Çocuk çok utangaçsa ne yapmalı? Çocuğum çok utangaç ve korkuyor. Ne yapalım

Evde bebeğiniz asla susmuyor ve yaptığı her şeyle sohbet ediyor gibi görünüyor. Ancak kendisini yeni bir ortamda, örneğin pek çok yabancı çocuğun bulunduğu bir oyun alanında bulur bulmaz dünyanın en utangaç çocuğuna dönüşür, bacaklarınızın arkasına saklanır ve dışarı çıkmayı reddeder.

Birçok ebeveyn, utangaç bir çocuğa sahip olmanın o kadar da kötü bir şey olmadığını düşünüyor. Biraz utangaçlığın bir çocuğu engellemesi pek olası değildir, ancak daha belirgin bir biçimde onun arzusunu olumsuz etkiler, sosyal çevresini daraltır ve hatta ilkokuldaki performansını olumsuz etkileyebilir.

Doktor ve utangaçlıkla ilgili kitapların yazarı Bernardo Carducci, bazı insanların utangaçlıklarıyla başa çıkabilmek için alkol ve uyuşturucuya yöneldiğini söylüyor. "Tedavi edilmeyen" sertliğin başka bir korkutucu sonucu daha var; bu tür çocuklar, akranları arasındaki zorbalar için kolay bir av haline geliyor.

Sıradan tedbiri erken yaşta acı verici izolasyondan nasıl ayırt edebiliriz?

Sağlıklı utangaçlığı sağlıksızdan nasıl ayırt edebilirim?

Utangaçlık, özgüven eksikliğinden veya sosyal beceri eksikliğinden kaynaklanan bir zihinsel durumdur. Ancak aynı zamanda çekingenlik gelişimin doğal bir aşamasıdır: yeni durumlara uyum sağlamanın bir yöntemidir.

Çocukluk döneminde, her insan yabancılardan korkmanın iki aşamasını yaşar: birincisi - altı ayda ve ikincisi - iki ila dört yıl arasında. Bu süreçler kişinin kendisini, insanları ve dünyanın geri kalanını tanıması ve farklılaştırmasıyla ilişkilidir.

Ancak utangaçlığın sorun haline geldiği zamanlar vardır. Doktorlara göre bu tür çocukların başka davranış sorunları da var. Ve eğer onları izlerseniz, onların sıklıkla utangaçlığa komşu olduklarını da fark edeceksiniz.

Çocuğunuzun sağlıksız bir utangaçlık belirtileri gösterdiğini fark ederseniz, Ben Bir Ebeveynim buna biraz zaman ayırmanızı önerir. Aşağıda bunun nasıl yapılacağına dair yedi öneri sunuyoruz.

1. Çocuğunuzu konuşmaya hazırlayın

Bir mağazada henüz bebeğinizle tanışmamış eski bir arkadaşınızla aniden karşılaştığınız bir durumu düşünelim. Sorulara yanıt olarak ise çocuk sessiz kalıyor ve yere bakıyor.

Böyle bir durumda bir çocuğa nasıl yardım edilir? Arkadaşınızı tanıştırmadan önce bir süre onunla konuşun. Bebeğinizin bu kişinin yanında rahat olduğunuzu görmesine izin verin. Bu onu sakinleştirecek ve konuşmaya hazır hale gelecektir. Ancak çocuk reddederse ısrar etmeyin; mağazadan sonra neden rahatsız olduğunu sorun.

Diyaloglarınızı uygulayın. Çocuğunuzla birlikte, çocuğunuzun akranları, bakıcıları veya öğretmenleri, arkadaşlarınız ve aile üyeleriyle konuşurken kullanabileceği ifadelerin bir listesini yapın. Daha sonra diyalogların provasını yapın: Çocuk kendine güvenene ve sizinle bağımsız ve özgür bir şekilde iletişim kurmaya başlayana kadar rolleri değiştirin.

Oyun alanında başka bir garip durum daha yaşanabilir. Bir gün oraya gelirsiniz ve tek bir tanıdık yüz bile görmezsiniz. Ve bebeğiniz diğer çocuklarla arkadaş olmaktan utanıyor.

Böyle bir durumda ne yapabilirsiniz? Çocuğunuzu, örneğin oyuncağınızı onlara sunarak diğer çocuklara oyunlarında yardımcı olmaya teşvik edin. Erkeklere vereceğiniz birkaç iltifat da gevşemenize yardımcı olabilir.

3. Çocuğunuzu gürültülü tatillere önceden hazırlayın

Anaokulunda veya evde tatillerden veya diğer gürültülü etkinliklerden önce çocuğunuza tatilde neler olacağını, kimin davet edildiğini, ne yapacağını anlatın.

Çocukluktaki utangaçlık üzerine çalışmalar yapan ünlü psikolog Philip Zimbardo, yakın zamanda yayınlanan kitabında, utangaç çocukları olan ebeveynlerin kendilerine daha küçük arkadaşlar bulmasını tavsiye ediyor. Bu çocukların rahatlamasına yardımcı olur, çünkü küçük bir çocukla iletişim kurmak onlara liderlik ve sorumluluk hissettirir ki bu da çekingen çocuklar için çok önemlidir. Bundan sonra çocuk akranlarıyla daha güvenli bir şekilde iletişim kurabilecektir.

4. Kendinizi gözlemleyin

Çocukların utangaçlığının yaygın bir nedeni ebeveynlerin davranışlarında yatmaktadır: eleştiri, toplum içinde utandırma, çocuğun her adımının aşırı kontrolü. Aynı zamanda bu tür davranışlar tezahürler ve övgülerle dengelenmez.

Kendinizi gözlemleyin ve rahatlamasına yardımcı olmak için çocuğunuza karşı tutumunuzu nasıl değiştirebileceğinizi düşünün.

5. Çelişkili komutlar vermeyin

Bir bebek aynı anda “beni rahat bırak”, “nereye gidiyorsun”, “müdahale etme”, “bana gel” ve benzerlerini duyduğunda anne ve babasını mutlu etmek için ne yapması gerektiğini anlamaz, ve kendi içine çekilir.

6. Çocuğunuzun davranışlarını başkalarıyla tartışmayın.

Çocuğunuzun utangaçlığına odaklanmayın. Çocuğunuzun yanında ailenizle ve arkadaşlarınızla tartışmayın. Sorunlarına sempati gösterin, korkularını göz ardı etmeyin.

7. Çocuğunuza “gündelik” görevler verin

Günlük işleri yaparken çocuğunuzun utangaçlığını aşmasına yardımcı olduğunuzdan emin olun: Telefona cevap vermesine, bir restoranda kendi yemeğini sipariş etmesine ve mağazada ödeme yapmasına izin verin.

8. Çocuğunuza teşekkür etmeyi öğretin

Bebeğinize teşekkür etmeyi ve "lütfen" demeyi öğretin; bu, iletişimi öğretmenin eski ve kanıtlanmış bir yoludur.

Çok fazla endişelenmeyin: Çoğu çocuk yedi yaşına geldiğinde "utangaç" bir dönemden geçer, özellikle de ebeveynlerinin yanında ne kadar rahat olduklarını görürlerse. Çocuklarınızın sizi sosyal açıdan başarılı bir insan olarak görmesini sağlayın ve mümkün olduğunca bu örneği yaşamaya çalışın.

Alexandra Kozlova

Ebeveynler, çocuklarının bu karakter özelliğiyle en çok onları ziyarete gittikleri veya evde misafir kabul ettikleri durumlarda karşılaşırlar. Bebek yabancıların karşısında çekingenleşir, annesine yapışır ve yetişkinlerin sorularına cevap vermez. Utangaçlık özellikle çocuğun farklı öğretmenlerle iletişim kurması, sınıfta yanıt vermesi ve tatillerde performans sergilemesi gereken anaokulunda açıkça ortaya çıkabilir. Bazen bu tür çocuklar bir grup akranına yaklaşmaktan utanır ve onların oyunlarına katılmaya cesaret edemezler. Kural olarak, utangaçlık kendini en açık şekilde bebek için yeni olan aktivitelerde gösterir. Kendini güvensiz hissediyor, beceriksizliğini göstermekten utanıyor, bunu kabul etmekten, yardım istemekten korkuyor. Genel olarak utangaç bir çocuk, yabancılar da dahil olmak üzere diğer insanlara nazik davranır, onlarla iletişim kurmak ister, ancak aynı zamanda büyük bir iç gerilim de yaşar. Sinirsel hareketlerde, duygusal rahatsızlıkta, bir yetişkine dönme korkusunda veya arzularını ifade etmede kendini gösterir. Bazen böyle bir çocuk isteklere hiç yanıt vermez veya fısıltıyla bile çok sessizce tek heceli yanıtlar verir. Utangaç bir çocuğun iletişiminin karakteristik özelliği, kesintili ve döngüsel doğasıdır: İletişim sorunları, kendini özgür ve rahat hissettiği bir zamanda aşılabilir ve herhangi bir zorluk durumunda yeniden ortaya çıkabilir. Gözlemler, erken çocukluk döneminde ortaya çıkan utangaçlığın çoğunlukla okul öncesi çağda da devam ettiğini göstermektedir. Ancak özellikle yaşamın beşinci yılında kendini açıkça gösterir. Bu yaşta çocuklarda yetişkinlerden saygı görme ihtiyacı gelişir. Çocuk yorumlara sert tepki verir, kendisine yapılan şakalardan veya ironilerden rahatsız olur, bu dönemde özellikle övgü ve onaya ihtiyacı vardır. Bu nedenle ebeveynlerin ve eğitimcilerin utangaç bir çocuğa karşı özellikle dikkatli ve duyarlı davranmaları gerekir.

İç dünya ve zeka

Utangaç bir çocuğun duygu alanı hassastır. Duygularını ifade etme eğiliminde değildir ve ihtiyaç duyulduğunda çekingenleşir ve kendi içine çekilir. Çocuk aynı anda hem rahat davranma arzusunu hem de duyguların kendiliğinden ortaya çıkması korkusunu yaşar. Bu, oyunda bile kendini gösteriyor. Utangaç bir çocuk, kişiliğinin alanını, iç dünyasını dış müdahalelerden koruma arzusuyla karakterize edilir. Kendisiyle ilgili bir şeyler söylemek zorunda kaldığında, dikkatlerin üzerine çekildiği durumlardan utanır. Böyle bir çocuk kendi içine çekilmeye, başkaları arasında kaybolmaya, görünmez olmaya çabalar. Utangaçlığın çocuğun yetenekleriyle ya da entelektüel gelişim düzeyiyle ilgili olmadığı uzun zamandır biliniyor. Utangaç çocuklar çeşitli görev türleriyle diğerlerinin yanı sıra başa çıkabilirler ancak yine de bunları gerçekleştirirken özel bir şekilde davranırlar. Öğretmenin en ufak bir sitemi, onlarda bir çekingenlik ve utanç dalgasına neden olabilir, aktiviteyi yavaşlatabilir ve bazen de durmasına yol açabilir. Bu adamlar eylemlerinde ve açıklamalarında daha dikkatlidirler, sonuçlara ulaşmada akranlarına göre daha az ısrarcıdırlar. Bu davranış, utangaç çocukların sürekli olarak eylemlerini değerlendirmeye odaklanmış olmalarından kaynaklanmaktadır. Yorumlara sert ve duygusal tepki verirler ve yaklaşık beş yaşından itibaren yaşla birlikte övgüye karşı paradoksal bir tutum geliştirirler: Bir yetişkinin onayı çoğu zaman kararsız bir sevinç ve utanç hissine neden olur. Ancak utangaç bir çocuğun kafasını karıştıran yalnızca başkalarının değerlendirmesi değildir. Faaliyetinde kendisi başarısızlık beklediğinde de aynı şekilde davranır ve zorluklar durumunda yardım istemeye cesaret edemeden bir yetişkinin gözlerine çekingen bir şekilde bakar. Bazen iç gerilimin üstesinden gelen utangaç bir çocuk utanarak gülümser ve sessizce şöyle der: "İşe yaramıyor." Çoğu zaman bu tür adamlar kendilerini başarısızlığa önceden hazırlıyor gibi görünüyor. Bu nedenle onlardan şu sözleri sıklıkla duyabilirsiniz: "Başarılı olamayacağım." Utanç, bir sorunu başarıyla çözdükten sonra da ortaya çıkabilir. Çocuk şansına sevinir ama bunu söylemeye cesaret edemez. Bu nedenle, utangaç bir çocuğun diğer insanlarla iletişimindeki temel zorluklar, kendisine karşı tutumu ve diğer insanların ona karşı tutumu alanında yatmaktadır. Geleneksel olarak utangaç çocukların özgüvenlerinin düşük olduğuna ve kendileri hakkında kötü düşündüklerine inanılır. Ancak deneyler bunun tamamen doğru olmadığını gösterdi. Kural olarak, utangaç bir çocuk kendisini çok iyi görür, yani kişi olarak kendisine karşı en olumlu tutuma sahiptir. Sorun başka yerde yatıyor. Çoğu zaman başkalarının kendisine, kendisinin davrandığından daha kötü davrandığını düşünür. Utangaç çocuklar yaşlandıkça kendilerine ve diğer insanlara ilişkin değerlendirmelerinde bir boşluk oluşmaya eğilimlidirler. Kendi bakış açılarına göre kendilerini yüksek oranda değerlendirmeye devam ediyorlar, ancak yetişkinlerin - ebeveynler ve eğitimcilerin - bakış açısından giderek daha düşük derecelendirmeye devam ediyorlar. Üstelik çoğu zaman öğretmenlerin notları ebeveynlerinkinden çok daha düşük çıkıyor. Bu, anaokulu sınıflarındaki utangaç davranışlarını büyük ölçüde açıklıyor. Başkalarının kendilerine karşı olumlu tutumlarından şüphe duymak, çocuğun benlik algısında uyumsuzluk yaratarak, “ben”inin değeri konusunda şüphe duymasına neden olur. Böyle bir çocuğun yaptığı her şey, başkalarının tavırları aracılığıyla kendisi tarafından kontrol edilir. Kişinin "ben"iyle ilgili aşırı kaygısı çoğu zaman kişinin faaliyetlerinin içeriğini gizler. Ne yaptığına değil, yetişkinlerin onu nasıl takdir edeceğine odaklanıyor. Utangaç bir çocuğun ihtiyaç-motivasyon alanının özel bir yapısı vardır: kişisel motivasyonlar her zaman ana motivasyonlardır ve hem bilişsel hem de ticari olanları gölgede bırakır.

Çocuğunuzun utangaçlıkla başa çıkmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Aşkınız hakkında konuşun

Belki de en önemli şey, çocuğun diğer insanların ona karşı tutumuna ilişkin algısıyla ilişkili olan özgüvenini arttırmaktır. Yetişkinler çocuğa karşı tutumlarını analiz etmelidir. Elbette anne ve baba onu seviyor ama bu duyguyu her zaman dile getiriyorlar mı? Ona sık sık aşkından bahseder misin? Belki ebeveyn desteğinden yoksundur? Çoğu zaman yetişkinler çocuklarına yalnızca yanlış bir şey yaptıklarında dikkat ederler; çocukların başarıları ve iyi davranışları bazen gözden kaçar. Ve utangaç çocukların, utangaç olmayan akranlarına göre çok daha fazla desteğe ihtiyacı vardır. Ve bu desteğe daha çok değer veriyorlar çünkü iyi bir tutumu derinden hissedebiliyorlar ve bu kendini gösterdiğinde sakinleşebiliyorlar. Bu ihtiyaçları karşılamadan çocuk, gelişiminin temelini oluşturmaz: Çevresindeki dünyaya aktif ve korkusuzca girmesine olanak tanıyan insanlara güven. Yetişkinler, yalnızca yardım istediğinde değil, aynı zamanda ilk bakışta buna ihtiyacı olmadığında da çocuğa karşı dikkatli olmayı öğrenmelidir. Bu destek nelerden oluşuyor? Bunlar bebeğin yaptığını onaylamanın çeşitli yollarıdır. Önemli olan çabalarının ve başarılarının olumlu bir şekilde fark edildiğini ve takdir edildiğini ona göstermektir. Örneğin, bloklardan bir bina inşa eden bir çocuk gördüğünüzde ona şöyle diyebilirsiniz: "Muhtemelen bir araba için garaj mı inşa ediyorsunuz? İyi iş çıkarıyorsunuz." Ve bebeğin ne kadar ısrarla çizmeleri giyip bağlamaya çalıştığını fark ederseniz, onu övmenin zararı olmaz: "Çizmeleri giymek için çok uğraştın ve başardın. Harika!" Bir sonraki görev, çocuğun sınıfta ve boş zamanlarında belirli etkinliklerde özgüvenini artırmasına yardımcı olmaktır. Utangaç bir çocuk olumsuz bir değerlendirmeden korkar, ancak bu onun değerlendirmeye hiç ihtiyacı olmadığı anlamına gelmez. Yetişkinlerin onunla bir şeyler yaparken veya ona bir görev verirken başarısından emin olduklarını, ancak bir şeyler yolunda gitmezse yardım etmeye hazır olduklarını söylemeleri iyi olur. Eğer bir çocuk değerlendirmeye çok fazla odaklanıyorsa ve bu onun eylemlerini yavaşlatıyorsa, yetişkinlerin onu aktivitenin değerlendirme kısmından uzaklaştırmaya çalışması daha iyidir. Burada çocuğa değil, bir bütün olarak duruma yönelik olması gereken oyun tekniklerini ve mizahı kullanacağız. Örneğin, bir çocuk bir inşaat setinden bir piramit veya heykelcik monte edemiyorsa, onları "canlandırabilir" ve onlara bebeğin görevi tamamlamasını engelleyen zararlı bir karakter kazandırabilirsiniz. Komik bir durumu canlandırmak için çocuğunuzla birlikte oluşturduğunuz karakter adına konuşmak iyi bir şeydir.

Kuralları biraz çiğneyin

Utangaç çocukların genellikle çok temkinli oldukları ve yeni olan her şeyden korktukları unutulmamalıdır. Utangaç olmayan yaşıtlarına göre kurallara uyma konusunda daha kararlıdırlar ve kuralları çiğnemekten korkarlar. Bu nedenle, psikologlar tarafından yapılan deneylerde, utangaç çocuklar bir kağıt parçası üzerine rujla resim çizmeyi asla kabul etmezken, diğer çocuklar bunu neşeyle ve cesurca yaptılar. Utangaç çocuklar, yetişkinler tarafından kınanan eylem ve eylemlere karşı daha büyük bir iç yasaklama yaşarlar ve bu onların inisiyatiflerini ve yaratıcı ifadelerini engelleyebilir. Bu nedenle, bu çocukların ebeveynleri, çocuğun özgürlüğünü, kendiliğindenliğini ve merakını çok sık sınırlayıp sınırlamadıklarını düşünmelidir. Belki bazen kuralları çiğnemek sorun teşkil etmez? Esnek davranış, çocuğun ceza korkusundan ve aşırı kısıtlamadan kurtulmasına yardımcı olacaktır. Sonuçta pahalı ve modaya uygun ruj yerine küçük çocuğunuza eski ve gereksiz bir ruj verebilirsiniz. Ve duvar kağıdına üzülüyorsanız, tadilattan kalan bir parça veya sıradan bir kağıt parçası işe yarayacaktır. Onu yere serebilir ve birlikte büyük bir resim çizebilirsiniz. Bu arada, bebek sadece kalem ve fırçayla değil, parmağıyla, hatta avuç içiyle de çizerse, bu sadece ona fayda sağlayacaktır. Bu tür egzersizler duygusal stresi hafifletmek için iyidir.

Birlikte oynamak!

Çocuğun duygularını, arzularını ve hislerini özgürce ifade etmeyi öğrenmesine yardımcı olmak da aynı derecede önemlidir. Utangaç çocuklar, özellikle başkaları onlara bakarken genellikle utangaç davranırlar. Özel olarak düzenlenen oyunlar onların iç gerilimlerini gidermelerine ve kendilerini özgür hissetmelerine yardımcı olacaktır. Saklambaç ve kör adam oyunlarının sadece çocukların katıldığı ve çocukları aşırı uyardığı düşünülen bir eğlence olduğu düşünülüyor. Bu doğru değil. Açık hava oyunları, hatta yetişkinlerle birlikte, çocukların duygularını ifade etmelerine, hayati enerjilerini harekete geçirmelerine, başkalarıyla daha doğrudan ilişkiler kurmalarına yardımcı olur. Yüksek ünlemler ve kahkahaların eşlik ettiği oyunlar - yarışmalar (kuka, top, vantuzlu okçuluk, engellerin aşılması, güreş ve diğer eğlenceler) aynı zamanda utangaç bir çocuğun kendine daha fazla güvenmesine yardımcı olacaktır. Bu tür oyunları düzenlerken, çocuk için bir başarı durumu yaratmak (böylece kendini kaybeden veya geride hissetmemesi için), ardından cesareti ve el becerisi için onu övmek ve birlikte oynamanın sevincini ifade etmek daha iyidir. Duygusal olarak doğrudan etkileşim, aşırı başarısızlık, kınama ve yasaklama korkusunu azaltır. Duygusal alanın özgürleşmesi ve duygu diline daha iyi hakim olunması, “Duyguyu Tahmin Et”, “Size nerede olduğumuzu söylemeyeceğiz, ancak size ne yaptığımızı göstereceğiz” gibi pantomim oyunlarıyla oldukça kolaylaştırılmıştır. , "Kayıplar" ve diğerleri. Birkaç yetişkinin ve çocuğun bunlara katılması tavsiye edilir. Bu tür oyunlarda duygusal açıdan olumlu bir atmosfer yaratılır, iç psikolojik engeller aşılır, çocuklar ve yetişkinler arasında dostane, doğrudan ilişkiler kurulur.Yetişkinler genellikle utangaç bir çocuğa insanlardan korkmaya gerek olmadığını açıklamaya çalışır, ikna ederler. misafirlerin önünde veya anaokulundaki bir partide performans sergilemesi için. Bu tür doğrudan etki etkisizdir. Bebek tamamen küçülür, tek kelime edemez, saklanır ve kamusal durumlardan daha da korkmaya başlar. Utangaçlıkla mücadelede çok daha etkili bir yöntem, çeşitli karakterlerin çocuğun kendi özelliklerine sahip olduğu ve onu özellikle heyecanlandıran, kaygı veya korkuya neden olan durumlara yakın olduğu fantastik oyunlardır. Bu tür oyunlar çocuğun kendi zorluklarına dışarıdan bakmasına, diğer çocukların da bu zorluklara sahip olduğunu anlamasına ve bunları çözme konusunda deneyim kazanmasına yardımcı olur. Hayal gücü oyunları, aynı koşullarda yaşayan, kendilerini farklı yaşam durumlarında bulan ve bunlardan bir çıkış yolu bulan bir kız veya erkek çocuğunun hikayesi şeklini alabilir. Çocuklar genellikle utanırlar ve bazen sorunları hakkında nasıl konuşacaklarını bilemezler ve başka bir çocuğu dinleyerek veya onun hakkında bir hikaye yazarak, deneyimlerini ona atfederek, kendileri hakkında konuşmaya daha açık hale gelirler. Bebeğinizle bu tür uydurma hikayeler oynamadan önce yetişkinlerin birkaç kuralı öğrenmesi gerekir:

Çocuğunuz için hangi durumların en zor olduğunu düşünün. Duygularının ve deneyimlerinin dalgasına uyum sağlayın, soruna bir çocuğun gözünden bakın.
Hikayenin konusunu düşünün. Çocuğunuza hangi düşünceleri iletmek istersiniz, ona ne gibi spesifik tavsiyeler verirsiniz?
Kurgusal bir kız veya erkek çocuk hakkında, bir çocuğun hayatına benzer hayat ayrıntılarını anlatarak bir hikaye başlatın (örneğin, oğlan aynı evde yaşıyor, aynı erkek veya kız kardeşe sahip, aynı köpek veya kuşa sahip) . Kurgusal karakterin adı çocuğun adıyla doğrudan örtüşmemelidir, ancak ses açısından bir miktar benzerlik olabilir. Belirli bir durumdaki deneyimlerini mümkün olduğunca ayrıntılı olarak açıklayın. Örneğin, eğer bir çocuk oyunlarda akranlarına katılmaktan sık sık utanıyorsa, çocukların onun aptal, çirkin, beceriksiz olduğunu düşünmesinden ve güleceğinden korkan bir çocuk hakkında bir hikaye yazabilirsiniz. Bu nedenle çocuk adamların gözlerinin içine bakmaya korkuyordu, çok sessiz konuşuyordu ve kendisini oyuna kabul etmelerini nasıl isteyeceğini bilmiyordu.
Hikaye ilerledikçe çocuğunuzdan eklemeler yapmasını isteyin, böylece tartışılan problemin ve durumun katılımcısı haline gelebilir. Ona kahramanın başka ne düşündüğü ve ona nasıl yardım edebileceğiniz hakkında sorular sorun.
Daha sonra iç çatışmayı çözmede çocuğun asistanı olacak bir karakteri tanıtın. Anne, baba, ağabey veya kız kardeş veya iyi bir büyücü olabilir. Bebek ile asistan arasında, farklı davranış biçimlerini tartışacakları ve daha sonra bunları hayata uygulayacakları bir diyalog oluşturun. Çocukların hikaye hakkındaki yorumlarını düşünün. Çocuğunuzu bir çözüm bulmaya dahil edin. Onu hikayenin aktif bir katılımcısı ve ortak yazarı yapmaya çalışın.
İcat edilen hikayenin olumlu bir sonucu olmalıdır.
Kurgusal karakterin davranışını birlikte tartıştıktan sonra, utangaç çocuğun hayatındaki gerçek durumlardaki davranışlarını gözlemleyin, oyunun onu etkileyip etkilemediğini kontrol edin. Hikayenin çocuğun davranışlarına göre devam etmesini sağlamaya çalışın.
Hikayeyi canlı ve esprili hale getirmeye çalışın, çeşitli karakterlerin daha fazla diyalogunu ekleyin, masal unsurlarıyla doldurun.

Hikayeler icat etmenin yanı sıra çocuklarla dramatizasyon oyunları düzenlemek de iyidir. Karakterleri tanıdık masal kahramanları ve hayvanlar olabilir. Yetişkinlerle dönüşümlü olarak korkutucu bir kurt ve ürkek bir tavşan, kurnaz bir tilki ve küçük bir fare, cesur bir oğlan ve utangaç bir kız rollerini oynayan çocuk, istemeden bu rollerde kendi hayatının yankılarını bulacak ve kendi sorunlarıyla baş etmeyi öğrenecektir. korkular ve kaygılar. Ebeveynlerin ve çocuklarının bu tür oyunlar için maskeler yapması iyidir, onların yardımıyla onun role girmesi, "saklanması" daha kolay olacaktır. Kamuya açık durumlardan duyulan korkuyu hafifletmenin etkili bir yolu, diğer çocuklarla oyunlar düzenlemektir. Örneğin, çocuğunuzun birkaç arkadaşıyla “anaokulu” oynayabilirsiniz; burada çocuklar ve bir yetişkin sırayla öğretmen rollerini oynar ve başkalarının önünde konuşması gereken çocuklar, örneğin bir şiir okur veya bir hikaye yazar. bir resme dayanmaktadır. Utangaç çocuklar uzun süre cevap vermekten çekinirler; yavaş, tereddütlü ve alçak sesle konuşurlar. Yavaş yavaş oyuna zaman sınırları getirilebilir ve konuşmanın ses yüksekliği ve ifade gücü üzerine alıştırmalar dahil edilebilir. Bunlardan birine örnek verelim.

"Hızlı Yanıtlar".

Bu oyun beklenmedik sorulardan kaynaklanan engellemeleri ortadan kaldırır ve beceriklilik ve yaratıcılığı geliştirir. Hem evde hem de yürürken oynayabilirsiniz. Oyun alanı nesnelerle önceden iki bölüme ayrılmıştır. Birinde bir yetişkin var, diğerinde ise yakınlarda duran birkaç çocuk var. Sunucu sırayla her çocuğa kendileri için kolay olan sorular sorar ve yüksek sesle sayarak cevap bekler: 1-2-3 (çocuğa adının ne olduğunu, kaç yaşında olduğunu, arkadaşının kim olduğunu, ne olduğunu sorabilirsiniz. Timsahın rengi). Çocuklar soruları hem ciddi hem de şakacı bir şekilde istedikleri şekilde cevaplayabilirler. Şu soruları sorabilirsiniz: “Kurbağalar neden zıplıyor?”, “Dondurma neden soğuk?”, “Timsah neden yeşil?” Herhangi bir uygun cevapla çocuk ileri bir adım atar. Böylece cevaplayıcı diğer çocukların önünde olur. Lider, çocukların çok ileri veya geri gitmesini önlemek için oyunu sessizce yönlendirmelidir. Utangaç bir çocuğa, başkalarıyla aynı hizada hareket etmesine yardımcı olmaya özellikle dikkat edilmelidir. En az bir kez mutlaka kazanabilmesi için böyle koşullar yaratmak gerekiyor. Akranlarınız ve yetişkinler arasındaki başarı size ilham verir, kendinize inanmanızı ve daha güvenli olmanızı sağlar. Tüm çocuklar başarılı olduğunda yetişkin her birini lider olmaya davet eder.

Oyunun bir başka versiyonu ise “Çember İçinde Top”.

Oyuna katılanlar - yetişkinler ve çocuklar - bir daire şeklinde dururlar ve topu birbirlerine atarlar. Durum: Topu atmadan önce elinde tutan kişi, topu atacağı kişinin gözlerinin içine bakmalı ve aklına gelen herhangi bir kelimeyi söylemelidir; örneğin "tut", "yakala", “açık”, “tavşan”. Daha büyük çocuklar için, yalnızca renklerin veya giysi, mobilya ve tabakların isimlerini söylemelerini isteyerek oyunu karmaşıklaştırabilirsiniz. Bu oyun aynı zamanda cevabı hızlı bir şekilde bulma zorunluluğunun stresini de ortadan kaldırır. Belki de utangaç bir çocuk, etrafındaki yetişkinler arasında aşırı canlı ve oyunbaz bir çocuktan daha fazla sempati uyandırır. Ancak ebeveynlerin çocuklarının geleceğini düşünmeleri gerekiyor. Sonuçta, eğer erken çocukluktaki utangaçlık onun iletişim kurmasını ve normal şekilde gelişmesini engelliyorsa, bu özellik yetişkinlikte ne gibi bir hizmet sunacaktır? Elbette arzu ve belli bir irade çabasıyla kişi utangaçlığıyla kendisi başa çıkabilir. Ancak bunu yapmak, bebeğin ebeveynlerinin yardımına ve desteğine güvenme hakkına sahip olduğu çocukluk dönemine göre çok daha zor olacaktır.

Bir çocuk matinede performans sergilemekten korkarsa ne yapmalı? Annesinin arkasına saklanan yabancı insanlardan utanıyor mu? Yoksa yaşlı bir kişi tahtaya gidip sınıfta cevap vermesi istendiğinde utangaç mı oluyor? Veya yeni tanıdıklardan kaçınıyor musunuz? Bu yazımızda utangaç çocuğunuzun özgüven kazanmasına nasıl yardımcı olabileceğinizi göstermeye çalışacağız.

Çocuklarda utangaçlık nereden geliyor?

Utangaçlık (utangaçlık veya çekingenlik) kendinden şüphe duymanın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Çocuk, başkalarından olumsuz bir değerlendirme almaktan ve kendisine yöneltilen eleştirileri duymaktan korkar: öğretmenler, eğitimciler, akranlar, yabancılar veya tanıdık olmayan insanlar. Bu durumda çocuk kendi yeteneklerine inanmaz, sürekli başaramayacağı ve alay konusu olacağı endişesini taşır.

Utangaçlığın bir karakter özelliği olduğunu söyleyebiliriz. Çünkü aynı ailede, aynı koşullar altında büyüyen ikizlerin bile kişilikleri ve “utangaçlık düzeyleri” farklıdır. Karakter ne kadar duygusal ve hassas olursa, eleştiriye o kadar açık olur, çocuk da o kadar çekingen olur.

Çocuk garip bir duruma düşmekten korkar ve bu nedenle kaygı ve strese neden olan durumlardan tüm gücüyle uzaklaşmaya çalışır.

Utangaç çocuk: Ebeveynler ne yapmalı?

Utangaçlığın üstesinden gelmenin ana yardımcıları, çocuklarında özgüvenin temelini atmaya çalışması gereken ebeveynlerdir.

Ebeveynlerin ana görevleri:

çocukta hayata karşı olumlu bir tutum geliştirmek;
kendinize karşı yeterli ve kendinden emin bir tutum geliştirin;
özgüven aşılamak.

Kendinize ve hayata karşı olumlu tutum

Utangaçlığın üstesinden gelmede asıl yardımcınız sizsiniz!

Fikrinizi belirtmeden önce çocuğun istenmeyen davranışına neden olabilecek durumu dikkatlice anlayın. Utangaç çocuk alay konusu olmaktan korkar, kendisine yöneltilen eleştiri ve yorumları ihanet olarak görür. Bu, çocuğu kötü davranışlarından dolayı övmeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak yorumlarınıza son derece dikkat edin.

Kendinize karşı yeterli ve kendinden emin bir tutum

Övgü özgüveni arttırır. Çocuğu doğru eleştirmek önemlidir.
Kendine güven, başarı deneyiminden gelir. Yalnızca farklı alanlarda "basitten karmaşığa" olumlu deneyimlerin kademeli olarak kazanılması, utangaçlığın üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Basit günlük problemleri çözerek başlayabilirsiniz. Çocuğunuza küçük işler verin (örneğin, bir mağazadan kendi başınıza bir şeyler satın almak), önce ona neyin yapılması gerektiğini, nasıl yapılması gerektiğini, kime ve ne söyleneceğini ayrıntılı olarak açıkladıktan sonra - bu korkuyu azaltacaktır. Çocuk başarılı bir şekilde başa çıkmayı başarırsa onu övün ve cesaretlendirin. Olumlu deneyimler biriktirdikçe kendinize olan güveniniz artacaktır.
Çocuğu değil, davranışlarını değerlendirin. Çocuğu değil davranışını değiştirin. Belki çocuk henüz gerekli becerileri kazanmamıştır - ona bu konuda yardım edin, bu kaygı düzeyini azaltmaya yardımcı olacaktır.
Çocuğunuza iletişim becerilerini öğretin. Ufkunuzu genişletin; bu, diğer insanlarla ortak ilgi alanları ve ortak zemin bulmanızı kolaylaştıracaktır.
Çocuğunuzun başkalarından eleştiri almasına neden olabilecek sorunları çözmesine yardımcı olun. Örneğin aşırı kilonuz varsa doğru beslenmeyi düzenleyerek kilonuzun normale dönmesine yardımcı olun; dişleriniz çarpıksa bir ortodontiste danışın; bu düzeltilebilir; Çocuğunuzun giydiği kıyafetlere daha fazla dikkat edin.
Kimsenin çocuğunuzla dalga geçmesine izin vermeyin!

Kendine güven, başarı deneyiminden gelir.

Benlik saygısı

Çocuğunuza hatalar konusunda sakin olmayı öğretin: Hiç kimse onlardan muaf değildir, hayatımız boyunca onlardan öğreniriz.
Her insanın güçlü ve zayıf yanlarının bir kombinasyonu vardır. Çocuğun güçlü yönlerini görmesi, bunları kullanmayı öğrenmesi ve eksikliklerine odaklanmaması önemlidir: "Çok iyi bir sporcu olmayabilirim ama çok iyi gitar çalıyorum."
Çocuklarınızı aktif ve bağımsız olacak şekilde yetiştirin. Çocuğun kendi fikri olsun, argümanlarla savunsun. Her zaman ve her konuda itaatkar ve uyumlu olan çocuklar, ebeveynlere ve öğretmenlere çok uygundur, ancak bunu yaparak bağımsız kişiliğimizi mahvediyoruz.
Mümkün olduğunca erken çocuğunuza karar vermeyi ve eylemlerinin sorumluluğunu almayı öğretin - bu, güven ve bağımsızlığı geliştirmenin tek yoludur.

Utangaç çocuklar hayatın doluluğunu hissetmezler, kaygı ve belirsizlikle mücadele çok fazla enerji gerektirir. Çocuğunuzun erken yaşta acı verici utangaçlığın üstesinden gelmesine yardımcı olarak ona çok değerli bir hizmet yapmış olacaksınız. Yaşınız ilerledikçe utangaçlık sorunu daha da kötüleşebilir ve üstesinden gelinmesi daha da zor hale gelebilir.

Sonuçta biz ebeveynler, bir çocuğun başarılı olması, neşeli olması ve hayatın tadını hissetmesi bizi mutlu eder.

Çocuk henüz 10 yaşında değil genç ama artık bebek değil. Ergenlik öncesi çağın ebeveynler için en kolay yaşlardan biri olduğuna inanılıyor: Çocuk zaten okula uyum sağlamış, hobileri var ve yavaş yavaş kendisine giderek daha fazla bağımsızlık kazandırılıyor... Ancak bunun kolay olmadığı çocuklar da var. bu müreffeh yaşta bile - utangaç ve düşük özgüvenli.

En düşük özgüven 9-10 yaşlarında

Psikolojide özgüven nedir? Bu, bireyin kendisi, yetenekleri, nitelikleri ve diğer insanlar arasındaki yeri hakkındaki değerlendirmesidir.

Doğumdan itibaren çocukların özgüvenleri yüksektir. Bu, elbette, ebeveynler tarafından körüklenen bir olgudur - onlar için bebek, Evrenin merkezi, onların dünyasıdır. Sürekli hayranlık duyuyor, insanlar ona her zaman sevgi gösteriyor. Yaş ilerledikçe özgüvenleri düşmeye başlıyor: Ebeveynler çocuğa giderek daha fazla küfrediyor, kendisi hakkındaki fikirlerini paramparça eden bir toplumla karşılaşıyor.

Ve 9-10 yaşlarında bu düşüş en düşük noktasına ulaşır. Araştırmacılar, bu yaştaki çocuklarda benlik saygısının özelliklerini tanımlama konusunda hemfikirdir; bunun durumsal doğasına, istikrarsızlığına, erken ergenlik döneminde dış etkilere duyarlılığına ve daha ileri ergenlik döneminde yaşamın çeşitli alanlarını kapsayan daha fazla istikrar ve çok yönlülüğe dikkat çekmektedir.

Elbette çocuk üzerinde hem yararlı hem de yıkıcı etkiye sahip olabilecek faktörler vardır:

karakter özellikleri;
ebeveynler ve diğer aile üyeleriyle ilişkiler;
akranlar ve arkadaşlar arasındaki konum (otorite);
öğrenme başarıları ve öğretmen tutumları;
fizyolojik veriler (görünüş) ve başarının yanı sıra kişisel başarılar.

Benlik saygısı testi

Çocuğunuzda şunları gözlemliyor musunuz:

akranlarıyla iletişim kurma konusundaki isteksizlik, halka açık etkinliklere ve gezilere katılmayı reddetme;
artan kaygı, panik oluşumu;
hiçbir şeyin yolunda gitmeyeceğine dair güven; eğer öyleyse, bu bir kazadır;
okulda veya aile etkinliklerinde topluluk önünde konuşmaktan kaçınmak;
başkalarının görüşlerine bağımlılık;
sınıf arkadaşlarının veya ekran görüntülerinin taklit edilmesi;
izolasyon, kişinin düşüncelerini, varsayımlarını, sorunlarını ve güncel olayları (okulda veya sokakta) paylaşma konusundaki isteksizliği.

Cevap verdiyseniz 5 kereden fazla "evet", o zaman çocuğa yardım etmeyi düşünmek mantıklıdır.

Benlik saygısı nasıl artırılır: 9 kural

Böyle bir durumda ebeveynler veya yakınları bir çocuğa nasıl yardım edebilir?

Çocuğunuzun görünümü hakkında olumsuz konuşmayın, bunun yerine ona yardımcı olun: Ortaya çıkan sorunlarla (akne, aşırı kilo, hoş olmayan koku) mücadele etmek için özel ürünler seçin.
Yorum yaparken çocuğun kendisini eleştirmeyin, sadece onun davranışı veya eylemleri hakkında konuşun.
Düzenli olarak övün, ancak yalnızca yapıcı bir şekilde, yani onun sorumluluğunda olmayan veya normal işi olmayan şeyler için.
Kendi çocuğunuzun başarılarını diğer çocukların başarılarıyla karşılaştırmayın.
Çocuğunuza saygı gösterin: onun fikrini sorun ve dinleyin, onu eşit olarak kabul edin ve hiçbir durumda onurunu küçük düşürmeyin.
Kirli ve yırtık kıyafetlerle ortalıkta dolaşmaması için görünüşüne dikkat edin, aynı zamanda giyimde kendi tarzını bulmasına yardımcı olun ve ona eşyaları nasıl doğru şekilde kombinleyeceğini öğretin.
Kendi başınıza bir şeyler başarmanıza, yeteneklerinizi geliştirmenize, ama en önemlisi onları tanımlamanıza yardımcı olun.
Çocuğunuza reddetmeyi öğretin: o zaman diğer insanlar onu kendi amaçları için kullanamayacak ve daha fazla saygı duyulacak, bu da özgüveninin artmasına yol açacaktır.

Utangaçlık

Utangaçlık erken ergenliğin yaygın belirtilerinden biridir. Ancak bunun habercileri çok daha erken görülebilir: 5-6 yaşlarında ebeveynler çocuğun kendi içine çekildiğini fark eder. Eve misafir geldiğinde çekingen davranır, çocuk gösterilerine katılmaz ve kural olarak anaokuluna veya kalabalık yerlere gitmekte zorluk çeker. Hatta bazı çocuklar misafirler gelmeden önce veya ziyarete gitmek zorunda kaldıkları için hastalanırlar!

Ve çocuk okul çağına geldiğinde bu sorun özellikle şiddetli hale gelir. Sonuçta fizyolojik olanlar da dahil olmak üzere daha önce bahsettiğimiz tüm gelişimsel özellikler buraya ekleniyor.

Utangaçlık nedir? Utangaçlık (utangaçlık, çekingenlik)- kendine güven eksikliği veya sosyal beceri eksikliği nedeniyle toplumda kararsızlık, korku, gerginlik, kısıtlama ve beceriksizlik gibi karakteristik özellikleri olan bir kişinin ruh hali ve bunun sonucunda ortaya çıkan davranışı. Rusçaya çevrildiğinde, sözlükteki bu tanım, bir kişinin sürekli olarak etrafındaki dünyadan bir darbe, bir şok beklentisiyle korktuğu anlamına gelir.

Elbette utangaçlık beden ve ruh için belli bir strestir. Bir çocuğa nasıl yardım edebiliriz?

Olumlu düşünme kurtarmaya gelecek. Çocuğunuza iletişimde ve insanlarda avantajlar bulmayı öğretin. Bırakın bu avantajları kendisi vurgulasın, hatta daha iyisi yazsın.
Onu kendiniz korkutmayın. Çoğu zaman yetişkinlerden, tüm dünyanın tehlikeli olduğu ve her yerde düşmanların olduğu yönünde bir tutum gelir. Öğretmenler, çocuklar ve akrabalar hakkında ne söylediğinizi, nasıl konuştuğunuzu düşünün.
Çocuğunuza nefes almayı öğretin! Garip bir tavsiye mi? Sonuçta herkes nasıl nefes alınacağını biliyor mu? Hayır, bu ruhu kontrol etmenin güçlü yollarından sadece bir tanesi. Nefes alın, nefes verin - bu nefesleri sessizce, sessizce almak mümkün değilse kenara çekilmek daha iyidir. Aynı zamanda bu zamanı saate göre takip edin. Döngü: Plana göre 45 saniye nefes alma ve her zamanki gibi 45 saniye nefes alma. Beynin dikkati bu görevden dağılır ve iletişimin stresinden kaynaklanan paniğini unutur.
Şiir öğrenin. Bu da komik mi? HAYIR! Çocuğunuzla birlikte uzun şiirler öğrenin. Daha sonra onunla tek başına veya diğer aile üyeleriyle birlikte aynanın önünde durun ve okumaya başlayın. Bu topluluk önünde konuşma eğitiminizin başlangıcıdır. Bu aşırı utangaçlıktan kurtulmaya yönelik bir adımdır. Çocuk, kendisinin nasıl performans gösterdiğini ve sizin nasıl performans gösterdiğinizi değerlendirmeli, size ve kendisine 10 puanlık bir ölçekte puan vermelidir.
İnsanları evinize davet edin. Kendi bölgenizde korku ve utangaçlıkla baş etmek daha kolaydır.
Şimdilik akrabalarınız için, tatiller için performanslar, konserler düzenleyin.
Yıllık fotoğraf çekimleri geleneğini tanıtın. Herkes kendine güzel resimlerde bakmayı sever.
Çocuğunuza parlak kıyafetler alın. Onun gri bir fare olmasına yardım ederek, işleri daha da kötüleştirirsin.

Şifaya ve huzura giden yolu ancak birlikte yürüyebilirsiniz!

"9-10 yaş arası çocuk: utangaçlık ve düşük özgüven. Ne yapmalı?" makalesine yorum yapın.

Kendine güvensiz. Mükemmeliyetçiliğin benlik saygısı üzerinde zararlı bir etkisi vardır. Ne yaparsa yapsın sürekli eleştirilen, aşağılanan bir çocuk düşünün. Tam tersine onu daha tomurcukken öldürür. 9-10 yaş arası çocuk: utangaçlık ve düşük özgüven.

9-10 yaş arası çocuk: utangaçlık ve düşük özgüven. Ne yapalım? Kendine güvensiz. Bir çocukta düşük benlik saygısı ile nasıl başa çıkılır? Tanrım, bu bizim ortak kurtuluşumuzdu. Obsesiflik ve düşük özgüven. Takıntı ile ilgili aşağıdaki konudan ilham alınmıştır.

Düşük benlik saygısı ne kadar tehlikelidir? Birçok modern ebeveyn, düşük özgüvenden korkuyor. Kendine güvensiz. Çocuk yaş krizleri. Çocuk psikolojisi. 9-10 yaş arası çocuk: utangaçlık ve düşük özgüven.

9-10 yaş arası çocuk: utangaçlık ve düşük özgüven. Ne yapalım? 10 yaşında bir çocuk henüz ergenlik çağında değildir ancak artık yürümeye başlayan çocuk da değildir. Ergenlik öncesi dönemin en önemli yıllardan biri olduğuna inanılıyor, bana öyle geliyor ki utangaçlığa dikkat edilmeli, her şey olduğu gibi bırakılmamalı...

Sonuçta, 9 yaşında bir çocuğun bu gibi durumlarda nasıl doğru ve yanlış davranacağını zaten anlaması gerekir. Çocukların kötü davranışları. Çocuk ebeveynlerin istek ve talimatlarını dinlemezse ne yapmalı? 9-10 yaş arası çocuk: utangaçlık ve düşük özgüven.

Benim en derin fikrim (geçmişte çok utangaç bir çocuk olarak) bunu bir sorun olarak görmemektir.Aynı zamanda çocuğu mümkün olduğu kadar kabul etmeniz, desteklemeniz, cesaretlendirmeniz ve mümkün olan her şekilde...

Utangaç çocuk. Diğer çocuklarla ilişkiler. 1'den 3'e kadar çocuk. Bir ila üç yaş arası çocuk yetiştirmek: sertleşme ve gelişme, beslenme ve hastalık, günlük rutin ve...

9-10 yaş arası çocuk: utangaçlık ve düşük özgüven. 3,5-4 yaş arası çocuklarınız neler yapabilir? Bana göre harika sayılıyor - yaklaşık 3,5 yaşından itibaren istediğiniz kadar sayıyorum (dinleme sabrım maksimum 350 adım için yeterliydi - anaokuluna bir seferde adım atmak...

Ebeveynlerle oynayarak çocuğunuzun özgüvenini nasıl artırabilirsiniz? Ben de öğretmen olarak çalışıyorum ve bazen şunu söylememin doğru olduğu zamanlar oluyor: Bu oyun bir çocuğun özsaygısı hakkında ek bilgi sağlayabilir. 9-10 yaş arası çocuk: utangaçlık ve düşük özgüven.

Utangaç çocuk mu? Karakter. Çocuk psikolojisi. Utangaçlık nöbetlerine dikkat etmeli miyim, bir şeyleri zorlamalı mıyım (grup dersleri…) bilmiyorum.

özgüven hakkında. Çocuklarla ilişkiler. Çocuk psikolojisi. Düşük öz saygımızın nispeten düşük öz saygısından kulakların büyüdüğü açıktır. Çocuk yaş krizleri. Çocuk psikolojisi. 9-10 yaş arası çocuk: utangaçlık ve düşük özgüven. Ne yapalım?

İnternette bir çocuğun özgüven derecesinin nasıl belirleneceğine dair bir test buldum: 10 adımlık bir merdiven çiziyorum, çocuğa kötü çocukların en altta olduğunu, biraz daha yüksekte daha iyi olduğunu vb. Açıklıyorum. yani en çok 9 - 10 yaş arası çocuk: utangaçlık ve düşük özgüven. Ne yapalım?

Utangaçlık. 2 yaş krizi. 1'den 3'e kadar çocuk. Bir ila üç yaş arası çocuk yetiştirmek: sertleşme ve gelişme, beslenme ve hastalık, günlük rutin ve ev becerilerinin gelişimi.

Utangaç çocuk. Çocuk psikolojisi. Bölüm: Utangaç Çocuk (Öncelikle aşağıda sorunumla ilgili görüşlerini belirtenlere).

Çocuk psikolojisi. Yarışmalar. 9-10 yaş arası çocuk: utangaçlık ve düşük özgüven. Ne yapalım? Özgüven eksikliği, düşük özsaygı, gereksiz hayal kırıklıklarından kaçınma isteği, sistem-vektör psikolojisi kullanılarak vektör kümesiyle belirlenmelidir...

Utangaç çocuk. . Çocuk psikolojisi. Çocuk gelişimi psikolojisi: çocuk davranışı, korkular, kaprisler, histeriler.

Kural olarak, çocuğun aşırı utangaçlığı onlara herhangi bir sorun yaratmaz, ancak çocuğun kendisini yalnızlığa ve açıklanamayan korkulara mahkum eder. Ebeveynler çocukları hakkında sıklıkla şu sözleri duyarlar: "sessiz", "çekingen", "iletişim kuramayan", "yabancılardan korkuyor", "biraz çekingen".

Ne yazık ki, ebeveynler genellikle çocuklarının aşırı utangaçlığına gereken önemi vermezler, aksine çocuğun sessiz ve itaatkar olmasında bir sakınca olmadığını düşünürler. Ancak psikologlar aşırı itaatkar bir bebeğin psikolojik açıdan "kırık" bir çocuk olduğunu söylüyor.

Utangaçlık sorunu yaşayan çocuk, gereksiz ilgi çekmekten korkar. İnsanların kendisi hakkında kötü düşünebileceğinden sürekli endişe duymaktadır, bu nedenle dışarıdan bakıldığında mükemmel bir davranış modeli gibi görünebilir.

Ancak patolojik utangaçlık, çocuğun tanışmasını, inisiyatif almasını, arkadaş edinmesini ve gerekli sosyal becerileri kazanmasını engeller. Sonuç olarak çocuk büyüyünce özgüveni düşük bir kişi haline gelebilir ve bu durum onun gelecekteki çalışmalarını, işini ve kişisel yaşamını olumsuz yönde etkileyecektir.

Utangaç bir çocuğun yardıma ihtiyacı vardır ve ne kadar erken olursa o kadar iyidir. Aksi takdirde yaşadığı yıllara dönüp baktığında kaçırdığı fırsatlardan dolayı sürekli pişmanlık duyacaktır.

Nedeni ne

Uzmanlar, bazı çocukların başlangıçta utangaçlığa yatkın olduğunu, bazılarının ise bunu belirli koşulların etkisi altında geliştirdiğine inanıyor.

Başlangıçtaki utangaçlığın nedeni biyolojik bir yatkınlık olabilir. Yani bazı çocuklar doğuştan aşırı duyarlıdır. Bazı çocuklar düzenli olarak stresli durumların etkisi altında kaldıklarında aşırı derecede utangaç hale gelirler.

Ayrıca, kural olarak çocuğun toplum içinde aşağılanmasıyla ilişkilendirilen bazı travmatik olayların bir sonucu olarak utangaçlık ve geri çekilme gelişir. Ailede ciddi sorunlar, yeni bir okula taşınmak, bir arkadaşını kaybetmek veya yeni bir ikamet yerine taşınmak da utangaçlığın gelişmesinin itici gücü olabilir.

Ayrıca çoğu zaman çocuğun utangaçlığının nedeni aile içindeki olumsuz iletişimdir. Ebeveynler veya diğer yakın kişiler sıklıkla küfür ederse, çocuğu yapıcı olmayan bir şekilde (özellikle yabancıların önünde) eleştirirse ve hayatını tamamen kontrol etmeye çalışırsa, bu, çocuğun özgüvenini önemli ölçüde azaltabilir ve bu da sonuçta onun izolasyonuna ve utangaçlığına yol açacaktır.

Çocuğun "sessiz" davranışının bir diğer ciddi nedeni de okulda veya bahçede zorbalığa maruz kalmaktır. Çocuğunuz akranları veya öğretmenleri tarafından sık sık yaralanıyorsa, ruhun savunma tepkisi kendi içine kapanmak olacaktır.

Utangaç bir çocuğa nasıl yardım edilir

1) Gizli bir görüşmede çocuğunuza, çocukken yaşadığınız kendi utangaçlığınızı anlatın. Ona (olumlu bir şekilde) bununla nasıl başa çıktığınızı, kendinizi hangi durumların içinde bulduğunuzu anlatın.
2) Çocuğu anlamaya çalışın ve sorunlarına sempati gösterin. Bu, bebeğinizin durumu kabul ettiğinizi hissetmesini sağlayacak ve aynı zamanda açık bir diyalog başlatmanıza da yardımcı olacaktır.
3) Çocuğunuzla iletişimin yararları hakkında konuşun. Çocuğun aşırı utangaçlıkla baş etmesi, tam olarak neden bunun üstesinden gelmesi gerektiğini anlarsa daha kolay olacaktır.
4) Hiçbir durumda onu etiketlemeyin. Çocuğunuzla iletişim kurun ancak hiçbir durumda ona "sessiz" veya "utangaç" demeyin. Ayrıca başkalarının çocuğunuza bu şekilde davranmasına izin vermeyin.
5) Çocuğunuzun kendini bulmaktan korktuğu durumları canlandırın. Rol yapma oyunları çocuğunuzun utangaçlığın üstesinden gelmesine yardımcı olmanın ideal bir yoludur.
6) Öğretmene (eğitimciye) soru sormak, çocuklara sunum yapmak, akranlarıyla oyuna katılmak gibi ona spesifik ama ulaşılabilir hedefler belirleyin.
7) Çocuğunuzu sosyal olmaya teşvik edin. Utangaç olduğu veya çekingen davrandığı için onu utandırmayın.

Yukarıdakilerin hiçbiri yardımcı olmazsa ve bebeğin utangaçlığı patolojik biçimlere bürünürse, iyi bir psikologla iletişime geçin!

Kadın dergisi "Prelest" için Sergey Vasilenkov