Обертывание от целюлита. Лучшие рецепты обертываний от целлюлита в домашних условиях. Антицеллюлитное обертывание. Видео

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Бороться с целлюлитом можно не только в кабинете косметолога, фитнес-зале, но и в домашних условиях. Для этого подойдут специальные обертывания, которые ускорят метаболизм в тканях, улучшат кровоток, устранят застойные процессы и вернут коже былую упругость и гладкость. Правильное выполнение процедур поможет добиться эффекта быстро.

Как действуют

Обертывание – косметическая процедура для тела, которая помогает вывести лишнюю жидкость, добиться улучшения кровообращения, снизить объемы и добиться упругой кожи. При помощи специальной пленки и косметики в проблемной зоне создается парниковый эффект. Это приводит к устранению проявлений целлюлита, гладкости, мягкости кожи. Процедура:

• стимулирует кровоток и обменные процессы;
• усиливает активность потовых, сальных желез;
• выводит шлаки и токсины.

Способы

Обертывания от целлюлита делятся на несколько типов. Их особенности:

1. Горячие – используются на обширных участках тела, улучшают кровообращение, расширяют сосуды, ускоренно расщепляют жир. В сочетании со спортом и диетой помогают быстрее избавиться от целлюлита и лишнего веса. Противопоказания: беременность, проблемы с сердцем.
2. Холодные (крио) – предполагает использование масок только на определенных участках тела (животе, бедрах). Они снимают усталость, стресс, избавляют от отеков, улучшают отток лимфы. Противопоказаны при непереносимости холода, сосудистых проблемах.
3. Контрастные (чередование горячих и холодных) – самый эффективный способ тонизирования кожи и избавления от целлюлита. Противопоказаны при обострении хронических заболеваний, нарушениях работы кожи.

Правила выполнения

Использовать обертывания нужно грамотно. Только тогда они проявят эффективный результат, будут способствовать похудению и избавлению от целлюлита. Полезные рекомендации:

1. Кожа очищается при помощи скраба, а перед походом в душ проводится легкий сеанс массажа (разминания, растирания руками проблемных областей).
2. Еще лучше сделать перед обертыванием массаж сухой щеткой из кактусового волокна. Движения проводятся снизу вверх, сеанс длится 5–7 минут.
3. Скраб наносится легкими круговыми движениями. Подойдет покупной продукт или приготовленный самостоятельно. Эффективно отшелушивают кожу густая кофейная гуща, морская соль, сахар с маслом или йогуртом.
4. После смывания скраба кожу надо обсушить полотенцем, нанести толстым слоем обертывание по спирали снизу вверх.
5. Сверху нужно обмотаться пищевой пленкой, надеть шорты, теплые колготки или лечь под плед.
6. Средне время выдержки – 20 минут. Некоторые производители советуют во время процедуры сделать легкую гимнастику, подвигаться.
7. После нужно принять душ, смыть остатки смеси, нанести антицеллюлитный крем или питательное молочко. Полезно выпить травяной отвар.
8. Повторять процедуру нужно 1-2 раза в неделю курсом 1–1,5 месяца.

Готовые кремы и маски для обертывания

В магазинах косметики продаются готовые обертывания. Популярные средства:

Рецепты антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

Для большей эффективности можно использовать не готовые смеси, а сделанные самостоятельно в домашних условиях.

Из горячих обертываний можно выделить шоколадное, с красным перцем, из холодных – медовое, водорослевое, в качестве контрастных подойдет чередование глины и горчицы.

Медовое

Антицеллюлитное обертывание с медом может сочетаться с желтком, эфирными маслами, сухим молоком, водорослями. Примеры рецептов:

1. Смешать теплый мед с желтком куриного яйца, эфирным маслом апельсина, нанести на кожу. Через полчаса выдержки под пленкой смыть.
2. 2 ст.л. фукуса замочить на 15 минут, смешать с 2 ст.л. меда, желтком, 2 каплями камфорного масла. Выдержать полчаса под пленкой, смыть.

Горчичное

Положительно влияют на кровеносную систему горчичные обертывания. Особенно эффективно проводить их с медом:

1. Соединить равное количество жидкого меда и готовой горчицы.
2. Наложить смесь плотным слоем на 45 минут, обернуть пленкой, укрыться пледом.
3. Смыть в душе, повторять каждые 2 дня.

Шоколадное

Обертывания на основе шоколада собирают отличные отзывы. Состав увлажняет, очищает, оздоравливает кожу, делая ее гладкой и упругой. Кофеин и теобромин в составе выводят жир, расщепляют целлюлит, улучшает настроение. Процесс состоит из этапов:

1. Очистить кожу скрабом.
2. Смешать теплое молоко с тертым шоколадом, загустить глиной до сметанообразной консистенции, пропитать составом марлю.
3. Обернуть все тело от щиколоток до живота, наложить пленку, сверху укрыться пледом.
4. Через час смыть.

С красным перцем

Обертывания на основе перца относятся к горячим, они расширяют сосуды, проводятся 1-2 раза в неделю. Популярные рецепты:

1. Соединить по 2 ст.л. красного молотого перца, корицы, 4-5 ст.л. растительного масла, 1-2 капли эфирного масла лимона, нанести на разогретую кожу, выждать 15–30 минут.
2. Соединить 2 ст.л. молотого кофе, 1 ст.л. красного молотого перца, 1,5 ст.л. меда, разбавить эфирным маслом цитрусовых. Нанести на разогретую кожу на полчаса, смыть теплой водой.

Водорослевое обертывание

Для обертываний на основе водорослей берутся фукус или ламинария, которые замачиваются в воде (на 500 г сырья берется 4,5 л воды). Для горячих обертываний листья замачиваются на 20 минут в горячей воде, для холодных – на час в холодной воде. После этого можно приступать к процедуре:

1. Наложить разбухшие водоросли на тело (при желании их можно измельчить).
2. Обмотаться пленкой, выдержать 40–60 минут, укутаться теплым одеялом (при холодных видах процедуры – не надо).
3. Снять остатки, ополоснуться под душем.

С использованием горчичного порошка

Для косметической процедуры можно использовать не готовую горчицу, а сухой горчичный порошок с еще большим разогревающим эффектом. Как приготовить смесь:

1. Смешать равное количество порошка с медом, подогреть на водяной бане, дополнить оливковым маслом, нанести на тело, через полчаса смыть.
2. Соединить 2 ст.л. порошка с 2 ч.л. сахара, щепоткой морской соли, 10 мл яблочного уксуса, втереть в проблемные участки. После выдерживания под пленкой около получаса – смыть водой.

С глиной

Для глиняных обертываний идеально подойдет голубая, черная или белая глина. Компонент богат минералами, ускоряет метаболизм. Способ применения:

1. 3 ст.л. глины смешать с теплой водой, 1 ч.л. сливок и жидким медом. Нанести на разогретое тело, укутаться пленкой и пледом, через час смыть. Курс длится 10–15 процедур.
2. 3 ст.л. глины размешать в воде до густоты сметаны, добавить 1 ст.л. молотой корицы, 2-3 капли бергамота, нанести на тело на полчаса.

Противопоказания

Как у любой косметической процедур, у обертываний есть противопоказания. Их не рекомендуется проводить, если есть:

• варикоз;
• тромбофлебит;
• сердечная недостаточность;
• раны на коже;
• дерматологические заболевания;
• гинекологические болезни;
• гипертония;
• беременность;
• проблемы со щитовидной железой;
• сахарный диабет;
• повышенная температура тела;
• менструация;
• нарушение целостности кожи.

Видео

Обертывание от целлюлита, грамотно проведенное в домашних условиях, по своим качественным характеристикам не уступит дорогим салонным обертыванием от целлюлита.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях - комфортная и в тоже время очень эффективная методика, позволяющая убрать целлюлит. Обертывания против целлюлита помогают организму избавляться от лишней жидкости, благодаря чему и происходит уменьшение объемов ваших проблемных зон. Специалисты утверждают, что грамотное проведение процедуры обертывания против целлюлита даже в домашних условиях позволяет распрощаться с одним сантиметром лишнего объема после каждого сеанса. Особенно хороши обертывания от целлюлита в комплексе с диетическим питанием и фитнесом.

Когда можно делать обертывания от целлюлита в домашних условиях

Обертывания от целлюлита в домашних условиях, при грамотном подходе, практически не уступают дорогим салонным процедурам. Благо для проведения домашних антицеллюлитных обертываний не требуется специального оборудования или особых навыков. Если у вас нет противопоказаний - обертывания от целлюлита нельзя практиковать беременным и женщинам, страдающим варикозным расширением вен, заболеваниями сердца, почек и сосудов, а также кожными заболеваниями, то добро пожаловать в мир домашнего спа.

Обертывания от целлюлита - методика

Для того, чтобы провести обертывание от целлюлита в домашних условиях, вам потребуется широкая пищевая пленка (30 см), какое-либо средство для обертываний, заранее приобретенное или сделанное самостоятельно (рецепты ниже), скраб для тела и что-либо теплое (одеяло, шерстяной шарф и т.д.). Технология процесса выглядит так:

• Домашнее обертывания против целлюлита начинается с очистки кожи при помощи скраба.
• Далее делаем короткий, минут на пять, но весьма активный массаж зон целлюлита с целью усилить приток крови к нужным вам участкам.
• Распределяем выбранное антицеллюлитное средство по поверхности кожи толстым слоем
• и плотно оборачиваем пленкой, двигаясь снизу вверх. Однако сайт напоминает, что пленка не должна препятствовать нормальной циркуляции крови, поэтому туго натягивать ее не нужно.
• Укутываемся одеялом и лежим от 30 до 40 минут.
• Если антицеллюлитное средство сильно жжет кожу или вы почувствовали себя плохо во время процедуры обертывания от целлюлита, сеанс следует немедленно прекратить. Затем сполосните тело чуть теплой водой и смажьте кожу кремом.
• Курс обертываний против целлюлита рассчитан на 10-12 сеансов, которые делают каждые 2-4 дня.

Обертывания от целлюлита - домашние рецепты

В домашних условиях для качестве средства для обертываний от целлюлита можно использовать как приобретенные составы, так и приготовленные самостоятельно. Очень эффективны и просты в применении грязевые или глиняные обертывания, исходные средства для которых продаются в большинстве аптек в виде порошка. Также можно купить водоросли для обертываний, специальные термогели или смеси с парафином.

Еще одно эффективное обертывание можно провести с помощью натертого в мелкую терку имбиря . Пропорции - 2 ложки кашицы имбиря на две ложки теплого молока. Технология стандартная - обрачиваетесь пленкой, утепляетесь и ждете 20 минут. Можно усилить действие обертывания, добавив к нему пилинг - о том, как это правильно сделать, мы рассказали в статье имбирь против целлюлита , посмотрите.

Очень хорошо в домашних условиях проявили себя обертывания от целлюлита из зеленого чая. Чтобы приготовить этот интересный состав, нужно половину пачки крупнолистового зеленого чая хорошо размельчить в кофемолке до состояния порошка, залить кипятком так, чтобы получилась густая каша, добавить для липкости пару столовых ложек меда, затем полученную пасту нанести на зоны целлюлита, обернуться пленкой и лечь на полчаса под теплое одеяло.

Интересный домашний рецепт обертывания от целлюлита составлен на базе муки и перцовой настойки. Возьмите три столовые ложки муки, один яичный белок, 50 гр. перцовой настойки, все тщательно перемешайте. Должно получиться жидкое тесто. Именно это тесто и будет средством для данного варианта домашних обертываний от целлюлита. Дальше поступайте по классической технологии - наносите на зоны целлюлита, оборачиваетесь пленкой, на первый раз на 10-15 минут, потом можно довести до 30-40 минут. Можно использовать 2 раза в неделю.

Еще одно прекрасное средство для домашних обертываний от целлюлита подсказала наша читательница. Кстати, это можете сделать и вы. Так вот, она сообщила, что добилась прекрасного эффекта, используя в качестве состава под пленку морскую траву (капусту). Она покупала листы для роллов, но в крупных супермаркетах можно купить целые упаковки морской капусты в сушеном виде, размолоть их, намочить до состояния кашицы, слегка втереть в кожу и сделать обертывание. Даша всем советует, мы тоже.

Если вы во время проведения домашнего обертывания не можете по каким-то причинам лежать, должны двигаться , обратите внимание на состав из смеси меда и горчицы. Он достаточно густой, чтобы выдержать подобные условия. Для обертывания вам потребуются 2 ложки меда, 2 ложки горчичного порошка. Горчицу необходимо слегка развести водой, смешать с медом, намазать тонким слоем на зоны целлюлита, обернуться пленкой и все, можно заниматься своими домашними делами.

Продолжая тему горчичных обертываний, предлагаем вашему вниманию антицеллюлитный состав с маслами. На две части горчицы необхохимы три части любого растительного масла. Тщательно все перемешайте, нанесите на проблемные зоны, обмотайте целлофаном на 10 минут. Если сильно будет жечь, маску нужно смыть и в следующий раз увеличить количество масла в полтора-два раза.

Также в домашних условиях прекрасно работают в движении обертывания от целлюлита с эфирными маслами - эффект порой просто волшебный и нет необходимости терять время. Но в использовании эфирных масел много нюансов, которые очень важны для здоровья кожи, поэтому мы сделали под эту тему отдельную статью, чтобы вы могли понять, какие масла и как нужно применять в обертываниях от целлюлита в домашних условиях, анонс сразу под статьей.

Что еще смотрят на сайте люди, которых интересует тема обертывания от целлюлита

Эфирные масла от целлюлита . Эфирные масла оптимизируют обменные процессы в тканях, стимулируют обмен веществ и процессы регенерации, помогают снять воспаления нервной и соединительной ткани - словом, делают то, что так необходимо в непростой борьбе с целлюлитом. Плюс очаровательные запахи...

Как избавиться от целлюлита - комплекс. Справиться с целлюлитом за счет только диет, только обертываний или, скажем, массажа, невозможно - нужен комплексный подход, чтобы воздействие на плотную жировую ткань шло с разных сторон. Здесь вы найдете все, что поможет составить правильную программу.

. Многие века на Руси традиционно использовали мед и соль как средства, которые помогают вернуть коже молодость и красоту, избавить ее от отложений жира и апельсиновой корки. Не будем и мы забывать опыт предков, тем более что положительный эффект неоспорим.

Для
Регина Райтова Все права защищены

Отзывы и комментарии (26)

Пробовала домашние обертывания на основе глины, понравилось. Я использую голубую глину. Развожу до консистенции густой сметаны и накладываю на проблемные зоны. Лучше проводить обертывание после бани или сауны, когда кожа хорошо распарена и очищена, ну или хотя бы губкой с горячей водой целлюлит растереть.

Василиса

Редакция журнала, у меня есть свой рецепт обертываний, которые я успешно применяю в домашних условиях против целлюлита. Итак, сначала распариваю целлюлит, проще говоря, 5 минут сижу в горячей ванной и тру свою кожу мочалкой. Потом делаю скраб тех мест, где буду наносить средство. А средство мое - лимон, я его тру прямо с кожурой в крупную терку, потом эту мякоть распределяю по ногам и ягодицам и оборачиваю пленкой. Пока лежу, ножки приятно щиплет. 15 минут достаточно, как пощипывание проходит, снимаю, кожу омываю. Быстро и результат хороший.

Вот у вас написано про обертывания из зеленого чая, а я по совету подруги делала себе обертывания от целлюлита из морской травы, купила прямо листами для роллов, слегка размачивала и накладывала на ноги. По сравнению с зеленым чаем работает на порядок лучше - всем советую.

Проводила обертывания двух видов, с глиной и медом, с глиной больше понравилось, с медом как-то все слишком липко. Первые пять раз эффект был достаточно кратковременным, может, потому что целлюлит у меня очень сильный. Результат пошел где-то начиная с 6-7 обертывания, когда стал заметен результат. Глина штука отличная, прямо высасывает целлюлит. Обертывания от целлюлита в домашних условиях практиковала через день, а в дни перерывов делала антицеллюлитный массаж

Главное - не нужно бросать этот процесс после того, как достигнут результат. Вообще поспрашиваешь, практически никто не делает антицеллюлитные процедуры постоянно. А вот если бы вы делали их хотя бы раз в неделю, но всю жизнь, ни о каком целлюлите знать бы не знали.

Я вот уже три обертывания сделала с разными составами и что-то особого эффекта не вижу. У вас написано что нужно десять делать - десять это с одинаковым составом надо или можно с разными.

Зинаида, да неужели вы думаете, что три обертывания что-то изменят? И десять ничего не изменят! А вот пятьдесят - да. Меня всегда поражают люди, которые что-то пару раз сделают и кричат, что не помогает. Да многие женщины с целлюлитом годами борятся! Смешная вы.

Ну ничего себе, 50 обертываний. У меня ни сил, ни времени, ни денег нет, чтобы такое количество обертываний проводить. Надо другое средство от целлюлита искать.

А у меня обернуться не получается, постоянно все течет.

Девочки, делать антицеллюлитные обертывания с пленкой пищевой очень неудобно, она тонкая, рвется, мнется, из под нее все течет. Советую приобрести резиновые брюки или бриджи, они и для спортзала хороши, и для обертывания в зоне целлюлита, стираются очень легко и никаких пленок не нужно.

Странно, Марина, прочитать такой отзыв. Я тоже хотела написать про перцовое обертывание, потому что делала его дважды, а вообще не жжет. А должно жечь, иначе никакого антицеллюлитного смысла не будет, как я понимаю. Что вы за настойкой пользуетесь, что такой эффект? Расскажите, плиз!

Имбирное обертывание для себя отметила, правда сначала очень жгло сильно, я пропорции поменяла, чуть меньше имбиря и больше молока, стало терпимо. А целлюлиту не нравится, это радует)))

Обертывания - это прекрасно, но при запущенных случаях малоэффективны они, лучше вариант обертывание + массаж

Вот вы советуете перцовую настойку, но мне кажется там совсем мало перца, "наш" целлюлит этим не прогнать. Я смешиваю чайную ложку глины, столько же меда и щепотку кайенского перца, чуть развожу водой до каши и этим мажусь, потом пленкой. Здорово горит! Если у кого такого перца нет, можно красный брать, я раньше так делала, но этот лучше.

Обладать красивой и стройной фигурой — цель, к которой стремится каждая женщина. Но порой такое желание омрачает такая неприятность, как целлюлит. Избавиться от него можно двумя методами : в салоне при использовании антицеллюлитных процедурой и дома. Второй вариант более предпочтительнее, ведь это не только действенный вариант решения проблемы. Обертывание от целлюлита в домашних условиях является наиболее бюджетным.

Антицеллюлитное обертывание дома

Получить максимальный результат от проделываемой манипуляции дома можно, но стоит ознакомиться с основными правилами домашнего обертывания :

1. Перед нанесением выбранного оста кожные покровы должны быть тщательно очищены. Делать это можно при помощи скраба или пилинга. Крайне желательно сочетать эти манипуляции с массажем. Идеальным скрабом считается тот, в составе которого присутствует морская соль, экстракты морских водорослей. Получить гарантированный эффект от обертывания удается тем девушкам, которые перед этим произвели антицеллюлитные ванны.
2. При приготовлении антицеллюлитного состава важно очень хорошо размешивать все компоненты. Если какой-то ингредиент нуждается в измельчении, то делать это нужно в обязательном порядке. Наносить на проблемную область стоит только однородную и эластичную массу.
3. Состав для антицеллюлитного обертывания может быть распределена на коже тонким или толстым слоем. Здесь все зависит от стадии целлюлита. После нанесения состава обернуть кожу пищевой пленкой и обязательно утеплиться. Имеется еще такое обертывание, при котором еще желательно двигаться.
4. По прошествии указанного времени необходимо осторожно удалить пленку и снять смесь салфеткой.
5. Смыть остатки смеси можно под теплой водой, а еще лучше принять ванну с морской солью. По окончании процедуры обязательно нанести на коду антицеллюлитный крем.

Производить обертывание от целлюлита в домашних условиях стоит курсом, а не когда захочется. В противном случае получить гарантированный результат будет невозможно. Терапевтический курс составит не менее 8 процедур. Лучше всего производить обертывание раз в два дня. После проведения манипуляции не рекомендуется кушать в первые 2 часа. После процедуры нужно подождать 6 часов и не загорать.

Особенности холодного обертывания

Холодное обертывание – это эффективная косметологическая процедура, при использовании которой удается получить идеально упругое тело. Характерными преимуществами такой манипуляции остается малая стоимость и возможность проведения в домашних условий. Достаточно произвести всего одну манипуляцию и механизм по выводу всех шлаков и лишней жидкости из организма. Результатом такой терапии станет упругая кожа, нежность и приятное сияние.

Для применения холодного обертывания в домашних условиях не нужно делать ничего особенного. Стоит правильно подобрать самый оптимальный для вас тип обертывания, который классифицируют по типу применяемой смеси :

• водорослевое;
• глиняное;
• уксусное;
• картофельное.

Для выполнения холодного антицеллюлитного обертывания необходимо запастись такими приспособлениями :

• пищевая плёнка;
• кусок хлопчатобумажной ткани;
• антицеллюлитная смесь.

Если вы выбрали под обертывание от целлюлита глиняную смесь, то для получения предельного результата необходимо заранее подготовить кожные покровы. Для этих целей отлично подходит душ со скрабом. После принятия водных процедуры не стоит наносить на кожные покровы крем и другие косметические средства. Таким образом, все питательные компоненты косметической глины не смогут глубокого проникнуть в кожу.

После подготовки кожи самое время наносить питательную смеси на пораженную область тела. Если масса имеет жидкую консистенцию, то стоит окунуть в нее материю и приложить на проблемную зону. Поверх укутать пищевой пленкой. При холодном обертывании не стоит укрываться ил надевать одежду, иначе вы не сможете добиться предельного влияния.

Длительность холодного обертывания, проводимого в домашних условиях, составит 30 минут – 1,5 часа. Лучше всего вначале проводить эту процедуру недолго, чтобы тело смогло постепенно привыкать к такому влиянию.

Когда время истекло, стоит принять прохладный душ. Благодаря ему удается усилить эффект от проделанной манипуляции в разы. После приема душа выполнить легкий массаж на тех зонах, которые повреждены целлюлитом. Для максимального эффекта можно задействовать специальные рукавички и антицеллюлитный гель. Причем гель должен оказывать охлаждающий эффект.

Рецепты антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

Проводить домашнее обертывание можно с успехом дома. Для этого не нужно задействовать никакие дорогостоящие и сложные компоненты. Все, что нужно, так это четко соблюдать инструкцию.

1. Взять 400 г порошка какао, ½ л воды. Залить ей какао и варить на протяжении 10 минут. После приобретения смеси комнатной температуры можно распределять е на коже.
2. Взять стакан порошка какао, столько же белой глины, ½ л воды. Вначале сварить смесь воды и какао, затем добавить глину. Наносить только на очищенную кожу.
3. Взять 2 стакана какао, ½ десертной ложки, ампулу кофеина.
4. Взять какао и соединить его с фукусом. Варит на водяной бане в течение 20 минут. После поместить глину, развести небольшим количеством воды. Приготовленная масса должна иметь консистенцию, подобную сметане.

Использование голубой глины

Косметическая глина – это важный компонент в косметологии. Именно она оказывает максимальное положительное влияние на кожу. Очень полезным и эффективным считается обертывание от целлюлита с задействованием этого незаменимого компонента. Если использовать для получения смеси голубую глину, то удается насытить кожу витаминами, активизировать кровообращение, расщепить жиры.

Для приготовления смеси стоит взять стакан голубой глины и ½ стакана воды. Соединить эти ингредиенты, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Нанести на очищенную кожу, а затем укутать пищевой пленкой. Длительность манипуляции – 20 минут. В приготовленную смесь можно добавить оливковое масло, которое только увеличит положительное воздействие.

Использование эфирных масел

Обертывание с применением эфирных масел в домашних условиях – это одна из самых приятных косметологических процедур.

Кроме того, что удается избавиться от апельсиновой пленки, нормализуется нервная система. Для приготовления смеси необходимо задействовать базовое масло в количестве 30 мл. Добавить к базовому маслу эфирное в количестве 15 мл. Для этих целей может понадобиться масла фенхеля, можжевельника, розмарина, герани, лимона. После смешивания представленных компонентов в обозначенных пропорциях нанести состав на кожу. Продолжительность процедуры 30 минут.

Медовое обертывание

Мед – это природный компонент, который активно борется с целлюлитом. Но использовать для этого стоит только натуральный продукт, не содержащий добавок. Для получения меси нужно растопить пчелиный компонент на водяной бане. После этого его распределить на проблемной зоне тела. Сверху укутать при помощи полиэтиленовой пленки. Держать смесь на коже в течение 30-50 минут.

Для получения стойкого максимального результат от применения медового обертывания стоит просто лечь под теплое одеяло. Держать мед на теле 30 минут. Удалить его остатки при помощи салфетки, выполнить легкий массаж и принять теплый душ. Обязательно произвести обработку кожи при помощи увлажняющего крема с антицеллюлитным влиянием.

Обертывания с водорослями

Это обертывание от целлюлита обладает настоям лечебным эффектом, причем оказывает влияние не только на кожу, но и на весь организм. Для получения смеси необходимо взять 4 большие ложки водорослей, 2 ложки воды. Замочить водоросли в воде на 20 минут. Для этого можно задействовать как холодную, так и теплую жидкость. После этого смесь распределяется на проблемной зоне. Длительность манипуляции – 40 минут.

Целлюлит сегодня это очень распространенная косметологическая проблема. Справиться с ней вполне возможно в домашних условиях. Представленные выше рецепты позволяют получить быстрый эффект и при этом не тратить много времени и дорогостоящих компонентов.

«Апельсиновая корка» является актуальной проблемой для многих женщин. Причин появления целлюлита множество: возрастные изменения, неправильное питание, малоактивный образ жизни и так далее. Конечно, вы не справитесь с этой проблемой, если не пересмотрите свои привычки, не начнете правильно питаться и хотя бы иногда заниматься спортом. Но в борьбе за упругость и гладкость кожи могут помочь и дополнительные процедуры, например, обертывание от целлюлита. Такую услугу сегодня предлагают многие салоны красоты. Но можно сэкономить потраченные финансы и время, проведя эту процедуру в домашних условиях.

Существует множество рецептов приготовления смесей, с использованием которых можно провести антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Причем используются для них самые привычные для нас продукты, которые найдутся в каждом доме: уксус, кофе, мед, глина - все это может стать настоящим подарком для нашей кожи. Ниже вы найдете самые эффективные рецепты , которые помогут улучшить состояние тела.

Перед тем как делать обертывания от целлюлита в домашних условиях, рецепты которых вы найдете ниже, убедитесь в отсутствии противопоказаний, индивидуальной непереносимости и аллергических реакций.

Обертывание яблочным уксусом от целлюлита

Очень эффективным является обертывание яблочным уксусом от целлюлита. Уксус интересен как продукт сам по себе. Еще в древние времена, когда стали известны его полезные свойства, его стали применять для лечения различных инфекций кишечника, для дезинфекции, для компрессов при гематомах и ушибах. Доказано и то, что продукт помогает замедлить процессы старения организма и кожи, а вот метаболизм он, напротив, ускоряет . Именно это и способствует тому, что антицеллюлитное обертывание дома с применением уксуса помогает эффективно бороться с ненавистными бугорками и жировыми отложениями.

Одно из преимуществ обертывания с уксусом заключается то, что относится оно к холодным, а не к горячим, поэтому может применяться даже женщинами с варикозным расширением вен, которое является противопоказанием ко многим другим видам обертываний.

Чтобы сделать это антицеллюлитное обертывание, необходимы такие меры:

• Берется самый простой яблочный уксус (купленный или приготовленный в домашних условиях) и разводится водой в соотношении 1:3.
• В полученном растворе смачиваются длинные полоски льняной ткани либо аптечный бинт.
• Тканью обворачиваются проблемные участки. Кожа при этом не должна просвечиваться.
• Материал нужно оставить на теле до его высыхания естественным способом.
• Затем размотайте обертывание, примите контрастный душ. Будет полезно сполоснуться ромашковым отваром.

Для достижения результата такие обертывания против целлюлита нужно делать курсом из 15-18 процедур. Делайте их с интервалами в 1-2 дня. В дни отдыха можно попробовать другие обертывания или сделать массаж.

Кофейное обертывание против целлюлита

Многие из нас любят с утра выпить чашечку ароматного бодрящего кофе. Но можно использовать его и для других целей, а именно делать кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях. Пользу кофе для кожи можно объяснить его богатым составом. Он включает в себя витамины, минералы, эфирные масла, полисахариды. Действуя по принципу скраба, продукт помогает в организме, активно расщепляет жировые ткани и способствует их выведению наружу .

Эффективные обертывания от целлюлита действуют благодаря тому, что кофе стимулирует обменные процессы в клетках тела. Даже парочки таких процедур будет достаточно, чтобы улучшить оттенок кожи и ее внешнее состояние, уменьшить целлюлитные отложения. Особенно хорош такой вариант обертывания для тех, чья кожа страдает от недостатка тонуса, дряблости, вялости и отсутствия эластичности.

Чтобы приготовить самый простой состав для обертывания, нужно взять 80-100 грамм молотого натурального кофе. Точное количество будет определяться в зависимости от величины проблемных участков. Залейте кофе горячей водой (не кипятком), чтобы получить густую однородную кашицу. Масса должна остыть до комнатной температуры. Затем нанесите ее на проблемные участки массажными движениями. Обмотайтесь пищевой пленкой и идите отдыхать под теплым одеялом. Время обертывания - 30-50 минут. По его истечении смойте массу и увлажните кожу кремом.

Антицеллюлитное обертывание с медом

Мед - это не только вкусно, но и полезно для кожи. Такая сладкая процедура, как медовое обертывание от целлюлита - замечательный помощник в борьбе за ее упругость.

Всю пользу такого обертывания можно объяснить свойствами меда. Это биологическое вещество с невероятной активностью и богатейшим составом, куда входят витамины А, В, С, Е, Н, К и многие другие полезные для кожи и организма компоненты: антиоксиданты, микроэлементы, аминокислоты, ферменты и так далее. Также мед глубоко и быстро впитывается кожей, достигая самых дальних ее слоев. Это дает возможность качественно очистить поры от токсинов и шлаков , а также обеспечить кожный покров питательными компонентами изнутри.

Медовые обертывания от целлюлита в домашних условиях сделать не так уж сложно:

• Подготовительный этап. Сначала кожу необходимо очистить. Если есть возможность, посетите сауну, а затем сделайте пилинг или массаж. Но это не обязательно. Можно очистить кожу с помощью скраба в домашних условиях, распарить ее, приняв горячую ванну.
• Процесс обертывания. Теперь на проблемные участки нанесите мед и плотно оберните их пищевой пленкой.
• Время такого обертывания составляет 20-30 минут. По его истечении смойте состав. Лучше не выходить на улицу сразу после процедуры. Отдохните или займитесь домашними делами.

Обертывания с глиной от целлюлита

Обертывания с глиной от целлюлита очень популярны в косметологии. Действие их обусловлено тем, что глина способна абсорбировать и выводить из организма вредные компоненты, что помогает продлить молодость. Помимо этого у глины есть заряд электростатического электричества, который благотворно влияет на все системы в организме и активизирует обменные процессы . Как известно, существуют разные виды глины. Выбирать конкретный нужно с учетом того, какого действия вы хотите добиться.

• Самой популярной является голубая глина. У нее множество положительных свойств: ускорение метаболизма, улучшение кровообращения, снятие воспаления. Она содержит витамины, азот, железо и магний. По сути своей голубая глина - это антиоксидант, замеляющий процессы старения.
• Белая глина известна своими увлажняющими свойствами. Также это природный адсорбент, прекрасно очищающий кожу. Она помогает снять отеки, ускорить процессы метаболизма.
• Один из популярных вариантов - черная глина. Она прекрасно очищает, выводит из организма шлаки и токсины, ускоряет процесс расщепления жиров, помогая обрести стройность. В составе порошка черной глины много кварца, кальция и железа.
• Розовая глина получается путем смешивания белой и красной глины искусственным способом. Она помогает насытить кожу кислородом, улучшает кровоснабжение, делает кожу слегка матовой. Чаще применяется для горячих обертываний.
• Помогает улучшить кровоснабжение красная глина. В ней много меди и железа. Используется для обертываний вместе с медом.
• Существует также зеленая глина. В составе ее содержится много цинка, марганца, молибдена. Такой вариант стоит выбирать тем, у кого кожа склонна к жирности. Также она неплохо способна разгладить небольшие морщинки.

Самые простые глиняные обертывания против целлюлита в домашних условиях делаются следующим образом.

Сначала берется 300-400 г порошка глины, разводится водой в идентичных пропорциях. Обертывание может быть и холодным (вода будет слегка холоднее комнатной температуры), и горячим. Смесь равномерно нанесите на необходимые участки, укутайтесь пищевой пленкой. Если обертывание горячее, сверху обмотайтесь чем-то теплым. Для холодного достаточно пленки. Подержать глину стоит полчаса или немного больше. Максимально разрешенное время - один час. Перед нанесением смеси очистите кожу, приняв туш и нанеся скраб. После смывания глины примите душ и смажьте кожу увлажняющим кремом либо массажным маслом.

Не всегда глина используется для обертываний сама по себе. Ее сочетают с другими компонентами, например, с теми же кофе и медом. Также действие глиняного порошка может обогащаться эфирными маслами и различными специями.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, рецепты которого представлены выше, поможет держать кожу в тонусе и поддерживать форму. Для того чтобы результат был лучше, сочетайте процедуры с массажем, правильным питанием и физической активности.

Настоящий враг многих женщин. Сколько денег и времени потрачено на борьбу с этой косметической проблемой! Одним из эффективных способов устранения целлюлита являются обертывания, которые можно делать прямо у себя дома.

Польза антицеллютных обертываний

Избавиться от целлюлита можно, если подойти к решению этой проблемы комплексно. Антицеллюлитная программа включает три компонента: правильное питание, физическую нагрузку и косметические процедуры. Если делать упор лишь на внешний уход за кожей, при этом не заниматься спортом, значимого результата вряд ли удастся добиться. Но игнорировать косметические процедуры вовсе нельзя.

Целлюлит начинается с замедления кровотока и нарушения циркуляции лимфы в проблемном участке тела. В итоге жидкость застаивается, а кожа несколько отекает. Вскоре жировые клетки спаиваются друг с другом, при этом соединительнотканные перегородки жировой клетчатки стягиваются. Именно эти изменения выглядят внешне как бугорки на коже.

Действия антицеллюлитных средств должно быть направлено на устранение вышеописанных нарушений. Для борьбы с целлюлитом успешно применяют обертывания, какова же польза от них?

1. Улучшается кровообращение в проблемной зоне;
2. Кожа становится более упругой;
3. Кожа увлажняется;
4. Выводятся токсины;
5. Очищаются поры кожи;
6. Уменьшаются объемы тела.

Правила проведения антицеллюлитных обертываний

Обертывания способны по-настоящему преобразовать кожу и уменьшить проявления целлюлита. Нужно проводить такую процедуру регулярно и тогда результат не заставит себя долго ждать. Оптимально делать обертывания три-четыре раза в неделю. Чтобы добиться заметного результата нужно пройти курс, состоящий как минимум из двенадцати процедур. После проведения двенадцати обертываний нужно оценить полученный результат и если это необходимо продолжить обертывания. Спустя полгода будет нелишним снова пройти такой курс косметических процедур.

Условно все обертывания можно разделить на холодные и горячие. Основными компонентами холодных обертываний являются мята и ментол, которые создают ощущение холода на коже. Такие процедуры можно делать женщинам с варикозной болезнью. Горячие обертывания предполагают использование активных ингредиентов, которые усиливают кровоснабжения . После нанесения такого средства кажется словно кожу жжет. Такие процедуры противопоказаны людям, страдающим варикозной болезнью.

Для достижения максимального результата от антицеллюлитных обертываний нужно следовать таким рекомендациям:

Противопоказания

Как бы ни были хороши обертывания, но такие процедуры подойдут далеко не всем. Антицеллюлитные обертывания значительно усиливают кровообращение. Поэтому эта процедура противопоказана при , . Ведь усиление кровотока может привести к отрыву тромба и закупорке им коронарных артерий. При варикозной болезни с разрешения врача допускается проведение холодных обертываний.

От проведения обертываний следует отказаться во время менструации, ведь процедура может вызвать кровотечение . Кроме того любые инфекционные, воспалительные процессы в организме (в частности половых органов) также являются противопоказаниями к проведению процедуры. Обертываний следует избегать женщинам с , . Само собой разумеется, что антицеллюлитные обертывания противопоказаны при дерматологических заболеваниях, наличии ран на коже.

Рецепты антицеллюлитных обертываний

Существует большое количество рецептов обертываний с использованием различных ингредиентов. Каждая женщина сможет найти для себя наиболее доступное и подходящее средство.

Обертывания с медом

О полезных свойствах можно говорить долго. Мед, нанесенный на кожу, усиливает кровоснабжение в этом участке тела, способствует выведению застойной жидкости и токсинов. Кроме того, мед напитывает кожу полезными веществами и отлично увлажняет ее, делая мягкой.

Использовать для обертываний можно один лишь мед или добавить к нему несколько ингредиентов, это еще больше усилит положительный эффект. В частности, хорошо работает комбинация мед плюс эфирное масло.

Хорошо известен такой рецепт: в трех столовых ложках жидкого меда размешать по три капли эфирных масел апельсина и мяты . Апельсин оказывает «жиросжигающее» действие, а мята еще больше активизирует кровоснабжение в проблемной зоне тела. Если мед засахарился и затвердел, ничего страшного. Положите необходимое количество меда в посуду и немного подогрейте на водяной бане, мед вскоре станет жидким.

В дальнейшем можно поэкспериментировать и расширить список компонентов. В мед добавить ложку растительного масла, например оливкового, и пару капель эфирных масел лимона, грейпфрута и розмарина. Стоит отметить, что после нанесения меда на кожу можно ощутить умеренное жжение. Если же чувство жжения становится невыносимым - срочно смывайте средство с кожи, это может быть аллергия.

Обертывания с глиной

Косметическая глина поможет вывести лишнюю жидкость, а также токсины. Глина, словно губка, впитывает в себя всевозможные вредные вещества. Применение глиняного обертывания поможет устранить пару лишних сантиметров в бедрах (талии), а также сделать кожу гладенькой и упругой. К тому же в состав глины входит масса минералов, которые прекрасно усваиваются кожей.

Для проведения обертываний используют голубую или белую глину. Ингредиент нужно смешать с водой. В итоге должна получиться густая кашица, которая не будет растекаться по коже. Не стоит забывать, что глина также несколько подсушивает кожу. Поэтому для дополнительного увлажнения стоит добавить к смеси столовую ложку растительного масла, например оливкового.

К слову воду можно заменить отваром лекарственных трав, той же ромашки или зверобоя. А для усиления «жиросжигающего» эффекта добавьте пару капель любимого эфирного масла.

Обертывания с кофе

Во многих антицеллюлитных кремах и лосьонах содержится кофеин, что мешает использовать этот компонент в домашних процедурах для похудения? В состав кофейного напитка входят полезные минералы, эфирные масла и полисахариды. Кофе способствует выведению токсинов и ускорению обменных процессов в клетках.

Возьмите сто грамм натурального молотого кофе и залейте горячей водой. В итоге должна получиться густоватая масса. Когда смесь остынет, можно смело наносить ее на кожу. Кофе можно комбинировать и с другими компонентами. Например, мед оказывает разогревающее действие на кожу, поры расширяются и полезным кофейным веществам легче проникнуть в кожу. Для приготовления такого рецепта нужно взять сто грамм кофе и размешать с двумя столовыми ложками жидкого меда.

Если нет аллергии на эфирные масла, смело добавляйте их . В таком случае нужно взять четыре столовых ложки молотого кофе, три столовых ложки оливкового масла и три капельки масла цитрусовых (того же апельсина, лимона или грейпфрута).

Обертывания с водорослями

Процедура обертывания с очень популярна в салонах красоты. Стоит она недешево, но реализовать ее в домашних условиях тоже можно! Ламинарии продаются во многих аптеках. В составе этой морской водоросли имеются биологически активные вещества, которые способствуют не только похудению, но и омоложению. Ламинария выводит лишнюю жидкость, делает кожу более упругой, устраняет целлюлит, делает растяжки менее заметными.

Ламинарии продаются в виде листов. Как же сделать антицеллюлитное обертывание? Возьмите несколько листов ламинарий и замочите их в теплой воде на 20-30 минут. За это время водоросли впитают воду и набухнут. Теперь ламинарии можно положить на кожу, а сверху водрузить пищевую пленку. По желанию можно сделать холодное обертывание с ламинариями. Для этого нужно замочить на сорок минут ламинарии не в теплой, а холодной воде.