Как из обычного ребенка сделать счастливого человека. Мнение психолога: «Чтобы ребенок был счастливым. Вдохновение во всем

Говорите своему ребенку:

1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, несмотря ни на что.

3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.

Рассказывайте:

11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14 О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает — *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

21. Вашего ребенка в машине.

22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается в вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если …..?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое «оно» на вкус?

Показывайте:

32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер/домик.
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.

Выделите время:

39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:

46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
47. Положите шоколад в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.

Отпускайте:

51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
53. Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.

ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ

Инструкция

Очень часто родители путают с подлинным счастьем своего ребенка его социальную успешность и место в обществе, а также стремятся к тому, чтобы ребенок стал воплощением их нереализованных желаний.

Воспринимайте ребенка не как продолжение собственной жизни, а как отдельную уникальную личность, у которой есть индивидуальность, и у которой своя и свой путь в жизни. Ребенок не будет счастлив, идя по вашему пути – дайте ему возможность выбрать интересы и увлечения самостоятельно.

Помогайте ребенку развиваться, но не меняйте его направленность. Ваше воспитание должно стать в первую очередь поддержкой – ребенок всегда должен ощущать безопасность, и знать, что вы одобрите любые его начинания и поможете в случае необходимости.

Реализуйте потребности малыша в познании – если он спрашивает, всегда отвечайте, а также не отделяйте ребенка от естественной окружающей среды. Позволяйте ему брать цветы и , босиком по земле, плескаться в лужах – таким образом, ребенок осваивает мир вокруг себя.

Научите малыша общаться с окружающими людьми – как со взрослыми, так и со сверстниками, а также научите ребенка тому, что ваша любовь и уважение – постоянная единица, и ее не нужно зарабатывать. Точно так же ребенок не должен «продавать» вам свою любовь за очередную купленную игрушку.

Следите за своим образом жизни, поведением, и за своими привычками – ребенок неосознанно повторяет модель поведения своих родителей, и если она будет неверной, ребенок вырастет, сформировав неправильный стиль поведения. Одной из таких привычек может стать неправильное – приучите ребенка с детства на собственном примере питаться здоровой пищей, а также старайтесь соблюдать режим дня. Если ребенок в детстве приучится ложиться спать и вставать в одно и то же время, в будущем он легко сможет приспособиться к учебному и рабочему распорядку.

Помните, что ребенок будет счастлив только тогда, когда счастливы вы. Дети хорошо переносят на себя ощущения своих родителей, и если вы постоянно испытываете стресс и недовольство, ребенок не сможет быть счастливым. Только атмосфера радости и любви в семье сможет дать ему это чувство.

Постоянно давайте ребенку возможность почувствовать вашу любовь, иногда делайте ему приятные сюрпризы, развивающие его творческие и интеллектуальные способности – например, дарите ребенку необычные и полезные игрушки и книги, соответствующие возрасту малыша. Даря ребенку игрушку, займитесь с ним вместе ее освоением – игра совместно с родителями доставит ребенку массу радости и удовольствия.

Козлова Екатерина
Как сделать ребенка счастливым! 10 простых правил для родителей

Главная задача родителя - создать ребенку воспоминания о счастливом детстве , которые у него никто и никогда не сможет отнять, которые будут греть его всю жизнь, заложить эмоциональный фундамент будущей личности, удобрить чернозем, на котором впоследствии вырастет личность. Предлагаем правила , которые нетрудно изложить в 10 пунктах.

1. Безусловное приятие

Этот термин встречается в книжке известного детского психолога Юлии Борисовны Гиппенрейтер. Суть такова - вы любите своего ребенка не за что-то , а просто так . Вообще. Он может расстраивать вас или даже иногда злить, но фундаментальное чувство любви к нему от этого зависеть не должно. И тем более нельзя намекать ребенку , что его будут любить, если он за что-то. Дитя должно быть уверенным, что оно радость, что оно любимо вне зависимости от обстоятельств.

2. Никогда не считайте время, проведенное с ребенком , потраченным зря

В сущности, с маленьким ребенком очень скучно - давайте смотреть правде в глаза . Можно полчасика умилиться его возне, но потом хочется заняться чем-то более осмысленным (такой тактики обычно придерживаются дедушки) . Сидеть с маленьким ребенком кажется пустой тратой взрослого времени. Это не так. Каждый человеко-час, проведенный с ребенком , идет в копилку счастливого детства . Просто будьте с ним , проводите время, делайте что-нибудь вместе.

3. Разрешено все, что не запрещено

Понятно, что без запретов обойтись нельзя, иначе ребенок тут же вывернет кошку наизнанку и сунет ее в розетку. Но тут есть соблазнительный путь запретить вообще все, кроме недлинного списка вещей, которые можно. Так спокойнее. Потом можно предъявить ребенку «Зачем ты это сделал ? Кто тебе сказал, что это можно?» . Результат - воспоминания о «тюремном» детстве, полном запретов. Более правильный , хотя чуть более хлопотный путь - дать ребенку полную свободу , за исключением поступков, грозящих физическим или материальным ущербом. И если младенец задумал изорвать на кусочки газету или закидывать кубики на шкаф, подумайте, стоит ли кричать «нельзя!» только потому, что эти мероприятия странные или лишены смысла. В сущности, вреда от них тоже никакого, а лишний запрет - это, как ни верти, акт подавления личности.

4. Дети делают не то, что им говорят, а то, что делают родители

Этот принцип не требует особых разъяснений. Если вы хотите, чтобы ребенок не разбрасывал одежду, но сами при этом не всегда можете отличить кресло от подоконника под завалами собственных брюк и пиджаков, то ваше желание - утопия. Дети во всем копируют родителей , их пороки и добродетели. Ваше поведение - куда более эффективный воспитательный ресурс, чем слова.

5. Делайте поправку на детскую систему ценностей

По взрослым меркам все дети - сумасшедшие. Они разговаривают сами с собой, могут укусить и способны битый час карабкаться на горку по спуску, хотя с другой стороны есть лестница. Просто у них другой мир , и то, что нам с вами кажется ерундой, для них имеет огромную важность. Каким бы смехотворным ни казалось вам желание ребенка сидеть у окошка , засыпать, видя полоску света под дверью, или построить на тарелке домик из картофельного пюре, старайтесь воспринять его всерьез. Потому что отказ в этой ерунде может стать для вашего маленького сумасшедшего настоящей трагедией. И наоборот, меняя свои планы, только чтобы помочь ребенку раскрасить стенгазету, вы даете ему почувствовать свою значимость. Он понимает, что вы не очередной представитель дурацкого мира взрослых, которые ничего не понимают, а настоящая надежда и опора.

6. Уважайте в ребенке личность

Принимайте вашего ребенка всерьез . Реже ставьте его перед фактом, чаще советуйтесь. Куда поехать в отпуск? Какой диван выбрать? Спрашивайте его мнение так, как будто он полноправный участник дискуссии . Вряд ли ребенок скажет что-нибудь вразумительное, но иллюзия того, что он участвует в выборе, что с ним считаются, поднимает его самоуважение, а заодно и уважение к вам.

7. Объясняйте

Худший ответ, который вы можете дать на детский вопрос : «Ты еще маленький, не поймешь» .Проще сразу сказать : «Ты дурачок» . На самом деле есть не так уж много вещей, которые действительно нельзя объяснить ребенку на понятном ему уровне. А если такие вещи и есть, то, скорее всего, и немногие взрослые их понимают. И даже если ребенок не поймет , он важно кивнет - он оценил ваше отношение, он не дурачок.

8. Не бойтесь быть слишком ласковым

У той же, уже упоминавшейся в начале, Гиппенрейтер есть понятие «терапевтические объятия» . По ее теории, каждый человек нуждается в тактильном контакте с другими людьми. В идеале человеку нужно обняться с другим человеком не реже четырех раз в день. Это взрослому. А уж у детей потребность в получении порции любви и ласки куда выше. Поэтому не бойтесь лишний раз приласкать свое чадо. По поводу и без повода. Обнимайтесь чаще. При каждом удобном случае гладьте его и говорите ласковые слова.

9. Не обсуждайте ребенка в его присутствии

Вы сами прекрасно помните, как легко было родителям заставить вас сконфузиться на ровном месте без всякого умысла. Правило простое : запрещено любое обсуждение интимных физиологических или эмоциональных подробностей при посторонних. Даже если это родственники и друзья. Даже если это второй родитель . «Катя сегодня жидко покакала. Кстати, ей нравится новый мальчик в классе, да, Катя?» И Катя готова провалиться сквозь землю и начинает завидовать сиротам, у которых нет таких заботливых близких.

10. Старайтесь дать своему ребенку не лучшее в мире , а лучшее в себе

И последнее правило . Вы никогда не сможете переплюнуть всех в обеспечении своего ребенка материальными благами. Всегда найдется кто-то, у кого будут лучшие игрушки, лучшие каникулы и лучшие родители . И не пытайтесь. Дайте ребенку не лучшее в мире , а лучшее в себе. И пусть соседи повезли своего ребенка в Диснейленд , зато вы вместе склеили самолет, который, правда , так и не взлетел. Не важно! Самое главное - вы старались изо всех сил. И ребенок это оценит . И будет считать вас лучшими родителями на свете .

Публикации по теме:

«Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка» «Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка» (памятка для родителей) Папы и Мамы! Помните! Дефицит двигательной активности современного.

Беседа с родителями «Как сделать ребенка счастливым» Цель: Оказание консультативно-профилактической помощи родителям, повышение психолого-педагогической компетентности родителей. Помочь родителям.

Консультация для родителей «Как научить ребенка правильно питаться: 10 правил» Залогом здоровья каждого ребенка является правильное питание в семье. Для того чтобы правильно питаться, нужно уметь выбирать правильные.

Консультация для родителей «Как сделать детей счастливыми» СЧАСТЛИВЫЙ РЕБЕНОК РУКАМИ РОДИТЕЛЕЙ Главное в развитии ребёнка, в становлении его личности, в воспитании - это, конечно же, семья, его.

Depositphotos

Не рубите с плеча

Если вы сейчас в стрессовом состоянии, возьмите тайм-аут: выйдите в соседнюю комнату, дайте себе время остыть, позвоните и пожалуйтесь подруге, выпейте кофе, сделайте дыхательную гимнастику. Что бы ни натворил ребенок, он еще слишком мал для того, чтобы нести ответственность за ваше состояние и становиться объектом для вымещения негативных эмоций.

Если вам не нравится то, что вы получаете, измените то, что вы даете

Иными словами, старайтесь отслеживать, как ваше поведение влияет на поступки ребенка.

Давайте ребенку возможность проявить самостоятельность

Важно не принимать за ребенка решений, давать ему выбор (хотя бы в мелочах), не делать за него все трудные дела (даже если вы объективно сделаете их быстрее), иначе малыш так навсегда и останется малышом – у него просто не будет шанса , столкнуться со своими ошибками, рисковать и нести ответственность за свой выбор.

Заботьтесь о себе

Всегда держите в уме фразу, которую говорят бортпроводники в самолетах: «Сначала наденьте кислородную маску на себя, затем – на ребенка». Только будучи счастливым человеком, только показывая пример , вы воспитаете кроху гармоничной личностью.

Никогда не упрекайте ребенка в неблагодарности

Бойтесь фраз типа «я на тебя всю жизнь положила», «я всем ради тебя пожертвовала». Ребенок ни о чем не просил вас и вовсе не должен пронести через всю жизнь роль жертвы за ваши муки. С такими посланиями он навсегда останется вашим должником, что помешает ему строить свою жизнь, быть независимым и свободным человеком.

Подавайте наглядный пример

Дети всегда делают то, что видят, а не то, что слышат. По-настоящему они способны повторить только то, что вы показываете на своем примере. Если вы грубите своим родителям, когда-нибудь дети начнут грубить вам. Если вы не ведете здоровый образ жизни – едва ли вы сможете привить его детям, даже если все время говорите о нем.

Не демонстрируйте ребенку излишнюю тревогу за его жизнь и здоровье

«Упадешь!», «Поранишься!», «Не сможешь!», «Куда уж тебе!»... и неуверенными в своих силах. Конечно, нужен рациональный баланс между заботой о детской безопасности и излишней перестраховкой. Но всегда лучше встать рядом и при необходимости поддержать, чем вовсе не позволять ребенку попробовать.

Говорите о своих чувствах без упреков

«Из-за тебя я опоздала!», «Ты мне все нервы вымотал!», «У всех дети как дети, а ты...». Ребенок не может нести ответственность за состояние родителей. Конечно, – но в этой ситуации лучше искать поддержки у других взрослых, а не в обвинениях малыша. Это не отменяет необходимости проговаривать свои эмоции и ощущения: «я устала», «я злюсь на тебя за...». Отличие в том, что эти слова говорятся для того, чтобы сообщить о своем состоянии, а не для того, чтобы вызвать чувство вины.

Не запрещайте ребенку злиться

Просто покажите, как и где это можно делать в вашей семье. Оптимально – научить ребенка говорить: «Я злюсь на тебя и прошу тебя не делать...», чем . Можно рвать газеты, бросать мячик, топать ногами, рычать... Неумение выражать злость приводит к телесным и эмоциональным зажимам, а позже, во взрослом возрасте – к болезням и эмоциональным проблемам.

Старайтесь не переругать и не перехвалить

Изобилие критики ведет к низкой самооценке и неуверенности в своих возможностях, безостановочная похвала – к зависимости от постоянного внешнего подкрепления своих действий. Лучше всего оставаться эмоционально включенным реалистом: «Ты нарисовал петуха! Разноцветного, яркого! Мне нравится сочетание цветов!» Согласитесь, это несколько другое, чем просто: «Молодец! Ты рисуешь лучше всех!» Рано или поздно ребенок столкнется с реальностью и огорчится.

Устанавливайте границы

В общении с ребенком без них не обойтись. У ребенка должна быть , построенная по так называемому принципу светофора: красное – всегда нельзя, желтое – обсуждаемо, зеленое – всегда можно. Что касается «красного списка» – если ребенок нарушает эти правила, родителю стоит выдавать всегда одинаковую реакцию. Тут важна предсказуемость. Если правила в вашей семье отсутствуют или являются слишком «плавающими», то ребенок живет в постоянной ситуации тревоги, как будто он (а не взрослый) несет ответственность за происходящее – такая роль не под силу ни одному ребенку.

Помните, что злиться на ребенка – нормально

Нет ни одного родителя, который бы время от времени . Другое дело – как с этим справляться так, чтобы это не было разрушительно для крохи. Вы можете говорить о своей злости, но при этом малыш не должен чувствовать, что он плохой – ругайте поступки, а не ребенка: «Я злюсь, что ты не убрал игрушки, ведь мы договорились», а не «Ты – плохой, я тебя больше не люблю».

Говорите детям о своей любви каждый день

Они должны чувствовать себя важными, желанными в вашей жизни. «Я рад, что ты у меня есть», «мне с тобой интересно». Только важно говорить это искренне, когда вы действительно находитесь в хорошем расположении духа, чтобы дети не «считывали», что вы говорите одно, а чувствуете другое. Не менее важно обнимать ребенка, как писала известный детский психолог Юлия Гиппенрейтер, не менее 8 раз в день.

Заботьтесь о себе, будьте честны и предсказуемы с детьми, старайтесь проявлять терпение и доброту, и они ответят вам взаимностью.

Каждый родитель мечтает о том, чтобы его дети выросли добрыми, жизнерадостными и уверенными в себе людьми, но далеко не все представляют себе, как это сделать. На самом деле сделать ребенка счастливым очень просто, главное - захотеть этого!

Родительское внимание

Самое главное, что необходимо малышу – это родительское внимание. Возьмите за правило хотя бы два часа в день проводить исключительно с ребенком, не отвлекаясь на какие-либо другие дела. Спрашивайте, как прошел его день, что его беспокоит, что новое он узнал сегодня. Именно благодаря родительскому вниманию кроха ощущает стабильность и чувствует себя в полной безопасности. Забота о крохе может проявляться в любых мелочах: вместо того, чтобы заводить для малыша будильник, разбудите его самостоятельно нежным поцелуем и объятьями; перед тем, как оставить кроху в садике, напоминайте ему о том, как сильно вы его любите; позволяйте ребенку хотя бы иногда проявлять , пусть даже она заключается всего лишь в выборе одежды для детского сада или книги, которую мама будет читать перед сном.

Учите делиться

Чтобы малыш вырос добрым и сострадательным, нужно показывать ему пример и начинать с вебя.

Учите добрым словам

Расскажите малышу, что такое комплименты и почему так важно порой говорить окружающим ободряющие слова. Объясните, что можно сказать сверстникам, чтобы у них улучшилось настроение, какими словами нужно выражать свою любовь к родным, в каких случаях уместна похвала и восхищение. Малыши очень быстро обучаются хорошим манерам, и очень скоро ваш ребенок будет, как маленькое солнышко, дарить тепло всем окружающим.

Искренне веселитесь

Когда вы весело проводите время с малышом, играя в забавную игру, занимаясь спортом или просто дурачась, делайте это от всей души! Громко смейтесь, ведь смех благотворно укрепляет нервную систему и делает организм менее уязвимым для болезней. Искренний заразительный смех повышает в крови концентрацию гормона радости – эндорфина, а значит лучшее средство от депрессии – настоящее веселье!

Позитивный настрой

Несмотря на то, что все родители хотят, чтобы в жизни их малыша никогда не происходило никаких неприятностей, невозможно застраховать его от всего плохого, что может произойти. Поэтому так важно научить кроху мыслить позитивно. Объясните малышу, что из любой трудной ситуации всегда найдется выход, что все совершают ошибки и нужно не расстраиваться из-за неудач, а воспринимать их как жизненный опыт. Научите малыша ставить цели и добиваться их, несмотря на возникающие препятствия, и тогда он вырастет не только оптимистом, но и целеустремленным человеком.

Вдохновение во всем

Научите малыша находить вдохновение во всем, что его окружает. Покажите ему все : музыку, рисунок, литературу, танцы, театр. Расскажите малышу, как можно выражать свои эмоции через живопись, как тренировать фантазию, сочиняя сказки и стихи, как снимать напряжение с помощью танцев, и учиться чувствовать ритм с помощью музыки.

Физические упражнения

Счастливый ребенок – здоровый ребенок! Объясните малышу важность , расскажите, как они воздействуют на тело и ум человека, как помогают самосовершенствоваться, быть здоровым и не болеть. Включите в ежедневный распорядок крохи обязательную утреннюю гимнастику, подвижные игры и прогулки на свежем воздухе.

Боритесь со стрессами

Научите малыша бороться со стрессом и напряжением. Для этого возьмите за правило всегда обращать внимание на настроение малыша и узнавать причину его расстройства. В спокойной обстановке поговорите с ребенком, узнайте, что его беспокоит, и помогите справиться с ситуацией, которая не дает ему покоя. Научите малыша визуализировать что-либо приятное, чтобы он умел расслабляться и забывать о досадных мелочах.

Выполняя эти простые рекомендации, вы сможете научить малыша доброте, взаимопомощи, позитивному настрою и умению делиться, а также поможете ему осознать, что несмотря на то, что в жизни бывают темные и светлые полосы, любые трудности всегда можно преодолеть.

Виктория Грицук