Мудрые советы на все случаи жизни. Советы непальских мудрецов для долгой и здоровой жизни Жизненные мудрости советы

Здоровье 14.05.2012

Сегодня я хочу вам представить необычную статью. Это советы непальских мудрецов для долгой и здоровой жизни. Нашла их в Интернете. Вроде, каждый пункт такой простой. Но всегда ли мы вспоминаем об этом?

Давайте еще раз проникнемся каждым пунктом, вдумаемся в него, поразмышляем об этом. Возможно, это нам поможет прожить долгую и счастливую жизнь.

Итак, 32 совета от непальских мудрецов для долгой и здоровой жизни.

Сиделка в Москве Наша компания предлагает профессиональные услуги сиделок, которые без особых проблем дадут Вашим родным и близким возможность получить достойный уход и проходить лечение максимально комфорта. Сиделка на дому не даст больному почувствовать себя одиноким и остаться наедине со своими мыслями и болезнью.www.dermatolog4you.ru

Интересно узнать ваше мнение по всем пунктам. Я вот хочу несколько слов от себя добавить. Как все мудро — от пункта 1 до самого последнего.

Наверно, часто мы судим людей по их родственникам, произносим слова о любви не так вдумчиво и трепетно, вмешиваемся в чужие слова, даем советы, о которых нас никто не просит, часто припоминаем прошлые ошибки.

Мне очень понравился пункт о том, что давать другим надо больше и делать это с радостью. А пункт об извлечении уроков от всех событий? Все советы хороши. Вот и нам всем хочется пожелать такой же жизненной мудрости.

Не могу отойти от традиции. Мой душевный подарок для вас на сегодня. У меня очень много любимой музыки. Но есть особенная. Как этот романс Антона Рубинштейна на стихи А.С.Пушкина «Ночь». Исполняет Ирина Архипова. Каждый раз, когда работаю над этим романсом с кем-то из вокалистов, ощущения у меня непередаваемые. Вы послушайте, и сами все поймете.

Здоровья всем, душевной радости от жизни, мудрости от наших знаний.

Смотрите также

Добрый день, дорогие читатели! Каждый из нас задумывается о том, как быть счастливым. На подсознательном уровне мы стремимся к достижению гармонии в жизни. Оказывается, это совсем не сложно. В этом посте мы решили опубликовать советы мудрецов о жизни, которые помогут упорядочить в голове хаос из мыслей, идей и эмоций по этой теме.

Где черпать истину?

Немногие люди знают, как правильно организовать жизнь, чтобы стать счастливыми и гармоничными личностями. Знающие эти секреты шаг за шагом идут к той цели, которую четко представляют себе в деталях. И, как правило, им удается построить свою жизнь именно такой, о которой они мечтают.

Большинство населения нуждается в советах и подсказках древних мудрецов. В основном это представители восточной культуры. Как правило, их формулировки в немного измененном виде передаются человечеством из поколения в поколение. И они остаются более чем актуальными и на сегодняшний день.

• Принимайте себя таким, каким вы есть. Вы неповторимы и уникальны. Полюбите себя со всеми недостатками и достоинствами.
• Тренируйте свое тело и дух. Во время регулярных спортивных занятий мы тренируем не только мышцы. Как доказано учеными, спортивные тренировки делают работу мозга более активной, а мысли – более ясными.
• Говорите только при необходимости. Излишняя разговорчивость никому еще не шла на пользу. Наоборот, люди в своем стремлении показаться общительными и дружественными, как правило, выдают много личной, никому не нужной информации, тем самым часто ставят себя в неудобное положение. И часто после этого им приходится сожалеть о сказанном. Но помните, что время назад не возвращается. Поэтому хорошей привычкой станет говорить тогда, когда нас о чем-то спрашивают или возникает острая в этом необходимость. Во всех иных ситуациях лучше промолчать.
• Откажитесь от вредных привычек. Как только вы это сделаете, сразу заметите, как улучшилось качество жизни. Кроме здоровья и экономии денег вы будете в глазах других людей выглядеть независимыми. Ведь любая вредная привычка является зависимостью. А зависимость – это слабость. Сделайте этот шаг, и вы вырастете как минимум в собственных глазах.
• . Хороший цвет лица и крепкий иммунитет мы обеспечиваем себе полноценным сном. И сколько бы дел не навалилось, спать нужно вдоволь. Даже если вы не выспались одну ночь, в следующую нужно доспать упущенные часы.
• Смиритесь с несправедливостью жизни. Мы все рождаемся разными по цвету волос, весу, росту, социальному статусу. Но это неважно, ведь шанс добиться успеха есть у всех. Важно понимать, что вы делаете и точно знать цель этих действий.
• Вы не измените направление по пути, для этого нужна остановка. Не бойтесь остановок. Возможно, это шанс направить свое движение в лучшую сторону.
• Старайтесь не брать в долг. Помните, сначала нужно посеять, а только потом собирать урожай. Так же и с покупками – сначала заработайте деньги, а потом их тратьте. Ведь заем – это не только моральные переживания и обязанности с вашей стороны, часто он доставляет неудобства для человека, который одалживает вам деньги. Рекомендуем с советами от миллиардеров.
• Намеренно наполняйте свою жизнь светлыми и радостными моментами. Помните, что если вы не сделаете этого, она наполнится сама, и, как правило, чем-то другим.
• Каждый из нас в определенный момент расплачивается за все. И дороже всего нам обходится бездействие. Только представьте, сколько времени вы уже потеряли из-за своей нерешительности. А лучше ведь было попробовать и потерпеть неудачу, чем провести пол жизни в раздумьях и подсчетах рисков. Не забывайте, что не все еще потеряно, и начинайте действовать прямо сейчас!
• Не жалуйтесь никогда. В свою жизнь мы притягиваем те события и людей, которые нужны нам для усвоения определенных уроков. А вот если мы убегаем от них, то плата, скорее всего, увеличится в несколько раз.
• Формулируйте свои желания и планы четко и ясно, старайтесь представлять будущий результат в деталях. А если вы сами не знаете, чего хотите, или постоянно меняете свои желания и намерения, результатом этого будет хаос в жизни.
• Ежедневно совершайте хотя бы маленький шаг в намеченном направлении. Только так можно достичь хоть какого-то результата. А если изо дня в день думать и мечтать, ничего при этом не делая – скорее всего, вы ничего не получите.
• Меняйтесь невзирая на и стереотипы. Ведь они являются главными помехами на пути к переменам. Не ждите удачного момента, начинайте сейчас.
• Приобретение и потеря – это, по сути, абсолютно одно явление, созерцаемое под разными ракурсами. Когда мы что-то приобретаем, мы теряем возможность выбора. А в случае потери – наоборот обретаем ее. Не бойтесь потерь.
• Решайте проблемы безотлагательно. Ведь когда вы оставляете это на потом, они подобно снежному кому множатся и накапливаются, постепенно выбивая человека из колеи.
• Не старайтесь всем нравиться. Это невозможно. Пусть золотым правилом для вас в любом поступке будет равнение на собственную совесть.
• Окружающий мир – нейтральный. Именно наши мысли делают его плохим или хорошим. Старайтесь в каждом событии находить что-то позитивное.
• Не злитесь и не мстите. Ненависть – слишком тяжелое чувство, которое делает мрачными наши мысли. Отпустите и простите. Лучшим наказанием для обидчика будет лицезрение вашего успеха. Работайте над собой и достигайте намеченных целей.
• Мы приходим в мир из ниоткуда и уходим туда же. Нужно стараться прожить жизнь так, как подсказывает совесть. Решив все поставленные перед нами задачи, можно перейти на новую ступень.

Заключение

В китайских пословицах и высказываниях философов других народов много истины и справедливости. Если мы научимся хотя бы немного им следовать, то очень скоро заметим, что наша жизнь становится осмысленной, правильной, гармоничной.

Организовывайте свою жизнь обдуманно, эффективно и по совести, следуя советам мудрецов. Пусть вас окружает гармония и благополучие!

Эти мудрые советы помогут вам всегда оставаться счастливым и здоровым человеком, жить в гармонии с окружающим миром, а так же каждый день испытывать огромную радость и любовь. Начните применять их уже сегодня и ваша жизнь кардинально изменится в лучшую сторону.

1. Научитесь контролировать свои мысли и эмоции. Старайтесь как можно больше времени концентрироваться на том, что нравится и приносит удовольствие. Направьте вектор своего внимания на радость, любовь и благополучие и тогда этого в вашей жизни станет ещё больше.

2. Инвестируйте деньги в своё будущее. Откладывайте хотя бы 20 % от своего дохода в банк. Потраченные деньги дают сиюминутную радость, а инвестированные деньги приносят еще большие деньги.

3. Окружите себя позитивными, целеустремлёнными и преуспевающими людьми. Избавьтесь от пессимистично настроенных личностей, которые постоянно недовольны происходящим и жалуются на жизнь. Излучайте оптимизм! Впускайте в себя как можно меньше негативной информации, которая может испортить вам настроение. Откажитесь от бессмысленного просмотра телевизора и пустого времяпровождения в социальных сетях.

4. Занимайтесь медитацией. Попробуйте хотя бы по 10 минут в день находится в тишине, отключив сотовый телефон. Так вы научитесь лучше слышать своё тело и интуицию. Медитация так же способствует хорошей концентрации и тренирует ум. Научившись контролировать свои мысли и эмоции, вы не будете тратить свою энергию впустую, а направите её в нужное русло.

5. Избавьтесь от рутины в своей жизни. Постоянно пробуйте что-то новое для себя. Расширяйте зону своего комфорта. Путешествуйте и наслаждайтесь жизнью в полной мере. Научитесь ценить своё время и не тратить его на пустяки. Пусть в старости будет о чём вспомнить!

6. Старайтесь как можно больше времени находиться на свежем воздухе. Хотя бы два - три раза в неделю выезжайте на природу, подальше от городских забот. Перед сном обязательно проветривайте спальню. За весь день в вашей квартире накапливается довольно большое количество вредных микроорганизмов и влаги. Свежий воздух устранит нервную возбудимость и подарит вам хороший и здоровый сон.

7. Питайтесь правильно. Исключите вредную пищу, особенно фаст-фуды и газировку. Нежелательно так же употреблять соленья и маринады, поскольку в них добавляется большое количество соли. Включите в свой рацион как можно больше овощей и фруктов, а так же свежевыжатых соков. Постоянно следите за своим здоровьем и самочувствием.

8. Каждый свой новый день начинайте с положительных и созидательных мыслей. Подойдите к зеркалу и от всего сердца скажите себе: "Я тебя люблю"," У тебя всё получится". Вы не можете изменить что-то вовне, пока не измените свой внутренний мир. Никогда не забывайте, что мир - это зеркало души и он всегда отражает наше внутреннее состояние.

9. Постоянно развивайтесь. Развивайте себя физически, ментально и духовно. Тренируйте свой мозг. Играйте в различные интеллектуальные игры, которые развивают умственные способности и смекалку. Займитесь спортом. постоянно поддерживайте своё тело в хорошей физической форме.

10. Отпустите прошлое и перестаньте беспокоиться о будущем. Вам нужно понять, что прошлое же не вернуть, а будущее изменчиво. Забудьте о всех обидах и неприятностях, которые происходили в вашей жизни. Они лишь тормозят вас на пути к успеху и счастью. Чтобы ваше будущее было таким, как вы хотите, вы должны уже сейчас изменить своё мышление и привычки и тогда ваша жизнь непременно изменится в лучшую сторону.

Блогер Бобби Попович уже несколько лет проводит удивительный эксперимент. Всем людям, достигшим 60-летнего возраста, которые встречаются ему в жизни, он задает один и тот же вопрос:

“Что бы вы посоветовали тем, кому сейчас 20, 30 или 40 лет?”

Вопрос кажется простым, но некоторые из тех ответов, что собрал Бобби, смогут вас удивить.

1. Люди всегда говорят: “Убедись, что делаешь ту работу, которую любишь”. Но это не лучший совет.

Правда в том, что работа есть работа, и придется тратить несколько дней в неделю, если хочешь платить по счетам. Почти ни у кого нет работы, которую они любят каждый день.

2. Годы проходят в мгновение ока.

Не женись молодым. Живи своей жизнью. Посещай места, которые тебя манят. Занимайся делами, чтобы иметь возможность побывать везде, где хочется.

Возьми сумку и позволь себе уйти, если хочешь. Не содержи иждивенцев, не покупай вещи. Потрать время и деньги, чтобы посмотреть на мир. Открой любой туристический журнал и просто выбери место. Пусть это станет твоей новой целью.

3. Не воспринимай жизнь слишком всерьез.

Даже оттуда, где все кажется темным и безнадежным, всегда можно выбраться. А потом посмеяться над своими прошлыми страхами.

4. Настоящий друг прибежит к тебе, даже если ты позвонишь ему в два часа ночи.

Все остальные – просто знакомые.

Смотри на вещи здраво: твоя жена – и есть твой приоритет №1.

6. Дети растут слишком быстро.

Сделай так, чтобы проводить с ними значительную часть своего времени.

7. Никто никогда не умирает с мыслями о том, что будь у него еще время, он бы хорошенько поработал.

Работай усердно, но семья и друзья важнее всех прочих приоритетов.

8. Ты можешь прожить долгую жизнь, а можешь прожить совсем короткую, – кто знает.

Но в любом случае, верь мне на слово, будет намного лучше, если ты будешь начинать заботиться о себе в юности.

9. Если ты чувствуешь себя перегруженным жизнью, просто вернись в настоящий момент и насладись тем, что красиво или дает тебе комфорт. Сделай глубокий вдох, расслабься.

10. Делай зарядку и ешь так, будто ты уже диабетик и вот-вот сляжешь с инсультом.

Только так ты можешь рассчитывать на то, что не встретишься с ни с тем, ни с другим.

12. Чистите зубы почаще: стоматологические проблемы ужасны.

Возможно, у меня не такая глубокая мысль, как у остальных, но я думаю, что это важно… Пользуйтесь регулярно зубочистками.

Ты можешь спросить совета у тех, кого уважаешь, но потом посмотри на ситуацию в целом и сделай свой собственный выбор. Будь лучшим советчиком самому себе.

14. Вещи – это просто вещи.

Не сосредотачивайся на погоне за материальными объектами. Сосредоточься на опыте, который получаешь от жизни.

15. Те органы, которые ты повредил сегодня, обязательно отомстят тебе позже.

Даже если ты думаешь, что полностью выздоровел. Верь мне!

16. Я хотел бы сказать, что очень важно уметь ценить маленькие моменты и вещи и всегда присутствовать в настоящем моменте.

Что я имею в виду? Ну, сегодняшние молодые люди привыкли получать все и сразу. Почему бы тебе не научиться ценить каждый небольшой момент? В этом сумасшедшем замечательном мире самое большое удовольствие мы всегда получаем от самых простых дел. Вместо того, чтобы писать сообщение, набери и поговори голосом! Так у тебя есть шанс удержать этот момент.

17. Вовремя оплачивай счета и никогда не заходи в ад с долгами.

18. Ревность разрушает отношения.

Поверь, тебе не нужно быть рядом с человеком, которому ты не можешь доверять.

19. Если у тебя есть мечта кем-то стать или чем-то заниматься, в любом случае попробуй. Даже если это совершенно невозможно, и тебя гарантированно ждет провал!

Если ты не попробуешь это сейчас, то не попробуешь уже никогда, потому что чем старше ты будешь становиться, тем за большее число людей тебе придется нести ответственность.

20. Когда ты в следующий раз увидишь кого-то впервые, не раздавай ему оценок. Никаких!

На самом деле ты ничего не знаешь о нем. Не обращай внимание, на пол, расу, возраст или одежду. Забудь об этом всем. Ты ничего не знаешь!

Эти твои предвзятые предположения появляются в твоей голове только потому, что мозг любит все делить на категории и сорта. Но если ты будешь ему в этом потворствовать, то серьезно ограничишь свою жизнь. Будет казаться, что ты все про всех знаешь, но жить ты продолжишь в своей скорлупе.

Выбрали 30 высказываний мудрецов, которые расскажут вам о любви, браке, личном развитии, свободе, смерти, памяти. И не только. Прислушайтесь к их советам.

Тит Нат Хан

Никаким образом не заставляй других, в том числе детей, принимать твои взгляды. Ни авторитетом, ни угрозами, ни подкупом, ни пропагандой или даже образованием. При этом посредством диалогов, основанных на сочувствии, помогай другим отказаться от фанатизма и ограниченности мышления.

Не копи богатство, пока миллионы людей голодают. Не делай целью своей жизни славу, богатство или чувственные удовольствия. Живи просто и разделяй время, энергию и материальные ресурсы с нуждающимися.

Не избегай общения со страдающими и не закрывай глаза на страдание. Осознавай тот факт, что оно существует в мире. Ищи пути стать рядом с теми, кто страдает, всеми способами, включая личное общение и визиты, образы и звуки. С их помощью говори себе и другим о реальности страданий в мире.

Не произноси слов, способных вызвать конфликт в сообществе. Принимай все меры для примирения и разрешения любых конфликтов, даже самых незначительных.

Не занимайся деятельностью во вред людям и природе. Не инвестируй в компании, лишающие других шанса выжить. Выбери профессию, помогающую реализовать твой идеал сострадания.

Не убивай. Не давай убивать другим. Ищи любые средства, чтобы защитить жизнь и предотвратить войну.

Относись к своему телу по-доброму. Учись пользоваться им с уважением. Не рассматривай его только как инструмент. Сохраняй жизненные силы для следования по Пути. Не занимайся сексом без любви и преданности. Вступая в интимные отношения, осознавай, что из-за них возможны страдания. Чтобы сохранить счастье других людей, уважай их права и обязанности. Полностью осознавай ответственность за то, что рождаешь в мир новые жизни. Медитируй на мир.

Брюс Ли

В символе инь-ян на черной половине есть белая точка, а на белой - черная. Это аллегория баланса жизни: ведь ничто не может существовать, стремясь только к одной из крайностей, будь то чистый инь (только пассивность) или чистый ян (только активность). Самое твердое дерево легче всего ломается, а бамбук или ива выживают, сгибаясь под ветром. Сильная жара убивает, как и сильный мороз; ни одна крайность не длится долго, в отличие от здравой умеренности. Так позитивное (ян) может скрываться в негативном (инь) и наоборот.

Будьте готовы меняться, когда начинаются перемены. Будьте гибкими, чтобы меняться, когда придет время перемен. Опустошите себя. Откройтесь. Помните: польза чашки в том, что она пуста.

Приспосабливаться - мудро. Мудрость не в том, чтобы силой вырвать добро из лап зла, а в том, чтобы смочь оседлать эти силы и двигаться вперед, как пробка на гребнях несущей ее волны.

Согнуться и выжить. Эта китайская мудрость касается проблемы, общей для всего человечества. Говорят, что дуб могуч. Но он противостоит силам природы, и сильный ветер может сломить его. А вот стебель бамбука изгибается на ветру и выживает.

Непрерывное изучение себя. Мне кажется, что вся моя жизнь посвящена изучению себя: я будто снимаю с себя слой за слоем день за днем. И чем больше я изучаю себя как человека, тем проще мне это делать. Появляется все больше вопросов. Я вижу все яснее. Моя цель - не развить то, что уже развито, а найти то, что пропущено. При этом пропущенное всегда со мной, внутри меня, никогда не терялось и не искажалось, разве что от неумелого использования.

Живите здесь и сейчас. Прислушайтесь. Слышите ветер? А птичьи трели? Их нужно по-настоящему услышать.

Неподвижность в движении. Я нахожусь в движении, но при этом неподвижен. Я как луна, отраженная в волнах, которые непрестанно куда-то бегут.

Махатма Ганди

Любовь никогда ничего не требует, она всегда дает. Любовь страдает, но не обижается и никогда не мстит.

Счастье - это в большой степени состояние ума. Человек не обязательно счастлив, если он богат, и не обязательно несчастен, если беден. Богач часто бывает несчастным, а бедняк - счастливым.

Всякое истинное искусство - это выражение души. Внешние формы имеют ценность только до тех пор, пока они передают внутренний дух человека… Я знаю, что очень многие называют себя художниками, но в них не заметно и следа рвущейся ввысь души… Всякое истинное искусство должно помогать душе понять ее внутреннюю сущность.

Если мы хотим сделать что-то действительно важное, надо воспользоваться не только разумом, но и сердцем.

В признании собственного заблуждения нет поражения. Само признание - это уже победа.

Во мне живет неистребимая вера в отзывчивость человеческой природы.

Далай-лама XIV

Многим людям трудно относиться к себе с сочувствием. Это очень печально. Если вы не любите себя и не добры к себе, как сможете относиться с искренней добротой к окружающим? Мы должны напомнить людям, что человеку свойственны доброта и позитивное отношение к жизни. Пусть это придаст им уверенность в себе и мужество. Помните, что вы не одни. Вы часть поколения, за которым будущее человечества. Признание своих слабостей и ограничений идет на пользу каждому. Это может научить мудрости. Понимая, в чем ваша слабость, вы начинаете стараться.

Надо уметь иронизировать над собой и показывать другим, что ты тоже человек. Это юмор, который не унижает, а приглашает других присоединиться к веселью.

Умение присутствовать в настоящем и ощущать каждый момент жизни - не что иное, как способность принимать повседневную жизнь со всеми ее несовершенствами, неудобствами и тревогами.

Чрезмерная зацикленность на себе - источник страдания. Сострадательная забота о благополучии окружающих - источник счастья.

Прощение - не означает, что мы забываем. Вы помните о болезненном опыте, но, поскольку эта память может привести к возникновению ненависти, нельзя позволять себе пойти этим путем.

Отбросив узколобую сосредоточенность на том, чего вечно не хватает, мы начинаем видеть все блага и изобилие жизни.

Сострадание и щедрость - не просто возвышенные добродетели. Они составляют основу человечности, именно благодаря им мы обретаем возможность радоваться жизни и ощущать ее смысл.