तेल (सूरजमुखी, मकई, जैतून) सब्जी प्यूरी में जोड़ा जाता है - अधिमानतः परिष्कृत और deodorized।

बाल मेनू 6 महीने अपर्याप्त शरीर के वजन के साथ, साथ ही साथ बच्चे जो झपकी लेते हैं, आप दलिया को पहली धूल के रूप में दे सकते हैं। स्वस्थ बच्चों के आहार में, एक नियम के रूप में दलिया, सब्जियों के बाद पेश किया जाता है। ग्लूटेन मुक्त दूध दलिया (अनाज, मकई, चावल) से शुरू करना बेहतर है। इस मामले में, वरीयता दलिया को दी जानी चाहिए बच्चों का खाना औद्योगिक उत्पादन, जो पर्यावरण के अनुकूल कच्चे माल से तैयार हैं, विटामिन के साथ समृद्ध, खनिज लवण (लौह सहित) और खाना पकाने की आवश्यकता नहीं है। यहां तक \u200b\u200bकि यदि आपका बच्चा स्वस्थ है, तो इसमें एलर्जी मैचों के संकेत नहीं हैं और आप 8 महीने तक दलिया को पकाना पसंद करते हैं, यह वांछनीय है कि अनाज बनाने के लिए पूरे गाय दूध का उपयोग न करें। इसे तैयार किया जा सकता है स्तन का दूध, मिश्रण, जो आवश्यक हो, अगर आवश्यक हो, तो पानी पर। उनकी रचना में कई औद्योगिक उत्पादन अनाज में पहले से ही दूध दूध होता है, आप उन्हें 5-6 महीने में भी दे सकते हैं। पहले दिनों में, दलिया 5% (प्रति 100 ग्राम तरल के 5 ग्राम अनाज) तैयार कर रहा है: दलिया तरल होना चाहिए - जैसे चम्मच से प्रवाह करना। धीरे-धीरे दलिया को अधिक मोटी बनाना। आप तैयार दलिया (5 महीने से) और 1/4 खड़ी में मक्खन जोड़ सकते हैं अंडे की जर्दी (6 महीने से)।

असहिष्णुता से पीड़ित बच्चे गाय के दूध के प्रोटीन तक, दूसरा आकर्षण - एक मूक दलिया - 5 महीने से पेश किया गया। यह अनाज, मकई, चावल, दलिया, हड्डी दलिया (क्रुप की सीमा व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है) हो सकता है। एक तैयार दलिया खरीदकर, ध्यान दें कि इसमें सूखी गाय का दूध नहीं है। दलिया पानी या एक विशेष मिश्रण पर तैयार किया जाता है, जो एक बच्चा प्राप्त करता है (सोयाबीन या प्रोटीन हाइड्रोलिज़ेट के आधार पर)।

बाल मेनू 6 महीने

विकल्प 1। यदि आपके बच्चे को 5 से 6 महीने तक बेहद स्तन दूध मिला है और सामान्य रूप से उगाया गया है और विकसित हो गया है, तो अब अपने आहार में नए उत्पादों को पेश करने का समय है। बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, डॉक्टर की सिफारिशें और आपकी व्यक्तिगत इच्छाएं रस, प्यूरी - फल या सब्जी हो सकती हैं। पहले, नए के रूप में एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए बच्चे की प्रवृत्ति के साथ बाल उत्पाद कुछ मामलों में, एक सब्जी प्यूरी की सिफारिश करना संभव है (आधे चम्मच से धीरे-धीरे भागों की मात्रा को 150 ग्राम तक लाने के लिए)। 2 - उसके बाद 3 सप्ताह, बच्चा एक और पेशकश कर सकता है नए उत्पाद। बच्चे को नए उत्पादों को प्राप्त करने के एक महीने बाद, उसका मेनू इस तरह कुछ दिख सकता है:

विकल्प 2।। यदि आपके बच्चे को अतिरिक्त प्राप्त करना शुरू हो गया खाद्य और prikorm अधिक में प्रारंभिक समय सीमा (4 - 4, 5 महीने से) एक डॉक्टर की नियुक्ति के लिए, तो 6 महीने तक उनका आहार इस तरह कुछ देख सकता है:

विकल्प 3।। 6 महीने के बच्चे के लिए लगभग दैनिक आहार, पर स्थित है कृत्रिम भोजन और 4 महीने से नए उत्पादों को प्राप्त करना:

विकल्प 4।गाय के दूध के प्रोटीन के लिए एलर्जी के साथ 6 महीने के बच्चे के लिए दैनिक आहार:

छह महीने के बच्चे के दिन और भोजन के तरीके में स्वच्छता कार्यक्रम, भोजन, दिन और रात की नींद, चलने, प्रक्रियाओं और शैक्षिक गतिविधियों के होते हैं। 6 महीने में, बच्चे के पास पहले से ही दिन का स्पष्ट दिनचर्या है। यह पूर्ण विकास और उचित बौद्धिक के लिए आवश्यक है और शारीरिक विकास। यह ध्यान दिया जाता है कि जीवन के तीसरे महीने के बाद शासन का निरीक्षण करने वाले बच्चे अक्सर न्यूरोलॉजिकल विकारों से पीड़ित होते हैं, नई सामाजिक परिस्थितियों में आसानी से अनुकूलित होते हैं और ठंड के लिए कम संवेदनशील होते हैं।

6 महीने में बच्चे के दिन के एक अनुकरणीय घंटे के साथ तालिका

आहार

छह महीने का स्तन बच्चा पहले से ही सक्रिय है, इसलिए, इस अवधि के दौरान मोड में मुख्य परिवर्तन खाद्य आहार में परिवर्तन से जुड़े हुए हैं। बच्चे को नए कौशल को मास्टर करने के लिए पहले से ही अधिक ऊर्जा की आवश्यकता है, इसलिए क्रोच के जीवन के सातवें महीने की शुरुआत में व्यंजन और उत्पादों की नई स्वाद विशेषताओं से परिचित होना शुरू हो जाता है।

स्तनपान कराने पर

स्तनपान कराने वाले बच्चे, इस उम्र तक, आमतौर पर केवल मातृ दूध खा रहे हैं, क्योंकि इसमें विकास, मस्तिष्क के विकास और दृश्य प्रणाली के लिए आवश्यक सभी उपयोगी और पोषण संबंधी तत्व होते हैं, साथ ही बच्चों की प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं। जीवन के सातवें महीने से पहले, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के विशेषज्ञ, जिनमें से आहार विशेष रूप से स्तन दूध होता है, उन्हें भी लिंग करने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि दूध लगभग 88% पानी होता है।

कृत्रिम या मिश्रित भोजन पर

मिश्रित प्रकार के भोजन पर प्राप्त करने या स्थित बच्चे, 4-5 महीने में पहले लुभाने से पहले आज़माएं। इसलिए, उनके आहार में छह महीने आमतौर पर न केवल डेयरी मिश्रण से होता है, बल्कि डेयरी और मूक दलिया, फल और सब्जी प्यूरी, रस और किण्वित उत्पादों से बच्चे की उम्र की जरूरतों के लिए अनुकूलित होता है।

छह महीने के बच्चे के स्तन या मिश्रण को कितना चाहिए

महत्वपूर्ण! बच्चे के दूध या उसके प्रतिस्थापन को बच्चे को खिलाने के लिए मुख्य उत्पाद बने रहना चाहिए। यहां तक \u200b\u200bकि यदि बच्चा प्रस्तावित लोअर को अच्छी तरह से खा रहा है, और उसके पास एलर्जी के संकेत नहीं हैं, तो बच्चों के मेनू में अन्य उत्पादों की संख्या को जल्दी न करें और बढ़ाएं।

स्तन या कृत्रिम भोजन पर लगभग बेबी मेनू

पहले भोजन: स्तन दूध या उसके प्रतिस्थापन के 180 मिलीलीटर

दूसरा भोजन: फल, दूध छूट के अलावा दलिया के 150 ग्राम।

तीसरा भोजन: 50 ग्राम फल मैश किए हुए आलू, 30 मिलीलीटर फलों का रस, कुकीज़, दूध छूट।

चौथा भोजन: जर्दी के अलावा सब्जी प्यूरी के 120 ग्राम। 30 ग्राम मांस प्यूरी, छूट।

पांचवां भोजन: स्तन दूध या डेयरी मिश्रण के 190-200 मिलीलीटर।

नींद के दौरान, दूध या डेयरी मिश्रण के साथ 1 से अधिक खिलाने की अनुमति नहीं है।

• बच्चे का कौशल सीधा पीठ के साथ बैठता है (पीछे के नीचे एक समर्थन के साथ सीट सहित);
• खाद्य ब्याज के संकेत (वयस्क रात्रिभोज के दौरान एक चम्मच पकड़ने की कोशिश कर रहे हैं, ध्यान से भोजन लेने के दौरान अन्य परिवार के सदस्यों के कार्यों की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं, एक आम तालिका से उत्पादों के लिए खिंचाव);
• भोजन के बीच अंतराल को कम करना (इंगित करता है स्तनपान पर्याप्त दूध नहीं है, और वह जल्दी से भूख की भावना महसूस करता है)।

एक चम्मच से किसी भी नए उत्पादों और पेय पदार्थों की शुरूआत शुरू करें। सोवियत बाल रोग विशेषज्ञों ने तीसरे या चौथे भोजन (आमतौर पर दोपहर के लिए) में लूरेस पेश करने की सिफारिश की, लेकिन अब कौन सा विशेषज्ञ सुबह या दिन के खाने में नए व्यंजन देने की सलाह देते हैं, ताकि दिन के दौरान बच्चे की स्थिति को ट्रैक करना संभव था और इसमें आवश्यक सहायता के लिए एलर्जी या बुरी सहनशीलता का मामला।

आहार में नए व्यंजनों का परिचय शिशु के लिए काफी तनावपूर्ण स्थिति है, खासकर अगर इससे पहले वह केवल स्वाद को जानता था मातृभाषा। ताकि नए स्वाद के साथ परिचित की प्रक्रिया दर्द से पारित हो गई हो, एडॉर्ड को सही ढंग से दर्ज करें।

बाल रोग विशेषज्ञों और विशेषज्ञों के लिए युक्तियाँ

1. व्यंजनों की स्वाद की गुणवत्ता में सुधार करने और नए भोजन में लत को तेज करने के लिए भोजन में नमक और चीनी जोड़ना असंभव है। इससे इस तथ्य का कारण बन सकता है कि बच्चा इनकार करेगा या अनसाल्टेड उत्पादों को अस्वीकार कर देगा, और बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में इन additives की आवश्यकता नहीं है।
2. सिलिकॉन से चुनने के लिए पहली धूल के लिए एक चम्मच बेहतर है - यह आसानी से साफ हो जाता है और बच्चे के मसूड़ों को चोट नहीं पहुंचाता है।
3. लुच को पहले पकवान के रूप में दिया जाना चाहिए, बच्चे को मिश्रण या दूध के साथ गले लगाना चाहिए।
4. यदि बच्चा बीमार है, तो आप अपने सहयोगी में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, बुरी तरह से महसूस करता है, दांतों में कटौती या कोई मूड नहीं है।

महत्वपूर्ण! हाल ही में यह माना जाता था कि पहली धूल के लिए सही उत्पाद हरे रंग के सेब का प्यूरी है। अब बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को पहले सब्जी व्यंजन देने की सलाह देते हैं, जो भविष्य में मीठे भोजन के अत्यधिक व्यसन से बचने के लिए अनाज और फलों के आहार में जोड़ते हैं।

खाने और पीने के लिए 6 महीने में एक बच्चे को क्या दिया जा सकता है

सातवें महीने के अंत तक, अनाज, रस और फल और सब्जी प्यूरी बच्चों के आहार में पेश किया जाना चाहिए। Porrides डेयरी या चुप हो सकता है। यह अनाज, जई, मकई और चावल दलिया की उम्र में सबसे अच्छा अवशोषित होता है, लेकिन चावल के अतिरिक्त उत्पादों को कब्ज के लिए प्रवण बच्चों के मेनू में प्रवेश नहीं करना बेहतर होता है (यह केले प्यूरी पर भी लागू होता है)। आप दलिया के लिए कुछ grated सेब, आड़ू या नाशपाती poodle जोड़ सकते हैं। अच्छी सहनशीलता के साथ, 3-5 मिलीलीटर क्रीम की अनुमति है।

फल और सब्जी प्यूरी, सेब, तोरी, आलू, नाशपाती से पहले पेश किया जाता है। कुछ हफ्ते बाद, आप गाजर, कद्दू, बल्गेरियाई काली मिर्च, खुबानी, prunes और केले के साथ बदमाश कर सकते हैं। एक सब्जी प्यूरी में, आप कुछ वनस्पति तेल जोड़ सकते हैं।

यदि छह महीने से कम उम्र के बच्चे ने पहले से ही फल और सब्जी के रस और मैश किए हुए आलू के रूप में लूरेस प्राप्त किया है, तो उसे गोमांस, चिकन या वील से प्यूरी देना संभव है। मांस उत्पादों को दलिया या सब्जियों के साथ मिश्रित किया जा सकता है या एक स्वतंत्र पकवान के रूप में देना है।

महत्वपूर्ण! बाद में छह महीने के बच्चे के आहार में चिकन उबला हुआ जर्दी (प्रति दिन लगभग एक चौथाई जर्दी) पेश किया गया है।

आहार

वर्तमान में, बाल रोग विशेषज्ञों को केवल स्तन दूध के साथ बच्चे को खिलाने के लिए पहले 6 महीनों के लिए प्रोटोकॉल कौन प्रोटोकॉल के अनुसार सलाह दी जाती है। एक स्वस्थ, सामान्य रूप से विकासशील बच्चे को मातृ दूध, केवल 6 महीने की उम्र में, कौन की सिफारिश के अनुसार, आपको लूरेस पेश करना शुरू करना होगा।

आप 6 महीने से कई कारणों को कॉल कर सकते हैं:

• सबसे पहले, बच्चा पहले से ही अधिक जोरदार है, स्वतंत्र रूप से बैठता है, और इसलिए ऊर्जा अधिक खर्च करती है। केवल स्तन का दूध सभी आवश्यक पोषक तत्वों और विटामिन के साथ एक बच्चे को प्रदान करने में सक्षम नहीं है।
• दूसरा, उसका पाचन तंत्र यह पहले से ही जीवन के पहले महीनों की तुलना में बेहतर हो गया है, और मातृ दूध के अलावा अन्य उत्पादों को पहले से ही पच सकता है। नए उत्पाद पाचन तंत्र की मोटरसाइकिल प्रणाली और एंजाइमों के विकास के आगे के विकास में योगदान देंगे।
• तीसरा, इस उम्र में बच्चा प्रकट होता है खाद्य उत्पाद दुनिया के ज्ञान की प्रक्रिया में वयस्क। भोजन में ब्याज (बच्चा व्यंजनों और उत्पादों को हैंडल खींचता है, जैसे कि "भीख मांग") इस मामले में भूख का एक अभिव्यक्ति नहीं है, यह वयस्कों द्वारा अनुकरण की इच्छा है। यह बच्चे को संरचना में एक अधिक जटिल उत्पाद के लिए सिखाने में मदद करेगा।

अर्ध-वार्षिक आयु तक पहुंचने पर, बच्चे को धीरे-धीरे खिलाने के बीच 4 घंटे के अंतराल के साथ 5-बार भोजन में अनुवाद किया जाना चाहिए।

कुछ माताओं का मानना \u200b\u200bहै कि यदि आप लोअर और 2-3 महीने के बच्चे से शुरू कर सकते हैं। यह गलत दृष्टिकोण है। दूध दूध, अन्य उत्पादों को छोड़कर, बच्चे की पाचन तंत्र पचाने में असमर्थ है। अपर्याप्त स्तनपान के साथ, बाल रोग विशेषज्ञ को एक बच्चा उठाना चाहिए।

स्तनपान के साथ लोअर कैसे शुरू करें?

यदि बच्चा नाबालिग नहीं है, तो एक मोनोकंपोनेंट सब्जी प्यूरी के साथ लालसा बेहतर है।

धूल के लिए पहले पकवान की पसंद बच्चे की स्थिति पर निर्भर करती है। आप या फल के साथ चारा शुरू कर सकते हैं (यदि कोई एलर्जी नहीं है) मैश किए हुए आलू। इस तरह का पहला पकवान चुनना बेहतर है कि क्या टुकड़ों की प्रवृत्ति है। यदि कोई बच्चा, तो आप पहली प्रकार की आपूर्ति - अनाज, मकई, चावल चुन सकते हैं।

नए पकवान की पहली खुराक छोटी होनी चाहिए, लगभग 0.5 एच। (या यहां तक \u200b\u200bकि एक चौथाई)। जब तक भूखा न हो, तब तक बच्चे को नया खाना देना आवश्यक है, और फिर छाती को पेक्टिनेट करें। धीरे-धीरे एक बार की खुराक 2 सप्ताह तक 150 ग्राम तक लाने के लिए बढ़ जाती है, यानी, पूरी तरह से एक को बदलें स्तनपान.

नए उत्पाद के हिस्से को अधिकतम अनुशंसित मात्रा में लाने के बाद, बच्चा धूल के रूप में एक और उत्पाद दर्ज करना शुरू कर देता है। आप सब्जियों या फलों और porrides से तैयार किए गए प्यूरी का उपयोग कर सकते हैं या अकेले बच्चे को इन व्यंजन तैयार कर सकते हैं।

यह एक जोड़े के लिए सब्जियों को पकाने के लिए विशेष रूप से उपयोगी होता है और उन्हें ब्लेंडर में पीसता है (या siete पर पोंछे)। सब्जियों, फायदेमंद पदार्थों में खाना पकाने की इस विधि के साथ। बच्चे को यह नहीं पता कि मोटी भोजन कैसे निगलना है, इसलिए प्यूरी को पहले तरल होना चाहिए।

अगर बच्चे को यह नया पकवान पसंद नहीं आया, तो इसे बल के लिए मत खिलाओ। 3-4 सप्ताह के बाद पेश करने के लिए एक और सब्जी लेना और समझने योग्य है। फल प्यूरी, और सब्जी में नमक में चीनी जोड़ना जरूरी नहीं है। एक सब्जी प्यूरी में, आधा जर्दी, 1 बूंदों से शुरू होकर 1 एच तक पहुंच गया। प्यूरी के पूरे हिस्से (150 ग्राम) पर।

दलिया तैयार करने के लिए, अनाज को कॉफी ग्राइंडर में खींचा जाना चाहिए। प्रारंभ में, आपको एक प्रकार के अनाज से दलिया पकाने की जरूरत है, और 3 सप्ताह के बाद आप क्रुप के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। आप पानी पर पका सकते हैं (और पिघला हुआ मक्खन डाल सकते हैं) या स्तन दूध पर।

धीरे-धीरे, नए उत्पाद दिन के स्तन को खिलाने वाले बच्चे के स्तनों को विस्थापित कर सकते हैं। लेकिन स्तन दूध को पूरी तरह से बाहर करने के लिए जरूरी नहीं है। वे बच्चे को नए उत्पाद की एक छोटी मात्रा के साथ खिला सकते हैं, सुबह की सुबह और सोने से पहले स्तनपान कर सकते हैं। अगर बच्चे को रात में भोजन की आवश्यकता होती है, तो उसे छाती भी देना चाहिए।

किसी भी मामले में, मातृ दूध -। यह न केवल संरचना के अनुसार एक विशेष मूल्य का प्रतिनिधित्व करता है, बल्कि इसमें विकास कारक भी शामिल हैं, एंटीबॉडी हार्मोन जो बच्चे को प्रतिरक्षा सुरक्षा प्रदान करते हैं।

अक्सर, बच्चा उम्र से अनुशंसित जन्म दर नहीं खाता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि नए डिश की पूरी मात्रा की कमी की नकल करने की नई और इच्छा में रुचि। और भूख क्रोच की भावना सामान्य प्राकृतिक तरीके को संतुष्ट कर सकती है, यानी, एमएएमआईएन दूध।

बच्चे के हित को माना जाना चाहिए। पूरे हिस्से को बारिश करने के लिए किसी भी कीमत पर प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले, इस मामले में, बच्चा छाती से कम दूध चूसना होगा, जो इसके विकास और स्तनपान के स्थानांतरण में कमी आएगी। दूसरा, इस तरह के भोजन भविष्य में एक बच्चे में खाने और खराब भूख में रुचि के पूर्ण नुकसान का कारण बन सकता है।

धूल का मुख्य उद्देश्य एक होना चाहिए - बच्चे के प्राकृतिक खाद्य व्यवहार को बनाने के लिए। इसलिए, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि उत्पादों और उनकी सिफारिशों की उनकी संख्या सुसंगत है। टुकड़ों की इच्छा को ध्यान में रखना आवश्यक है। यदि माता-पिता बच्चे के भोजन के मात्रात्मक हिस्से का अनुपालन करने के लक्ष्य का पीछा नहीं करते हैं, तो भोजन में सक्रिय रुचि बच जाएगी, और स्तनपान को आपूर्ति नहीं की जाएगी। इस मामले में, सामान्य तालिका से पोषण में संक्रमण धीरे-धीरे होगा।

6 महीने के बच्चों-कृत्रिम के लिए धूल के लिए सिफारिशें

बच्चों को अनुकूलित दूध मिश्रण प्राप्त करने वाले बच्चे, बाल रोग विशेषज्ञ के समन्वय में, पहले से ही 4 या 5 महीने में एडॉर्डर्स पेश करना शुरू करते हैं। इस उम्र में मिश्रण में पोषक तत्व बच्चों के शरीर के पूर्ण विकास के लिए पर्याप्त नहीं हैं।

6 महीने में, बच्चे को दूसरा आकर्षण पेश किया जाता है। यदि बच्चे को पहले से ही सब्जी और फल प्यूरी हो जाता है, तो तेल, रस, (20-30 ग्राम तक लाते हैं) के साथ नाजुक या दूध (दूध की सहिष्णुता के आधार पर)। और यदि दलिया को पहली धूल के रूप में इस्तेमाल किया गया था, तो प्यूरी इंजेक्शन दिए गए हैं। सूजी में शामिल न हों, जो एनीमिया और रिक्तियों के विकास में योगदान देता है।

धीरे-धीरे, व्यंजनों की सीमा फैलती है। बच्चे प्लग ऑन करते हैं, जिसे घर पर तैयार किया जा सकता है (एक ब्लीड मांस में एक ब्लीड मांस में) या तैयार किए गए डिब्बाबंद मांस खरीदते हैं, जो बच्चे के भोजन के लिए उत्पादित होते हैं (शेल्फ जीवन पर ध्यान देना)।

6 महीने के बच्चे का भोजन मोड

एक बच्चे को पोषण व्यवस्थित करें प्राकृतिक भोजन के साथ 6 महीने में, यह इस तरह से है (यूरोपीय पोषण विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ इस तरह के एक शासन का पालन किया जाता है):

• 6 एच पर - स्तनपान;
• 10 घंटे में - फल का प्यूरी (30 ग्राम) और पेक्टोरल दूध डिस्कस;
• 14 एच - सब्जियों के प्यूरी (वनस्पति तेल के साथ 150 ग्राम) या दलिया, ताजा मुक्त फलों का रस (50 मिलीलीटर) या माताओं का दूध डिस्कस;
• 18 घंटे में - फल के प्यूरी (30 ग्राम) और मां का दूध;
• 22 घंटे। - स्तनपान।

एक बच्चे-कृत्रिम के लिए अनुशंसित भोजन मोड:

• 6 घंटे पर - अनुकूलित मिश्रण (डेयरी या दूध);
• 10 घंटे में - दलिया के साथ दूध मक्खन और फल का प्यूरी;
• 14 एच पर - सूप (मांस या सब्जियों से शोरबा पर), सब्जियों से प्यूरी सब्जियों के तेल और जर्दी के हिस्सों के साथ, ताजा शेडिंग फलों का रस;
• 18 एच - दूध मिश्रण या कुटीर पनीर, कुकीज़;
• 22 घंटे या एक अनुकूलित मिश्रण पर।

बच्चे की व्यक्तिगत आदतों को ध्यान में रखते हुए, भोजन के समय को बदलना संभव है, लेकिन खाने के बीच 4 घंटे के अंतराल को देखा जाना चाहिए।

माता-पिता के लिए सारांश

इस तथ्य के बावजूद कि जीवन के पहले वर्ष में बच्चे का मुख्य और सबसे शारीरिक पोषण - मातृ दूध, समय आता है जब बच्चे को लूरेस पेश करने की सिफारिश की जाती है। विशेषज्ञों के मुताबिक, यह उम्र 6 महीने है।

कई मां पहले एक आम तालिका से खाद्य पदार्थों को पेश करने की कोशिश कर रही हैं और विचार करें कि इस प्रकार बच्चे के शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों के साथ प्रदान करते हैं। वास्तव में, यह इस तरह नहीं है: पूरी तरह से गठित पाचन तंत्र अभी भी जीवन के पहले भाग में ऐसे उत्पादों को पचाने में सक्षम नहीं है।

यहां तक \u200b\u200bकि 6 महीने के साथ, आकर्षण को धीरे-धीरे पेश किया जाना चाहिए, न्यूनतम खुराक से शुरू किया जाना चाहिए और स्तन के साथ बच्चे को खिलाना जारी रखा जाना चाहिए। छोटे हिस्से वयस्क पोषण के लिए पाचन तंत्र की तैयारी कर रहे हैं (ट्रेन)। 6 महीने से, बच्चे को 4 घंटे के अंतराल के साथ 5-बार भोजन में स्थानांतरित कर दिया जाता है। धूल के लिए सभी प्रश्नों को बाल रोग विशेषज्ञ के साथ समन्वित किया जाना चाहिए।

कार्यक्रम "स्कूल ऑफ डॉ। कोमारोवस्की" युवा बच्चों के भोजन और धूल के तरीके के बारे में कहता है:

प्रत्येक युवा मां के लिए, पहली धूल का परिचय उसके बच्चे के जीवन में एक विशेष चरण है, जिसके साथ वह बड़ा और स्वतंत्र हो जाता है।

राशन 6। मासिक बच्चा स्तनपान पर विविध होना चाहिए, क्योंकि संख्या पोषक तत्व दूध के साथ प्राप्त मां कम हो जाती है। इससे शारीरिक विचलन हो सकते हैं, इसलिए विश्व स्वास्थ्य संगठन इस जीवन चरण में बच्चों में प्रवेश करने की सिफारिश करता है।

पूर्ववर्ती बाल रोग विशेषज्ञ के निरीक्षण के बाद पहली lureships पेश करने के लिए शुरू करें। प्रत्येक बच्चा व्यक्ति होता है, इसका शारीरिक और मानसिक विकास का अपना टेम्पो होता है, इसलिए एक विशिष्ट बच्चे के तहत आहार विकसित करना आवश्यक है, इसकी एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ध्यान में रखते हुए।

यदि बच्चे को लौह की कमी एनीमिया का निदान किया जाता है, तो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम के कार्यात्मक विकार या वजन की कमी के साथ समस्याएं होती हैं, तो ऐसे मामलों में, एक नियम के रूप में, पहले, 4-4.5 महीने के लिए पेश किया जाता है बच्चे का जीवन।

इस उम्र में, स्वस्थ बच्चे मातृ दूध को काफी हद तक पकड़ लेते हैं, इसलिए वे 6 महीने की उम्र से लूरेस में प्रवेश करना शुरू कर देते हैं। यह माँ के स्वास्थ्य के स्वास्थ्य पर विचार करने के लायक भी है। यदि स्तनपान की प्रक्रिया अच्छी तरह से स्थापित नहीं है या मां के शरीर में विटामिन और खनिजों की सामग्री को कम नहीं किया जाता है - यह बच्चे को प्रभावित कर सकता है।

अक्सर, 5 महीने की उम्र में, बच्चे के पास पहले से ही लौह या अन्य दुर्लभ स्थिति की कमी है, इसलिए ममाम को विटामिन और खनिज परिसरों लेना चाहिए।

पहला बच्चा बच्चा, एक नियम, सब्जी प्यूरी या दलिया के रूप में है। आपको फल प्यूरी में प्रवेश करना शुरू नहीं करना चाहिए - बच्चे बहुत ही स्मार्ट हैं, उनके बाद वे अन्य उत्पादों को गायब हो जाते हैं। यदि भोजन की शुरूआत एक सब्जी प्यूरी के साथ शुरू हुई, तो दलिया का पालन किया जाएगा, और इसके विपरीत।

काशी।

अनाज के साथ एक परिचित शुरू करना काशी से निम्नानुसार है:

• चावल;
• अनाज;
• मक्का।

शुरुआती चरण में, दलिया ने पसंद किया, जो उनकी रचना में ग्लूटेन नहीं होता है। 8 महीने की उम्र से, आप ग्लूटेन अनाज (दलिया, गेहूं, जौ और अन्य) का नेतृत्व शुरू कर सकते हैं।

लोहे की कमी के साथ, सूक्ष्म पोषक तत्वों के साथ समृद्ध अनाज में प्रवेश करने का प्रयास करना बेहतर होता है।

सब्जी प्यूरी

उन बच्चों के लिए जो अक्सर कब्ज से पीड़ित होते हैं या अधिक वजन रखते हैं, एक सब्जी प्यूरी के साथ टाइप करना शुरू करना आवश्यक है।

यदि पहली बार आपने एक सब्जी प्यूरी पेश करने का फैसला किया, तो इसे खाना पकाने के लिए उपयोग करना बेहतर है:

• गाजर;
• टर्निप;
• पालक;

• तुरई;
• कद्दू;
• आलू।

सब्जी प्यूरी खरीदा जा सकता है, लेकिन यदि आप घर का बना रसोई के समर्थक हैं, तो सब्जियां एक जोड़े या उबाल के लिए सबसे अच्छी तरह से तैयार हैं।

मांस प्यूरी

Prikorma में अगला चरण मांस प्यूरी की शुरूआत है। मांस घटकों को बच्चे के दैनिक आहार में मौजूद होना चाहिए, केवल इस तरह शरीर में लोहे की आपूर्ति को फिर से भर दिया जाएगा। मुख्य नियम, मांस ताजा और कम वसा होना चाहिए, इसलिए आपूर्ति का आदर्श संस्करण है:

• बछड़े का मांस;
• भैस का मांस;
• खरगोश;

• तुर्की;
• मुर्गी।

6 महीने में, बच्चा चिकन जर्दी दे सकता है।

फल शुद्ध और रस

जब सभी आवश्यक पदों को पेश किया जाता है, तो आप फल शुद्ध और रस जोड़ सकते हैं। 6-7 महीने से, बच्चे को धीरे-धीरे अंगूर, रास्पबेरी, चेरी और स्ट्रॉबेरी को छोड़कर, सभी फलों और जामुन से परिचित किया जा सकता है।

लेकिन आप सुरक्षित रूप से बच्चे को आनंद लेने की अनुमति दे सकते हैं:

• सेब;
• नाशपाती;
• नाली;
• खुबानी।

विदेशी फलों से उपयुक्त हैं:

• केले;
• कीवी।

फल शुद्ध और रस केवल सब्जी प्यूरी या दलिया के बाद, साथ ही साथ दोपहर के कमरे के दौरान दिया जाना चाहिए।

जैसे ही 6 महीने के बच्चे, मातृ दूध के अलावा, लूरेस प्राप्त करना शुरू कर देता है, आपको पावर मोड को व्यवस्थित करना चाहिए और निम्न नियमों का पालन करना चाहिए:

• सबसे पहले, आहार में केवल एक घटक होना चाहिए।
• निवारक टीकाकरण से पहले और बाद में, यह नए उत्पादों को पेश करने के लिए अवांछनीय है, क्योंकि उन पर प्रतिक्रिया को ट्रैक करना मुश्किल होगा। वही बच्चे की बीमारी की अवधि पर लागू होता है।
• नए उत्पाद को केवल दिन की पहली छमाही में प्रशासित किया जाना चाहिए।
• पहले उत्पादों को औद्योगिक उत्पादन द्वारा किया जाना चाहिए। प्राथमिकताओं को विश्व स्तरीय निर्माताओं द्वारा प्राथमिकता दी जानी चाहिए, पैकेज पर वारंटी अवधि की जांच करें, ध्यान से संरचना का अध्ययन करें।
• किसी भी उत्पाद का आकर्षण एक छोटे से चम्मच के साथ पेश किया जाना है, धीरे-धीरे भाग को बढ़ाता है। यदि बच्चा भूख लगी है, तो यह छाती पर लागू होता है।
• भोजन स्नैक्स की मुख्य तकनीकों के अलावा बच्चे को बनाने की आवश्यकता नहीं है। वे पावर मोड का उल्लंघन करते हैं और मोटापा का कारण बन सकते हैं।

बच्चे, विशेष रूप से 6 महीने पुराने, काफी मज़बूत हैं। यदि बच्चा स्पलीन है तो उत्पाद छोड़ने के लिए जल्दी मत करो। इसमें उतना ही समय लगेगा, और बच्चे को नए स्वाद के लिए उपयोग किया जाएगा।

स्तनपान पर 6 मासिक शिशुओं के लिए, एलर्जी प्रतिक्रिया के लिए उच्चारण स्वस्थ बच्चों के रूप में समान रूप से प्रशासित किया जाना चाहिए। जब चकत्ते, लाल धब्बे, एडीमा और अन्य लक्षण, एलर्जी प्रतिक्रिया की घटना में योगदान किए गए उत्पादों को कुछ महीनों के बच्चे के आहार से बाहर रखा जाता है।

स्तन के दूध में बच्चे के सामान्य विकास के लिए आवश्यक सभी पौष्टिक तत्व होते हैं। लेकिन समय के साथ, न केवल बच्चे की पाचन तंत्र बदल रहा है, बल्कि मातृ दूध की संरचना भी, जिसमें विटामिन की संख्या कम हो जाती है। कृत्रिम भोजन के मामले में, शिशु चौथे महीने में नए उत्पादों से परिचित हो जाते हैं, और पहला उपन्यास संलग्नक छह महीने के साथ शुरू होता है।

पहले प्रिकर्म के नियम

छह महीने का बच्चा भोजन के बीच अंतराल को बढ़ाता है, और सामान्य शासन दूध की एक तीन बार विधि और दो "स्नैक" वयस्क भोजन है। भूख के कारण रात जागृति शायद ही कभी उत्पन्न होती है। स्तनपान कराने वाले बच्चे नए पोषण को "कृत्रिम" के रूप में लेने के लिए तैयार नहीं हैं, इसलिए आपको धीरे-धीरे वयस्क राशन शुरू करने की आवश्यकता है।

• दूध या दूध मिश्रण से पहले इसे एक नया उत्पाद दिया जाना चाहिए जब तक कि बच्चा अभी भी भूख न हो।
• छोटे भागों (1 चम्मच) के साथ शुरू करना आवश्यक है, उन्हें 12 दिनों के लिए स्थापित मानदंडों में बढ़ाएं। इसलिए एलर्जी निर्धारित करने के लिए एक नए पकवान और समय पर शरीर की प्रतिक्रिया का आकलन करना संभव होगा।
• यदि किसी प्रकार का पकवान इसे पसंद नहीं आया, तो इसे दूसरे के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए और एक सप्ताह में फिर से पेश करने की कोशिश की जानी चाहिए।
• भोजन (दलिया, रस, प्यूरी) तरल और सजातीय होना चाहिए।
• बच्चे को बेहतर नरम सिलिकॉन चम्मच खिलाओ।
• कृत्रिम भोजन के मामले में, दलिया के साथ लोअर शुरू करने की सिफारिश की जाती है, और छाती के साथ - मैश किए हुए आलू (सब्जी और फल) के साथ।

पहली धूल की व्यक्तिगत विशेषताएं

प्रत्येक शिशु के लिए बछड़े के बर्निंग चार्ट को व्यक्तिगत रूप से संकलित किया जाना चाहिए, पर भरोसा करना चाहिए भौतिक अवस्था और वंशानुगत कारक। छोटे शरीर के वजन वाले बच्चों को विटामिन, लौह और खनिज लवण के साथ समृद्ध भोजन की आवश्यकता होती है। उनके लिए, सबसे अच्छे बच्चे औद्योगिक उत्पादन (बेबी फूड) के ग्लूटेन-मुक्त पेरीज तैयार किए जाएंगे।

गाय के दूध की प्रोटीन के लिए व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता के साथ, तैयार porrides सावधानी से चुना जाना चाहिए, क्योंकि उनमें से कई सूखे मिश्रण पर उबला हुआ है। ऐसे बच्चों को बाकी से पहले प्रोटीन की कमी का अनुभव करना शुरू हो जाता है, इस बारे में कि उन्हें पांचवें महीने पर दो बार पतला मांस से प्यूरी देने की सिफारिश की जाती है।

6 महीने में बच्चे के मांस मेनू में दुबला सूअर का मांस, पक्षियों (तुर्की, चिकन), खरगोश और घुड़सवारी होना चाहिए, क्योंकि गोमांस और वील में गाय के दूध के प्रोटीन के समान प्रोटीन होते हैं। दोनों या पानी दोनों पर तैयार पारंपरिक शावकों के लिए, बच्चे के लिए सबसे उपयोगी मक्का, अनाज, बैंग और चावल अनाज होगा।

एनीमिया के संकेत वाले बच्चे, खाद्य एलर्जी और रिक्तियों को सब्जी प्यूरी खाने की जरूरत है। उनकी तैयारी कुछ नियमों से जुड़ी है।

• एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए, केवल हरे और सफेद सब्जियों को खाया जाना चाहिए: गोभी, मटर, शतावरी, zucchini और आलू।
• गर्मियों में ताजा खाद्य पदार्थों का उपयोग करना, और सर्दियों में जमे हुए - जमे हुए। एक अंतिम उपाय के रूप में, डिब्बाबंद सब्जियां जिनके पास उचित गुणवत्ता प्रमाणपत्र हैं, उन्हें अनुमति है।
• एक सब्जी प्यूरी में आलू का अधिकतम अंश 20% है, क्योंकि इस रूटपोड में उच्च एलर्जिनिक गुण हैं।
• एक प्यूरी में वनस्पति तेल जोड़ते समय, आपको एक deodorized और परिष्कृत उत्पाद लेने की आवश्यकता है।

सब्जियां और फल

यह 6 महीने में अधिकांश बच्चों के लिए एक सब्जी प्यूरी विद्या शुरू होता है। यह उपयोगी, विविध और स्वादिष्ट हो सकता है।

ऐसी व्यंजनों की मदद से, आप ब्रोकोली, ज़ुचिनी और ब्रसेल्स से प्यूरी तैयार कर सकते हैं, इन सब्जियों को गाजर और आलू के साथ जोड़ सकते हैं।

सब्जियों के साथ, 6 महीने में एक बच्चे का मेनू एक मीठा मसला हुआ पॉटेचर द्वारा विविधतापूर्ण हो सकता है, जो मौसमी उद्यान के फल, सर्वोत्तम सेब और नाशपाती से पकाया जाता है। खुबानी और प्लम बच्चे की कुर्सी को कमजोर करते हैं, इसलिए उनका उपयोग व्यक्तिगत रूप से होता है। सभी फलों को पूरी तरह से साफ करने की आवश्यकता होती है क्योंकि फलों के छील को खराब रूप से पचा जाता है, और एक ब्लेंडर पीस जाता है। विदेशी फलों से, केवल केले की अनुमति है, और सबसे परिपक्व फलों (काले छील के साथ)।

महत्वपूर्ण! किसी भी अंगूर, बीज के बिना भी, केवल डेढ़ साल की उम्र में ही देने की अनुमति है।

दलिया, मांस और कुटीर पनीर

दूसरी धूल का मुख्य पकवान अनाज है, लेकिन उनकी तैयारी में कई विशेषताएं हैं:

• पहली बार आपको अधिकतम तरल दलिया को उबालने की आवश्यकता होती है (प्रति 5 ग्राम प्रति 100 मिलीलीटर पानी);
• मन्ना को छोड़कर सभी अनाज, खाना पकाने के बाद फ़िल्टर करने की आवश्यकता है और यदि आवश्यक हो, तो ब्लेंडर पीस लें;
• पेशे और बैरिड से, यह छोड़ना बेहतर है कि वे शायद ही कभी अवशोषित हो गए हैं;
• एक छोटे से वजन के साथ, बच्चा सूजी के लिए बेहतर है, लेकिन दैनिक नहीं, क्योंकि स्टार्च में महान सामग्री एलर्जी का कारण बन सकती है;
• एक तरल कुर्सी के मामले में, चावल अनाज आंत के काम को सामान्य करने में मदद करेंगे, और हरक्यूलिस दलिया कब्ज में उपयोगी है;
• डायथेसिस वाले बच्चों को अनाज को खिलाने की जरूरत है;
• दूध की असहिष्णुता के साथ, मांस को पानी पर उबालना चाहिए और चीनी सिरप या वनस्पति तेल को ईंधन भरना चाहिए।

बच्चे विभिन्न तरीकों से मांस के शोरबा पर प्रतिक्रिया करते हैं, एक उन्नत भूख से शुरू होते हैं और अतिव्यापी डायथेसिस के साथ समाप्त होते हैं। इसलिए, पहले दिन आप एक बच्चे को केवल कुछ चम्मच शोरबा दे सकते हैं, एक सब्जी प्यूरी या दलिया में मिश्रण कर सकते हैं। धीरे-धीरे, भाग का आकार 30 मिलीलीटर तक बढ़ाया जा सकता है।

एलर्जी की अनुपस्थिति में, 17-18 घंटों में 5 ग्राम के हिस्से से शुरू होने पर, आहार में आहार में कुटीर चीज़ पेश करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा नाश्ता बच्चे का आनंद लेगा और कैल्शियम, फास्फोरस और प्रोटीन के साथ अपने शरीर को समृद्ध करेगा । धीरे-धीरे, आप एक बार भाग को 50 ग्राम तक बढ़ा सकते हैं, जब बच्चे वर्ष तक नहीं जाते हैं, तब से अधिक नहीं। 6 महीने के बच्चे के मेनू में केफिर और दुबला कुकीज़ की शुरूआत को डॉक्टर की गवाही के अनुसार अनुमति दी गई है।

पेय से सबसे अधिक उपयोगी ताजा रस, rosehip, मुरब्बा और Kissel के काढ़े हो जाएगा। बच्चे को निर्जलीकरण को रोकने के लिए पर्याप्त तरल प्राप्त करना चाहिए, जो गुर्दे को काम करना मुश्किल बनाता है। ऐप्पल का रस सबसे पसंदीदा है, क्योंकि यह विटामिन में समृद्ध है और इसमें सबसे छोटी एलर्जिक गुण हैं। जब बफल्स बाफ्लल्स, आंतों को तोड़ने और कद्दू के रस के साथ-साथ गुलाब का काढ़ा भी मदद मिलेगी।

बच्चे को भोजन के दौरान पीने के लिए नहीं दिया जा सकता है, क्योंकि तरल खाद्य पाचन प्रक्रिया को दबाता है।

मेनू विकल्प 6 महीने पुराना बच्चा

एक अर्ध-वार्षिक बच्चे के एक अनुकरणीय आहार में, डेयरी मिश्रण अभी भी प्रचलित है, हालांकि, मेनू के प्रत्येक सप्ताह से नए उत्पादों के साथ भर दिया जाता है। बच्चे की व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताओं को देखते हुए, मेज सही ढंग से खाद्य नियम बनाने में मदद करेगी।

पदनाम:

मैं - राशन स्वस्थ बच्चा जीवी पर;

II - चतुर्थ पर बच्चे का आहार, जिसका आसंजन 4 महीने के साथ शुरू हुआ;

Iii - एक बच्चे का एक मेनू एलर्जी से पीड़ित एक गाय प्रोटीन तक;

Iv - जीडब्ल्यू पर एक बच्चे का मेनू, जो मेडिकल गवाही में 6 महीने से पहले लूरेस प्राप्त करना शुरू कर दिया।

आहार मोड की खाद्य खपत के पांच गुना के लिए डिज़ाइन किया गया है: 06:00 (1), 10:00 (2), 14:00 (3), 18:00 (4) और 22:00 (5) एच , और तालिका में संख्या रिसेप्शन को दर्शाती है। दूसरे कॉलम में प्रस्तुत किया गया है औसत आकार प्रत्येक मामले के लिए भाग, और विचलन को खिलाने के समय के पास कोष्ठक में इंगित किया जाता है। यह मोड आपको बच्चे की जैविक घड़ी को "कॉन्फ़िगर" करने की अनुमति देगा। हालांकि, भोजन का समय व्यक्तिगत रूप से भिन्न हो सकता है।

"मज़बूत" भाग्यशाली

सभी बच्चे स्वेच्छा से नए उत्पादों की कोशिश नहीं करते हैं, इसलिए किसी भी पकवान को स्वादिष्ट होना चाहिए। सफल होने से परिचित होने के लिए, यह ऐसे रहस्यों का उपयोग करने लायक है:

• नए उत्पाद के लिए सबसे अच्छा समय दोपहर है, अगर बच्चा 20-21 घंटों में बिस्तर पर जाता है; यदि यह 22-23 घंटे तक जागता है, तो इसे 16-18 घंटों में घूमना संभव है;
• आप एक बच्चे को केवल ताजा व्यंजन दे सकते हैं;
• दलिया और प्यूरी हमेशा नमक की कोशिश करनी चाहिए;
• खाना पकाने के दौरान, बच्चे को हित करना महत्वपूर्ण है, जिससे उसे ताजा धोया गाजर या किसी अन्य उत्पाद को चूसना है;
• सुंदर बच्चों के व्यंजन खाद्य नवाचार का एक दिलचस्प दृश्य मजबूती होगी।

दिलचस्प बात यह है कि ज्यादातर बच्चे विरासत में माता-पिता के स्वाद का सामना कर रहे हैं। अगर पिताजी के साथ माँ नमकीन खीरे और मांस से प्यार करती हैं, तो मांस शोरबा या तेल को दलिया में नमक के चुटकी के साथ जोड़ना बेहतर होता है। यदि माता-पिता मीठे दांत हैं, तो इष्टतम पसंद चीनी सिरप और स्वादिष्ट रस होगा।