Dil ve birbirlerini anlamak. Ana şey birbirimizi anlamaktır. Ailede ve işte yarı özdeş ilişkiler

Bu makalede neden birbirimizi neden her zaman doğru şekilde anlayamadığımız ve bunun nasıl düzeltilebileceği tartışmasına devam edeceğim.

İnsanların anlamadığını düşündükleri durumlarda yaptıkları en yaygın hatalardan biri, gerçekte neye ihtiyaçları olduğunu sormamaktır. Sevdiklerimizden ne sıklıkta duyuyoruz: “Beni anlamak istemiyorsun! ..” Aynı temyizde onlara ne sıklıkta hitap ediyoruz: “Beni anlayın!” Kural olarak, böyle bir temyizden sonra, yetkin iletişim becerileri edinmeyenler başlar veya onların duygularını açıklayın (en iyi ihtimalle budur) veya ortağı zulüm, ilgisizlik ve başka bir kişiyi anlayamama suçundan suçlayın.

Şimdi bir düşünelim, ama neden gerçekten bu anlayışa ihtiyacınız var?

Genellikle, anlama, kabullenme, saygı ve benzeri spesifik olmayan kavramlarla ilgili konuşmalar, ortağın misilleme saldırısına yol açar: “Evet, sizi mükemmel anlıyorum! Beni anlamak istemiyorsun! ”Şu anda, etkileşim bir çatışma düzenine göre ilerliyor, taraflar savaş yolu üzerinde ve bundan kurtulmak, barış görüşmeleri biçiminde konuşmaya devam etmekten çok daha zor.

Siparişi doğru yerleştirin!

Buradaki ana hata bu. İhtiyacımız olanı sevdiklerimizden alamayız, çünkü gerçekten istediklerimizi sormuyoruz. Bir insan sizin için hoş olmayan bir şey yaparsa (veya istediğinizi yapmazsa), ama aynı zamanda sizi anladığını da biliyor musunuz, bunun sizin için nasıl kolaylaştığını düşünün? Aslında, anladığınız inancı başlı başına istenen zihinsel rahatlık durumuna yol açmayacaktır.

Bu nedenle, sorununuzu “Beni anlamıyor!” Olarak formüle ederseniz, ve Görevi ayarlayın: “Birbirimizi anlamamızı istiyorum!”, O zaman olumlu bir sonuç almanız büyük olasılıkla zor olacaktır - ifade bu sıralamaya göre çok belirsizdir .

Diyelim ki favori bir işiniz var ve eşiniz onu onaylayamıyor. Anlaşılan o ki, eğer seni anlarsa, o zaman ... Peki bu durumda ne olacak? Eşinizin sizi anladığını hissetseydiniz hayatınız nasıl değişecekti? Aslında, anlama arzusu, insanların birbirleriyle ilişkilerini kurarken yaptıkları en yaygın hatalardan biridir.

Akvaryum balıklarını sevdiğinizi varsayalım. Ve eşiniz, prensipte, sadece çorbaya girdiğinde balığa onay verir. Böyle bir durumda bir anlayışa ulaşmak zor olduğu açıktır. Bir insan, evcil hayvan olarak bir tür canlı yaratıktan hoşlanmazsa, ona çok fazla soru sorsanız bile, büyük olasılıkla bundan hoşlanmayacaktır.

Ve bu durumda göreviniz, hayatınızı, eşinizin yanlış anlaşılmasının akvaryumunuzun refahını ve refahını etkilemeyeceği şekilde donatmaktır. Genellikle, bu tür sorunlar oldukça basit bir şekilde çözülür - eşinizden beklediğiniz ve gerçekleştirmemesi gereken eylemlerin bir listesini tanımlayarak.

Akvaryumla ilgili bir örnek verdiğim için tesadüf değildi, bu benim pratiğimden gerçek bir durum. P sorun şu ki, karısının kocasının balık kuyruklarındaki boya oyunlarına hayran kalmasını, zarafetlerini, yeşil alglerini, sevimli kızartma kızartmalarını takdir etmesini, günlük hayatlarına getirdiği güzelliği takdir etmesini, akvaryumu düzenlemesini ve özen göstermesini istemesiydi. onlar. Eşime gelince, müvekkilime göre, bir cam kavanoza kaynaşan bütün bu küçük kızartma için pürüzlü bir his vardı ve bu konuda estetik bir coşkusu yoktu. Aynı zamanda, karısı iş gezilerine çıktığında balıkları beslemeyi reddetmedi, onlara yönelik herhangi bir yasadışı ve kötü niyetli eylemde bulunmadı ... Genel olarak, tam bir sadakat gösterdi.

Müvekkilimi uzun zamandır diğer insanlardan, en yakın ve sevilenlerden bile istemememiz gereken şeyler olduğuna ikna etmem gerekiyordu, çünkü bütün insanların istekleri yerine getirilemedi. Başka birinden duygu istemek, ilişkiniz için anlamsız ve hatta zararlı bir egzersizdir. Çünkü sevilenlerin uğruna eylemler yapmak mümkündür, ancak orada olmayan duyguları deneyimlemeye başlamak işe yaramaz.

Davranışta anlaşmak

Peki "anlama" kelimesi ile tam olarak ne kastediyorsunuz? Eşinizin “anlaşılmaz” alandaki etkinliğinize katkıda bulunacak eylemleri veya bunun tersine, sizi engelleyen, bu eylemlerin ne olduğunu belirleme, tam bir liste yapın ve eşinize seslendirin. Bunlar, sevdiğiniz eğlenceyle ilgili olarak size uygun görünen veya sevgili, ancak eşiniz için hoş olmayan bir varlık ise, bu, eşiniz tarafından değil, kendiniz tarafından çözülmesi gereken bir görevdir.

Eşinizle aynı şeyi hissetmek için neden ihtiyacınız olduğunu düşünün? Sevilenler sizi kızdırır ve hobinizle alay ederlerse, ama bu sizin için nahoşsa, kendiniz için şu an ne yapmak yerine onlardan almak istediğiniz eylemleri (anahtarda!) Formüle edin. Örneğin, çizim yapmaktan, şarkı söylemekten veya müzik yazmaktan hoşlanıyorsanız ve arkadaşlarınızın, arkadaşlarınızın ve akrabalarınızın şakaları size rahatsızlık veriyorsa, ne tür bir davranış sergilemek istediğinizi sakin bir şekilde düşünmek ve başkalarına bu eylemleri nasıl gerçekleştireceğiniz hakkında net bir görüş vermek için cesaretiniz olması daha iyi olur. hangi sizin için arzu edilir.

Aşağıdaki şekilde formüle edilebilir: “Sadece çizmeyi öğreniyorum ve elbette çizimlerimin Rus Müzesi'nde yer almaya layık olmadığı haklısın. Ama benim için bu etkinlik çok önemli, çizmeyi seviyorum ve beni kızdırıp kızdığınızda, kızgınlık ve hoşnutsuzluk hissediyorum. Alay hareketi daha iyi çizmeme yardımcı olmuyor, ancak hobimden vazgeçmeme neden olmayacaklar. Bu yüzden sizden çok rica ediyorum - diğer konularda şaka yapalım, ikimiz için de daha rahat olacak. ”

Bu zor durumları çözmek için evrensel bir şemadır. Durumu olduğu gibi tanımlayın, ortağa durum hakkındaki duygularınızı açıklayın, özel eylemler isteyin (veya işlemlerin durdurulması için) ve bu yapıldığında her ikiniz için de iyi olacağını söyleyin. Yalnızca, bu planın çalışması için, ihtiyacınız olan sonuç hakkında net bir fikrinizi kafanızda tutmanız gerektiğini hatırlamanız gerekir. Ve başka bir kişiye ne soracağınız, sadece davranış hakkında mantıklıdır, duygular hakkında değil.

Bu nedenle, kendinizi anlayamadığınız bir durumda bulduğunuzda, bu durumu çözmek ve ondan kurtulmak için tamamen sorumluluk kabul ettiğiniz kararını verin. Kendinize söyleyin (bir ortak değil!) İletişim konularında, yalnızca etkili bir şekilde iletişim kurmayı öğrendiğiniz için, eşinizden çok daha anlayışlı olduğunuzu söyleyin. Ve eğer öyleyse, o zaman ilişkiler kurmak gerekir.

Kişisel ilişkilerde birçok sıkıntıdan kaçınmanıza yardımcı olacak kuralı unutmayın. Temel kural şudur: asla eşinizin tecrübe etmediği duygularını istemeyin ve asla onların yokluğu için onu suçlamayın. Daha önce herhangi bir duyguya sahipseniz ve şimdi eşin sizin için hislerine tanıklık eden eylemleri azaldıysa, ortağı şununla suçlamayın: “Beni artık beni sevmiyorsun! Dikkatsiz ve bencil oldun! ”İşe yaramaz, sevgiyi ve ilgiyi geri getirmeye yardım etmeyecek ve bu şekilde bir kişide suçluluktan başka bir şey yaratmayacaksın. Ve suçlu kişi, ondan ne istiyorsan senin için yapabilir, ama kesinlikle seninle daha yakın olma arzusunu arttırmayacaktır.

Eylem iste - özel eylemler isteyin.  Geçmiş duyguların yeniden canlanmasını istiyorsanız, eşinizin sizinle açıkça ilgilendiği, kendinize tutkulu olduğunuzu, şirketinizi ararken kendinizin nasıl olduğunu hatırlayın. Onun hakkında ne hissediyordun, nasıl davrandın? Bu kişiyle olan ilişkinizden tamamen memnun kaldığınızda zihinsel olarak devlete girin, birkaç kez yapın, bu bir kez eşinizi size çeken durumu hatırlamanıza yardımcı olacaktır. Hem ortağınızın hem de kendinizin algısındaki farkı kesinlikle göreceksiniz. Ve bunu fark ettiğinizde, ruhunuzda keyfi olarak eşinizle rahat ederken geçirdiğiniz aynı durumdan keyfi olarak çıkarmak için kendinizle yalnız başlayın. Bunu birkaç kez yapın, sürekli olarak zihinsel olarak kendinize şu emri verin: “Kocamı her gördüğümde, neşeli ve rahat olduğum bu durumu hatırlayacağım ve buna göre davranacağım.”

Her birimiz kendine bir soru sorarız: neden sevdiğim biri beni anlamıyor? Bir kadının ve bir erkeğin birçok yönden farklı olduğu inkar edilemez. Bir insan daha rasyonel ve somut - aslında ne düşündüğünü söylüyor. Aksine, bir kadın son derece spontan, duygusaldır. Yaptığı her şey ruh halini ve duygularını tabidir. Bu gibi durumlarda, bir kadın ve bir erkek, birbirlerini duymadan veya anlamadan, kendi dillerinde iletişim kurabilirler.

Erkekler buna basitçe “kadın mantığı” diyor ve bir kadının duygusal bir patlama sırasında ne yaptığını düşünmemeye çalışıyor. Ve bu onun için en iyi yol. Kadın duygular onu basitçe yakalayabilir, ilk başta rasyonel güçlü bir bilinç ve doğası gereği eşzamanlı olarak deneyimleme yeteneğine sahip olmayan bir adam, çok farklı duygular sadece panikleyebilir. Bu, kadın duyguları bir erkek için çok güçlü olduğu için değil, aynı zamanda onlar için rasyonel bir açıklama bulamadığı ve kendiliğinden ortaya çıktıkları için olacaktır. Bu yetenek bir kadına tesadüfen verilmemiştir, uyarlanabilir bir doğal mekanizmadır, onun sayesinde bir kadın sezgisel olarak hissedebilmektedir. Ve sezgi, bildiğiniz gibi, açıklanamaz bir şey, kimse nasıl ortaya çıktığını bilmiyor. Kadınlar için, bu tür döngüsel olarak ortaya çıkan bir durum aşinadır ve erkekler için diğer pek çok kadın şekli gibi anlaşılmaz kalmaktadır. Sonuçta, bu çelişkiler bizi birbirimizden ayırıyor.

İnsan kişiliğinin nasıl çalıştığını hatırlayın. Her insan kadınsı ve erkeksi bir kökene sahiptir. Cinsiyetinize göre, bu vakıflardan biri diğerine göre daha üstün. Kendimizi dinlemeye başlarsak, ya da zıt tarafımızı dinlersek, karşı cinayeti temsil eden insanlar hakkında daha fazla şey bize açıkça görünecektir.

Bu durum birkaç şekilde çözülebilir. En popüler olanı, tüm ilişkilerinizi sonlandırmak, çok farklı olduğunuz ve birbiriniz için uygun olmadığı sonucuna varmaktır. Bu durumda, doğal olarak yeni bir partnerle tanışacaksınız, ancak eski problemden kurtulmayacaksınız. En uygun seçenek bir mola vermek, 10'a kadar saymak ve sonra sakince konuşmak, tartışmak, eşinize ihtiyaçlarınızı bildirmek ve ona sizi ilgilendiren sorular sormaktır. Ve tartışmayı öğrendiğinizde, bildiğiniz gibi, ana neden olan, kendileri tarafından kaybolmaya başlayacak olan birçok küçük sorun ortaya çıkar. Ve belki bir gün, gerçek için benzer olacak ve birbirlerini kelimeler olmadan anlamayı öğreneceksiniz.

Ciddi bir ilişkide, her şey planlandığı gibi gerçekleşemez, krizler var. Çiftinizde bir yanlış anlaşılma meydana geliyorsa, durumu düzeltmek için acilen önlem almanız gerekir.

ancak birbirlerini nasıl ilişkilendirebilirizruh eşinizle barış ve uyum içinde yaşamak için? Bunu yapmak için, psikolog olmanıza gerek yok, cevaplar yüzeyde yatıyor, ancak herkes onları ayırt edemiyor.

Birbirinizi duymayı ve dinlemeyi öğrenin

Genellikle ailelerde, ortakların birbirini dinleyememesi nedeniyle problemler vardır.. Fikirlerine ek olarak, hiçbir şeyi tanımayan, ancak boşuna inatçı insanlar var. Kişiyle aynı fikirde olmasanız bile, onun fikrinin sizin için önemli olduğunu, kesinlikle onu dikkate alacağınızı söyleyin. Seçtiğin (sevgilim) için, onun görüşünün senin için önemli olması çok hoş olacak.

Kesme

hep eşini dinle, onu bölme, çünkü bu sayede saygısızlığını gösteriyorsun. Ruhun arkadaşınızın bir tür saçmalıktan bahsettiği görünse bile, kişi konuşana kadar bekleyin ve sonra onun haksız olduğuna dikkat edin. Ve birbirinizi bölerseniz, bir kavga bundan hızlıca kurtulacaktır.

Birbirinize çekinmeyin

Muhtemelen birbirinize en yakın ve en sevimlisiniz, yani utanma ve birbirinden korkma. Bu, sokaklarınızdan gizliliğinize ve sırlarınıza güvenme ihtimaliniz olmayan, deneyimlerinizi paylaşan bir yabancıdır ve sevgili karınız (sevgili kocanız) her zaman sizi dinler, ona anlayışlı davranacağınızdan ve gerektiğinde size tavsiyelerde veya işlerde yardımcı olacağınızdan emin olun..

Fedakarlık yapmaktan korkma

Aile hayatı yeni evliler ve onların duyguları için zor bir sınavdır ve bu nedenle aşkınız için bir şeyleri feda etmeye hazır olun. Ve ne için hazırlıklı ol eşiniz de sizin için fedakarlık yapacak. Takdir et ve adaleti sağla. Sevdiklerinizi sınırlamayın, çünkü evlilik pek de böyle düşünmese de evlilik özgürlüğün eş anlamlısı değildir.

Sevgili arkadaşınız birlikte romantik bir akşam geçirmek için arkadaşlarla balık avlamaktan feda etti, uzun süredir devam ediyordu? Yaptıklarını takdir et, çünkü onun için muhtemelen zor bir seçimdi. Bir dahaki sefere arkadaşlarıyla balığa gideceği zaman ona katıldığını söyle, birlikte olmana yardım et, harca. İnan bana, onun gözlerinde huysuz ve küstahça dostça toplantılar yapmasına izin verirseniz, çok memnun olur.

Ne yazık ki, ilişkiler her zaman düşündüğümüz gibi gelişmiyor. Çoğu zaman yanlış anlamanın ormanından geçmemiz ve krizden kurtulmak için farklı şeyler yapmamız gerekir. Skandal ve kavga yüzdesinin asgariye indirilmesi, yapılması için ne yapılması gerektiği ciddi ilişki  büyüleyici ayrılık ve boşanma ile sona ermedi mi?

Kızlar erkeklerden daha duygusal. Bir ilişkinin başlangıcında, yalnız bir kız giriş yaptığında veya kaydolduğunda ve bir ortak bulduğunda, ortak mutlu bir gelecek için sorumluluk aldığını bile düşünmez. İlk başta, her şey pembe görünüyor, ancak daha sonra birçok kızlar  kriz durumları ile karşı karşıya. Elbette, çoğu ölümcül günah için eşlerini suçlamaya başlar ve pozisyonunu bile anlamaya çalışmaz. Bunu yapmak için bir adaçayı veya gurusu olmanıza gerek yok, sadece sevdiklerinizi bir elinizle götürmeniz ve bağırmadan ve histerinizle konuşmanız yeterli. Açık konuşmadan sonra, sık sık, kızlar ve erkekler  uzlaştırmak ve diğer durumlarda ortaklar ayrılmak ve döngü tekrarlamak - kız yine başvuruyor kayıt olmadan ücretsiz tanışma  ve yine adamı açar.

Yani inşa etmeye başlarsanız, trenden daha hızlı koşmanıza gerek kalmaz bir erkekle ciddi ilişki, bilgeliği gösterin ve ruh eşinizi anlamayı öğrenin.

Kadınsı doğanın gizemi erkekler. Çözmeye çalışmadığınız gibi, aynı gizemli perdeyi atmayacaksınız. Bu nedenle, eğer başardıysanız bir kız bul  beğeninize, o zaman onu sevin ve onun gibi kabul edin. Dikkatli olun, ruh eşinizi dinlemeyi, sık sık ona sarılmayı, iltifat etmeyi ve yaşamdaki güvenilir desteği olmayı öğren.

İlişkinizde bir şeyi beğenmemeniz durumunda, zamanında konuşmayı öğrenin. Aile önerileri düzenleyin ve acil sorunları tartışın Kritik bir durum ortaya çıkarsa, kıza ulaşmaya çalışın. Bu en iyisi evde değil, örneğin doğada veya bir restoranda yapılır. Sahne değişikliği, insanların duygusal durumunu her zaman olumlu yönde etkiler.

Bir erkekle kız arasındaki ilişki bir bilmecedir, tüm parçaları bir araya getirir ve güzel, uyumlu, eşsiz bir resim elde eder.

Çoğu zaman, erkekler ve kadınlar, birbirlerini anlayamadıkları gerçeği üzerine tartışırlar. Farklı görüşler ve duygular, en sevgi dolu kalpleri bile yırtan skandallara neden olur. Anlaşmazlıklardan sonsuza dek kurtulmak için, modern psikologlar olağandışı bir yöntem önerir - “cinsiyet değişikliği”. Özü basittir: tüm sorunlara bir eşin gözünden bakmayı öğrenmelisiniz. Böyle bir deney sadece ilişkiyi çözemez, aynı zamanda sizi kayıt ofisine yönlendirir. Yani ...

Filmlerden öğrenin

“Cinsiyet değişimi” en sevilen sinema tekniğidir. Psikologlar, oyuncuların reenkarnasyonunu izlemenin yalnızca komik değil, aynı zamanda öğretici olduğundan emindir. Sonuçta, kahramanlar birbirine yaklaşıp uyum içinde uyum bulmak, kesinlikle garip bir bedende olmak.

“Cinsiyet değişimi” - cerrahi müdahale gerektirmez. Bu, çiftin yakınlaşmasına yardımcı olacak büyüleyici bir psikolojik eğitimdir. Erkekler ve kadınlar doğada çok farklı. Bu nedenle karşıt cinsiyet olarak adlandırılırız, ancak sevenler uzun ve ciddi bir ilişki planlıyorlarsa, “yanlış ciltte” hissetmeleri gerekir. Filmlerde "cinsel dönüşüm" büyülü bir şekilde gerçekleşiyorsa, o zaman hayatta her türlü çabayı göstermeniz gerekir.

Birinci seçenek: karşılıklı anlaşma ile.

Kimler için:  sürekli kavgalar tarafından işkence gördünüz ve her ikiniz de bu konuda bir şeyler yapmanız gerektiğine karar verdiniz.

Deney Algoritması:

Oturup problemlerinizi tartışmalı ve daha sonra “sözleşme” gibi bir sonuca varmalısınız. Herkesin sorumluluk alması ve mümkün olduğunca deneyi ciddiye almaya çalışması önemlidir. “Cinsiyet Değişimi” sizin için eğlenceli bir oyun olmalı, ancak katı kurallara uymalı. Yapılacak ilk şey, “başka birinin imajını denemek için” zamanınızı düşünmektir. Flört etmemek en iyisidir: bir süre için en fazla iki gün ayırın. İnan bana, bu senin için yeterli olacak!

Eğer birlikte yaşıyorsanız, “reenkarnasyon” un şu şekilde birleşmesine izin verin: sorumlulukları değiştiriyorsunuz. Eğer bir kadın akşam yemeğini pişirdiyse - şimdi erkeğin görevi, arabayı garaja koyarsa şimdi yapar. Deneyde yer alan katılımcıların tüm günlük görevlerini kağıt üzerine yazmaları ve ciddiyetle birbirlerine devretmeleri daha iyi olacaktır.

sonuçlar:

“Cinsiyet değişikliği” nin amacı, birbirlerini anlamayı öğrenmektir. Eşinizin problemlerine dalmak için anlamaya çalışın: neden yaptığını, neyi sevdiğini ve onu neyin sinirlendirdiğini ve neden rahatsız ettiğini. Kendinize sevinç veren ve onu etkileyen şeyleri deneyimlemek.

Seçenek İki: Bir Go Oyun

Kimler için:  Eşiniz size çok değer veriyor ve ilke olarak ilişkiniz size uygun, ancak bazen onun (a) eylemlerini ve eylemlerini tam olarak anlamadığınızda can sıkıcı anlar oluyor. Bu "küçük şeyler" sizi korkutuyor, ancak iddialarınızı yüksek sesle tartışmaya cesaret edemiyorsunuz. Bu şekilde haklı çıkarmak: neden bir kez daha kavga et, çünkü senin için her şey yolunda.

Deney Algoritması:

Aslında, bazen “abartmamak” iyidir. Ve bir partnerle gösteriye başlamadan önce, önce kendini anlamaya çalışmak daha iyidir. Burada, daha önce hiç olmadığı gibi, bir "cinsiyet değişikliğine" ihtiyacınız olacak. Herhangi bir durumda “yarınız” gibi davranmak için belirli bir süreyi (örneğin, bir gün) deneyin. Örneğin, eşiniz her zaman herkese yardım eden, sorunsuz bir insandır. Demek bu rolü deniyorsun. öğrenmek: zor mu kolay mı.

Başka bir seçenek: eşiniz internette çok zaman harcıyor. Bir süre “World Wide Web” e yerleşmek ve onu orada neyin çekdiğini bulmak için de bir süre deneyin. Ana görev: deney sırasında, eylemlerinizi ve eşinizin eylemlerini karşılaştırmayın, “Ben” inizi tamamen unutun ve “ruh eşinizi” neyin neyin memnun ettiğini ve neyin üzüldüğünü anlamaya çalışın.

sonuçlar:

Her durumda “yin” i “yang” olarak (veya tersi) değiştirmek sizi daha esnek hale getirecektir ve bu, insanlar arasındaki anlayışın ilk adımıdır. Edinilen bilgileri “iyilik için” kullanmaya çalışın. Karşılıklı anlayış ince bir sanattır, ustalaşmak için hem kendinizi hem de insanları dinleyebilmeniz gerekir.