Как мы создали клуб молодых мамочек. Помощь мамам: какие возможности дает город женщинам с детьми Мамин Садик Season’s в саду «Эрмитаж»

Коворкинг «Мама Работает»

Новое место, куда можно приехать с ребенком и при этом полноценно поработать. Для многих мам, согласитесь, - это раньше было непозволительной роскошью. В пространстве «Мама Работает» есть, что самое главное, детская комната и воспитатель, беспроводной интернет, оргтехника, полноценные рабочие места и бесплатная парковка у офиса.

Коворкинг работает с понедельника по пятницу с 09.00 до 13.00 по адресу: ул. Нижняя Первомайская, д. 48/9.

Час работы, в зависимости от тарифа, обойдется в сумму от 175 до 300 рублей.

Официальный сайт: mamaw.ru

Пространство для мам Kidsterra

Это необычное уютное место объединяет в себе много функций: коворкинг, аникафе, место оффлайн-встреч, пространство для спектаклей, мастер-классов и бьюти-дней, шоурум новомодных детских брендов (от кроватей до платьев). Ключевая мысль: здесь собираются мамы, которым хочется иметь место для реализации своих идей. Здесь есть детская комната, периодически работает аниматор или няня, можно организовать день рождения и вечеринку.

Kidsterra расположена по адресу Нижняя Сыромятническая 10/3, в «ARTPLAY», так что есть возможность заодно еще и к искусству приобщиться. К примеру, дети очень тепло относятся к интерактивным выставкам.

Официальная группа в Инстаграм: instagram.com/kidsterra/

Концерты для мам с детьми «Вместе с мамой»

Когда рождается ребенок, многие родители неожиданно для себя осознают, что как минимум на ближайшие три года путь на концерты классической, а особенно камерной музыки для них закрыт. Безусловно, есть уникальные дети, которые готовы просидеть в Большом зале консерватории два часа, ни разу не пикнув, но это скорее исключение, чем правило. Для тех, кто не готов отказываться от музыки, и кто хочет приобщать к этому виду искусства своих малышей, есть специальные проекты. Один из них – «Вместе с мамой». Благодаря его организаторам, на концерты музыки самых разных жанров и направлений могут прийти взрослые даже с самыми маленькими детьми. Пространство организовано очень демократично: танцевать, подпевать, бегать, играть, стоять, сидеть, лежать и вытворять всякое разрешается. Огромный плюс: ребенок воспринимает музыку без замечаний и запретов, может вдохновиться и проявить себя.

Адреса площадок и афишу смотрите на сайте проекта: vmestesmamoy.ru

Подобного рода концерты устраивает множество организаций, например, клуб WowBaby под Троицком отличается любовью к природе и в теплое время года проводит концерты на свежем воздухе в экологически чистом лесном поселке. Еще концерты проводят в центрах «Концертини» и Babyconcert

Развивающий центр для мам и малышей Mama’s Place

Клубы Mama’s Place расположены в популярных местах столицы: творческое пространство в здании Образовательного центра Музея современного искусства «Гараж» и пространство, посвященное книгам и чтению в парке «Сокольники». Здесь царит тотальная атмосфера чайлд-френдли, можно выбрать себе и ребенку занятия по душе. Главное, у мам есть свои «развивашки», такие как йога, живопись, мастер-классы по созданию предметов интерьера и игрушек.

Официальный сайт проекта: mamaslab.ru

Мамин садик Seasons

Это пространство для мам с детьми, расположенное в самом центре Москвы в саду Эрмитаж. Сюда можно привести на занятия детей любого возраста, здесь можно посмотреть спектакль, заняться йогой с ребенком, посетить мягкую школу для малышей до двух лет, можно посетить архитектурную или театральную студию, подтянуть знания английского или сходить на встречу с «детскими людьми». Место уютное, гостеприимное и крайне полезное для всей семьи.

Официальный сайт: seasons-project.ru/sadik

ЗОЖ для тех, у кого всегда с собой малыш: танцы с Baby Contact

Многие мамы хотят как можно быстрее вернуться к здоровому образу жизни и занятиям спортом, но это не так легко, как кажется, особенно, если ребенка оставить не с кем. Для такого случая умные люди придумали фитнес для детей, бэби-йогу, слинготанцы и другие тому подобные занятия. Мама не только занимается физической активностью, но и развивает малыша. Подобные занятия помогают повеселиться, сблизиться и сбросить лишние килограммы.

Неординарный подход к вопросы здорового образа жизни, а именно танцы для взрослых и детей, точнее, для взрослых с детьми, можно найти у Baby Contact.

Главная задача таких занятий - установить контакт с ребенком, научиться понимать его и чувствовать. Без малышей от 3 месяцев до 3 лет вас на такие занятия вряд ли пустят. Зато те, кто на занятия попадут, смогут попробовать уникальную методику, которая позволяет налаживать связь с детьми через движения.

Официальный сайт: babycontact.ru

Журнал Reconomica много раз рассказывал о различных идеях бизнеса, ориентированных на какую-то конкретную целевую аудиторию. Это могут быть люди какой-то конкретной специальности, дети, молодые семьи, любители сладостей и т. д. Успех таких бизнесов состоит в том, чтобы правильно выявить потребности той или иной категории потенциальных клиентов и умело удовлетворить их.

Меня зовут Жанна. Недавно мне исполнилось 29 лет. Я замужем и мама двоих прекрасных деток. Живем мы в городе Казани.

После рождения второго ребенка, мне было сложно восстановить свою физическую форму. Родила я путем кесарева сечения, мой организм долго приходил в себя. Килограммы не уходили, а только прибавлялись.

Зарождение идеи

В определенный период я стала весить столько же, сколько весила на последних сроках беременности. В тот день, когда весы показали ужасающую цифру, я приняла решение худеть.

Я посетила несколько курсов по диетологии, занялась фитнесом через приложение в телефоне, потому что ходить в тренажерный зал времени не было, да и возможностей. Оставлять детей с мужем могла редко, ведь он приходил с работы очень уставшим.

Похудеть и привести себя в отличную форму мне удалось за 4 месяца. И тут родилась идея: снять помещение и преподавать фитнес для мам в декрете.

Похудеть и привести себя в отличную форму мне удалось за 4 месяца.

Поиск зала

Живем мы в новом комплексе, где большинство моих соседей и жильцов ближайших домов - мамы с 1-2 детьми. Я была уверена, что дело беспроигрышное. Из предложений по физическим нагрузкам, в нашем районе, был только тренажерный зал (но это ведь не то: нет живого общения, не всем по карману личный тренер).

Я сняла небольшое помещение на первом этаже соседнего дома, оттуда как раз съехала танцевальная студия, на стенах остались большие зеркала - то, что нужно. Аренда обошлась мне в 8 тысяч рулей.

Уникальный фитнес-клуб

Параллельно с поиском зала я занялась поиском женщин, желающих похудеть. Разместила объявления на Авито, расклеила и раскидала по почтовым ящикам распечатанные у мужа на работе сообщения об открытии уникального фитнес-клуба для мам с детьми.

Упор был на то, что женщины смогут приходить на тренировки вместе с ребенком, для этого будет обустроена специальная зона.

Еще я создала группу в ВК, пригласила в нее всех, кто был в друзьях, и просила каждого добавить в группу тех, кого могло бы заинтересовать мое предложение. Таких людей оказалось немало, большинство были с нашего района. Оказалось, что я попала в точку. У многих мам не было помощников, и они с радостью принимали приглашения на пробное занятие.

Подготовка к открытию

Открытие намечалось на начало февраля. Необходимое количество желающих заниматься было набрано. Дополнительно в What’s app я создала группу, куда добавляла девочек, которые планировали посещать занятия. В ней подогревала интерес, делилась своими знаниями, полученными на курсах диетологии. Участие в этой группе было бесплатным. Таким способом я старалась удержать потенциальных клиентов, в то время, как покупала оборудование и снаряжение для работы. Все было куплено в течение недели.

Для фитнеса:

• коврики для занятий;
• гантели разных весовых значений;
• скакалки;
• большая портативная колонка, для создания заводного настроения;
• красивая форма для меня.

Для детской зоны:

• 2 детских стола и 4 стула из Икеи;
• мягкий пол;
• игровой домик и забор;
• бассейн с шариками.

Остальные игрушки я принесла из дома.

Самым хорошим подспорьем было бесплатное пробное занятие.

Программа тренировок

К открытию все было готово, как я думала. Выбрала дату, заказала много воздушных шаров, украсила ими вход. Написала о дате открытия в группе, обновила объявление на Авито, купила рекламу в двух группах в ВКонтакте и в одном популярном аккаунте в инстаграмме.

Что касается программы тренировок, то составить их было легко:

1. Я уже полгода занималась через приложение найк - там было много вариантов на разные группы мышц.
2. Моя мама работает финтес-тренером, на протяжении уже 25 лет. Я знала о ходе занятий почти все.

Открытие и развитие фитнес-клуба

Открытие прошло хорошо. На первое, пробное и бесплатное, занятие пришло более 40 человек. Я разделила их на три группы и распределила по часам, но в один день, чтобы мне было удобно поговорить с каждой, уделить достаточно внимания и убедить продолжить занятия на платной основе.

По моим планам, коммерческая группа должна была быть запущена через 2 дня после открытия. И я смогла это сделать. Конечно, за деньги пришли заниматься всего 8 человек, но на первое время для меня это было большим достижением. Тем более, что получаемая сумма покрывала мои расходы на аренду.

Сезонность бизнеса

Дальше было больше, рекламу в соцсетях я оставила, оплачивала пару раз в месяц. Самым хорошим подспорьем было бесплатное пробное занятие. Я наняла девочку-старшеклассницу из соседнего подъезда, чтобы она приглядывала за детками, пока мамы занимаются.

Детская зона в фитнес-клубе.

Через 3 месяца были набраны 2 группы по 12 человек (утренняя и вечерняя). Еще через месяц групп стало 3. Общее количество участников составило 30 человек, на конец мая 2018 года. Потом было лето - период отпусков, шашлыков, дач. И мои девочки разъехались и разбежались. Осталась всего одна рабочая группа, количество участников которой варьировалось от 6 до 10 за три летних месяца.

В сентябре снова пошел наплыв. Сейчас я веду уже 3 группы: 1 утреннюю и 2 вечерние. Так, тратя всего 1,5-2 часа в день, я занимаюсь полезным для своего организма делом и неплохо зарабатываю, для мамы в декрете.

Итак, цифры

Расходы на открытие:

1. Аренда - 8 000 рублей.
2. Гелиевые шары - 1 500 рублей.
3. Оборудование зала (20 ковриков, 10 наборов гантелей, 10 фитнес-скакалок, колонка и форма) - 20 × 300 + 10 × 300 + 10 × 250 + 3 000 + 3 000 = 17 500 рублей.
4. Обустройство детского уголка обошлось мне примерно в 20 000.

Итого: 47 000 рублей потрачено в начале пути.

Стоимость занятий составляет 2 000. Первый месяц я получила 16 000 и сразу половину отдала за аренду зала на следующий месяц. В апреле я заработала 48 000, в конце мая - 60 000 рублей. В летние месяцы мне едва хватало денег заплатить за аренду.

В настоящий момент мой стабильный доход, за вычетом арендной платы и оплаты услуг няни (300 руб. в день), составляет около 48-52 тысяч рублей.

Бывают ситуации, когда лучшим решением становится просто включить ребенка в тренировку.

1. Чтобы начать дело в фитнес-индустрии, нужно обладать хорошим здоровьем, отличными физическими данными, красивой фигурой (если человек не может добиться красивого тела сам, то чему он может научить других).
2. Если вы хотите подрабатывать фитнес-тренером, то должны уметь расположить к себе людей, находить контакт с разными типами личностей. Вы должны мотивировать на достижение результата - клиенты должны желать стать похожими на вас. Будьте открытыми, добрыми, но требовательными.
3. Чем разнообразнее будут тренировки, тем больший интерес вы вызовите. Скучные и однообразные занятия не принесут успеха, потому как их можно найти на каждом шагу, да хоть в интернете.
4. Развивайтесь, если нет возможности ездить и посещать фитнес-форумы (как у меня), ищите и смотрите видео-трансляции этих форумов, видео-уроки от ведущих фитнес-инструкторов, ищите идеи и воплощайте их в жизнь.
5. Большое значение имеет месторасположение. Если вы откроете студию в районе, где живут одни пенсионеры, то шансов на успех будет меньше. Хотя открыть специализированную школу “Фитнес за 60” - тоже идея.
6. Индустрия фитнеса предполагает и . Будет здорово, если вы сможете давать грамотные советы своим клиентам: от чего отказаться, на что сделать упор, что из продуктов можно есть в неограниченном количестве, а о чем стоит забыть навсегда.

Трудности бизнеса

С чем вам, скорее всего, придется столкнуться:

1. Страх перед выступлением на публике: если у вас он есть, нужно с этим бороться.
2. Мощная конкуренция, ведь в больших городах огромное количество предложений в этой индустрии.
3. Сезонность посещаемости.
4. Повышение арендной платы.
5. Нежелание малышей сидеть спокойно. В зависимости от возраста, нужно искать подход к детям, иногда его просто не существует и нужна только мама - это издержка фитнеса с ребенком. Бывают ситуации, когда лучшим решением становится просто включить ребенка в тренировку. Все зависит от вашей фантазии. Да и няню лучше выбрать опытную и заводную.

Главная движущая сила – вера в себя и свой успех.

Я надеюсь, что мой опыт будет полезен читателю.

Главная движущая сила – вера в себя и свой успех. Стоит взглянуть на свою жизнь под другим углом, и возможно ваш вариант заработка лежит перед вашим носом.

В моем случае, рычагом стала вторая беременность и отсутствие помощи со стороны родственников. Нужно было выкручиваться, и пока получается.

«НЕдетский мама-клуб»

Клуб для мам, находящихся в декретном «отпуске»

Как не сойти с ума от однообразия? Как почувствовать свою нужность и востребованность, если ты домохозяйка? Как выбраться из дня сурка? Что делать, если ребенок сводит с ума? Как и где найти время, чтобы заняться собой? На все эти вопросы мы постараемся найти ответы в нашем Мама-клубе.

Вопреки тенденциям современного общества в нашем клубе мы не будем заниматься развитием детей. Мы вообще не планируем заниматься детьми, хотя приходить в наш клуб можно и нужно со своим малышом. Здесь мы будем заниматься с милыми, прекрасными и удивительными женщинами — с мамами. Для малышей у нас есть целый арсенал всевозможных игрушек, в том числе и развивающих, так что они тоже смогут прекрасно провести время, пока мама будет 1,5 часа посвящать себе, своим потребностям и заботе о себе.

Чего в нашем клубе не будет:

— Мы не будем изучать и применять методы на тему «как к двум годам выучить три иностранных языка, а к трем получить КМС по плаванию».

— Мы не будем изучать методы Макаренко, Монтессори, Гипенрейтер, Спока и вообще ничьи методы изучать не будем.

— Так же мы не будем развивать мелкую и крупную моторику, мышление, логику, различные навыки и вообще ничего специально не будем развивать.

Теперь наконец о том, что же в нашем клубе будет:

— В нашем клубе мы будем заботиться о вас мои прекрасные, женственные, добрые, мудрые, страстные, умные, милые и нежные женщины!

— Мы будем говорить о вас: о ваших потребностях, ваших чувствах, ваших желаниях, тревогах и ожиданиях, о вашей усталости и способах ее преодолеть, о ваших ресурсах и способах эти ресурсы находить в каждом трудном дне.

— Я вынесла в заголовок слово «отпуск» в ковычках — это не спроста, ибо каждая женщина, которая пробыла в декрете положенные три года, знает, что декрет имеет очень мало общего с отпуском. Вот об этом мы тоже будем обязательно разговаривать.

— Полтора часа в неделю мы будем посвящать только вам! Мы будем говорить о вас, играть для вас, строить про вас. На полтора часа в неделю, посвященные только себе, имеет права любая женщина.

— Про малышей забывать конечно тоже никто не будет: они будут находиться с нами, ползать, ходить, играть и взаимодействовать друг с другом в безопасной обстановке, окруженные теплом и любовью мам, которые умеют по-настоящему заботиться о себе и своей семье.

Бортпроводники в самолете, давая пассажирам инструкцию на случай экстренной посадки говорят фразу: «сначала наденьте кислородную маску на себя, а только потом на своего ребенка». Это фраза очень подходит большинству мам, находящихся в декрете; им тоже необходимо сначала позаботиться о себе, чтобы в дальнейшем успешно и грамотно заботиться о своем ребенке.

Что же будет в реальности происходить в группе «Мама-клуба»? Мы будем разговаривать: много! Мы будем говорить о себе, о своих тревогах, которых очень много у мамы в первые годы жизни малыша; о чувстве вины, которое неизбежно сопровождает современное материнство; о своих сомнениях относительно родительства; о своих семьях в которых растет ваш малыш и обо всем, что тревожит, волнует, радует и ставит в тупик участниц группы. Иногда мы будем играть или создавать картины в песочнице, мы точно будем смеяться — много! Что же будут делать в это время дети? Они будут играть, взаимодействовать и развиваться! Да-да, именно развиваться, без того, чтобы тыкать в едва начавшего ходить ребенка кубиками и карточками. Малыши в нашей группе будут развиваться естественным природным путем, ползая, бегая, играя и взаимодействуя друг с другом, находясь в безопасной обстановке, в атмосфере любви и принятия. В обстановке «не навязанной» игры, где различные игрушки просто представлены вниманию всех, дети учатся взаимодействовать, справляться с агрессией, учиться уступать и делиться, отстаивать свои интересы и просто дружить.

Регламент группы:

Первое занятие бесплатное , на котором вы и сможете решить захотите ли ходить в группу на все дальнейшие встречи.

Занятия один раз в неделю, продолжительностью 1,5 часа: 40 минут занимаемся, затем 10 минут кофе-брейк и еще 40 минут занятий.

Состав группы : 3-5 мам с малышами и ведущая группы: Елкина Маргарита, психолог психоаналитически-ориентированный психотерапевт и тоже мама.

Участники: 1-ая группа с малышами от 8 месяцев до 1,5 лет и 2-ая группа с малышами от 1,5 до 3-х лет.

Стоимость: 1 занятие стоит 1500 рублей, но так как группа закрытая (т.е. в процессе всех встреч к нам не присоединяются новые участницы и на все занятия ходят одни и те же мамы), то оплата помесячная, примерно 6000 рублей в месяц.

Начало и финал группы : группа стартует в октябре и заканчивает свою работу в апреле. Обычно на окончание группы мы устраиваем прощальные чаепития с тортиками.

Что приносить и в чем приходить? Приходить в удобной одежде, приносить с собой носки, или тапки (в чем удобнее ходить — сидеть). У нас есть отдельное помещение (если нужно покормить малыша, или поменять памперс). У нас много игрушек, но можно и нужно приносить любимые игрушки ребенка, так он быстрее адаптируется.

Ведущая группы с удовольствием ответит на все ваши вопросы по телефону: 8 903 104 63 84 Маргарита Елкина.

ЗАПИСЬ на сентябрь 2019!!!

Итак, насущная тема, думаю, для многих мам. Я в последние пять месяцев безвылазно сижу дома, потому что не с кем оставить малышку, а муж все время работает. Естественно, мы ходим на улицу, гуляем по парку, но душа… душа-то требует рок-н-ролла. Ладно, может и не рок-н-ролла, но хоть какого-то разно-о-о-о-о-образия без безобразия! 🙂 В общем, решила я составить список мест, где можно позаниматься йогой с малышом любого возраста 🙂

Йога для мам и малышей: ЦАО

Центр позитивного образа жизни Bright Family

Виды занятий:

• Йога для мам с малышами 2 мес-3 года
• Танцевальная беби-йога (7 месяцев — 3 года)

Также в центре проходят занятия для мам и малышей в бассейне и другие виды йоги.

Адрес: Старомонетный пер., 18 (м. Третьяковская, м. Полянка)

Контакты: +7 495 788 13 08; +7 916 803 02 03 [email protected]

Цены:

разовое — 750 руб.

4 занятия — 2800 руб. (1 мес)

6 занятий — 3900 (1 мес)

8 занятия — 4400 руб. (1 мес)

Мамин Садик Season’s в саду «Эрмитаж»

Адрес: ул. Каретный ряд, д. 3 (м. Чеховская, м. Пушкинская, м. Тверская)

Контакты: +7 917 554 56 15 [email protected]

Вид занятия: йога для мам и малышей

Также в садике Season’s очень много различных интересных мероприятий и кружков для мам и малышей от 0 и старше

Цены: разовое посещение 1000 руб., од­но по­се­ще­ние для клу­ба Seasons — 900 руб., або­не­мент на 1 мес, 1 ра­за /неде­лю (4 за­ня­тия в те­че­ние 30ти дней), в т.ч. 1 неде­ля за­мо­роз­ки — 3100 руб., або­не­мент на 1 мес, 2 ра­за /неде­лю — в ком­би­на­ции с за­ня­ти­ем по дру­го­му пред­ме­ту этой воз­раст­ной груп­пы — (8 за­ня­тий в те­че­ние 30ти дней), в т.ч. 1 неде­ля за­мо­роз­ки — 5600 руб., або­не­мент на 3 мес, 1 раз /неде­лю (12 за­ня­тий в те­че­ние 90 дней), в т.ч. 2 неде­ли за­мо­роз­ки — 8500 руб., або­не­мент на 3 мес, 2 ра­за /неде­лю — в ком­би­на­ции с за­ня­ти­ем по дру­го­му пред­ме­ту этой воз­раст­ной груп­пы — (24 за­ня­тия в те­че­ние 90 дней), в т.ч. 2 неде­ли за­мо­роз­ки — 12000 руб., 5 за­ня­тий в те­че­ние 60ти дней МИКС (мож­но та­к­же по­се­щать дру­гие пред­ме­ты), сво­бод­ные да­ты — 4000 руб.

Кундалини йога для мам с малышами

Адрес : ул.Покровка, 4, культурный центр «Белые Облака» (м. Чистые пруды, м. Китай-город, м. Лубянка)

Цены: абонемент на 4 занятия 3600 руб. (900 руб. одно занятие)

Йога класс

Вид занятий: бэби-йога Birthlight для мам с малышами

Адреса:

Студия в Вознесенском переулке
Вознесенский переулок 9, стр. 1, подъезд 2 (м. Тверская, м. Охотный ряд)
Контакты: +7 495 629 07 36, +7 967 052 43 85

Студия на ул. Льва Толстого
ул. Льва Толстого, дом 23, стр.7, корпус Б (м. Парк культуры)
Контакты: +7499 669 40 14, +7 926 555 16 51

Йога для мам и малышей: ЮЗАО

«Кимберли»

Адрес: ул. Азовская, 24 (м. Севастопольская)

Цены можно узнать, позвонив по телефонам, указанным выше. На сайте такая информация не представлена.

Семейный клуб «Большая черепаха»

Контакты: +7 916 265 61 47 [email protected]

Адрес : ул. Вавилова д65А, 603 мастерская (м. Академическая)

Вид занятий: йога для мам

Цена: зависит от типа абонемента, который вы покупаете, пробное занятие 600р. Информация об абонементах см.

Центр йоги и здоровья в Ясенево

Вид занятий: йога для мам и малышей (от 2 месяцев до 1 года)

Адрес: ул. Тарусская, 18/1 (м. Ясенево)

Контакты: +7 495 423 52 00, +7 909 983 44 22 [email protected]
Цены: разовое посещение — 700 руб., абонемент на 4 занятия — 2600 руб. (срок действия 31 день), 8 занятий — 5000 руб. (срок действия 61 день)

Йога для мам и малышей: САО

Клуб для мам и малышей Mommy Club

Виды занятий: бэби-кафе (1-6 мес.), клуб ползунков (6-12 мес.), Postnatal & Baby yoga (1,5-8 мес.), семейная мягкая школа

Адрес: Куркино, ул. Родионовская, д.12 корп.1

Контакты: 8 (499) 504-32-19 [email protected]

Мамина йога

Виды занятий: йога для малышей с мамой (от 3 месяцев)

Адреса:

«Монтессори-Сити» на Янтарном проезде Янтарный проезд,21 (м. Бабушкинская)

«Монтессори-Сити» Бибирево/Алтуфьево

ул. Мурановская, д.5 (м. Бибирево)

Контакты : +7 964 535 88 77, +7 495 790 08 59 [email protected]

«Монтессори – Сити» на Свиблово

ул.Снежнаяд.23 (м. Свиблово)

Контакты: +7 499 181 74 80, +7 495 979 23 79

Йога для мам и малышей: ЮВАО

Семейный центр «Чудо жизни»

Вид занятий: ЙОГА МАМА + МАЛЫШ

Расписание: по воскресеньям с 14:30 до 15:30

Адрес: ул. Поречная, д. 13, корп. 1 (м. Братиславская)

Контакты: +7 495 518 38 20, +7 495 510 84 77 [email protected] [email protected]

Цены: 4 занятия — 2000 рублей (с возможностью перенсти одно занятие), 8 занятий — 4000 рублей (перенос 2 занятий), пробное занятие 500 рублей, разовая оплата — 550 рублей

Йога для мам и малышей: ВАО

Чудо-школа «Умница»

Вид занятий: чудо-час — это уникальная возможность для мам, которым не с кем оставить своего малыша, посвятить время своему развитию. Вы спокойно сможете заняться фитнесом или творчеством, пока ваш ребенок будет под присмотром педагога и администратора рисовать или весело проводить время на нашей детскотеке!

Адреса: ул. Верхняя Первомайская, 59/35, к. 2; Сиреневый бульвар, д. 62. к.1

Контакты: +7 495 374 78 61, +7 495 748 61 26, +7 495 975 74 22 (Верх. Первомайская), +7 499 394 55 43 (Сиреневый бул.) [email protected] [email protected]

Йога для мам и малышей: ЗАО

Оздоровительный центр «Четыре стихии»

Адрес: улица Ярцевская, 27, корпус 9 (м. Молодежная)

Контакты: +7 499 140 15 98, +7 499 140 16 08 [email protected]

Виды занятий: Baby yoga (от 3 месяцев до 1,5 лет)

Цены: 800 рублей за занятие

Несмотря на большое количество предложений в интернете, по существу мест, где можно позаниматься с ребенком, не так много.

Здесь можно вместе с ребенком заниматься йогой вместе с ребенком; послушать интересную лекцию или принять участие в творческих мастер-классах по созданию предметов интерьера, аксессуаров и игрушек; начать живопись с нуля или укрепить свои навыки; послушать всей семьей концерт или посмотреть спектакль. Также проводятся развивающие занятия для малышей.

2. Трилингвальный детский клуб Metland Kids
От 1,5 до 7 лет

Клуб работает на базе школы английского языка Metland. Здесь можно заниматься капоэйрой, совмещать работу в арт-студии с уроками испанского, уроки английского с музыкой и уроки португальского с капойерой. Также в клубе открыли группу «Английский для мам». Адрес клуба

3. Мамин Садик Seasons
От 0 до 6 лет

Совершенно замечательное пространство для мам с малышами принадлежит Seasons Project. С 2014 года проект размещается в отдельном деревянном домике прямо на детской площадке Сада Эрмитаж. В Садике проходят занятия для мам и малышей, фотосессии, спектакли, концерты, а по выходным – детские дни рождения и семейные вечеринки в духе фестивалей журнала Seasons. Также в «Мамином Садике» работает кафе и парикмахерская для детей. Адрес Садика

4. Семейный центр CitYkids в Саду имени Баумана
От 0 до 6 лет

В CitYkids открыты творческие мастерские, сюда можно прийти на йогу или на детский спектакль, на музыкальный урок или на семинар по психологии. На время занятий малыша можно оставить под присмотром воспитателя в компании сверстников. В расписании центра: йога для новорожденных, музыка с мамой, сказковедение, танцы, арт-терапия. А пярмо возле клуба расположена удивительная площадка для игр «Обитаемый забор» . Адрес CityKids

5. Детский клуб «Шардам»
От 2,5 до 12 лет

На занятиях Творческой мастерской Татьяны Красновой малышей от 2,5 лет знакомят с основами живописи, графики и конструирования при помощи сподручных средств, что позволит им расширить свой собственный творческий опыт и понимание изобразительного искусства. Адрес Шардама

6. Проект «Концертини» (CONCERTiny)
От 1 месяца

Новый проект «Концертини» дарит малышам первое знакомство с миром классической музыки. Сюда приходят мамы с младенцами. Перед зрителями выступают профессиональные музыканты известных оркестров Москвы, лауреаты международных конкурсов. Программа рассчитана на музыкальные вкусы искушенных взрослых и вместе с тем адаптирована для детского восприятия (от 0 лет). Во время концертов малыши могут лежать на подушках, ползать, играть и общаться со сверстниками.

7. Проект «Вместе с мамой»
От 1 месяца

Этот проект – «ветеран» детского движения Москвы, концерты классической музыки для мам с малышами здесь устраивают с 2009 года. Взрослые слушают музыку, а дети танцуют и играют вместе с музыкантами на бубнах и маракасах. Сидеть тихо на своих местах совсем необязательно. Также проект проводит занятия английским, йогой, мастер-классы по имиджу, совместный летний отдых на море или Подмосковье, семейные дискотеки, мамсовет. Еще есть курсы для детей вместе с папами и детский театр для самых маленьких.

8. Музыкально-образовательный проект «СемиНотка»
От 2 до 12 лет

Семейный проект музыкантов Турчиных тоже хорошо известен московским семьям. Настя и Александр придумывают циклы музыкальных встреч и проводят их на разных площадках. Это не скучные лекции, а настоящий творческий интерактив. Среди программ «СемиНотки» – «Его Величество Орган», «Принцесса Скрипка и её семья», «Рояль – и форте, и пиано» и другие. Особенный цикл классов «О чем поет природа?» для малышей от 2 до 6 лет построен вокруг четырех стихий – воды, огня, земли и ветра. Для малышей от 1 года есть цикл «Музыкальные годики».

9. Студия раннего развития «Моцарт-эффект»
От 1 года до 12 лет

Ещё один музыкальный проект для малышей, где можно послушать классику. Проекту уже 12 лет. На занятиях в студии звучит живая классическая музыка в исполнении профессиональных музыкантов и солистов лучших оркестров Москвы. Дети рисуют и поют, а также пробуют свои силы в игре на детских инструментах. Малыши знакомятся с шедеврами классической музыки Моцарта, Чайковского, Баха, Вивальди, Прокофьева и многих других, и самостоятельно пробуют подыграть музыкантам. Малышам от 4 лет нужно пройти прослушивание, чтобы поступить в студию. Адрес студии

10. Проект Babyconcert
От 0 лет

Дети от рождения до школьного возраста наслаждаются мелодиями Моцарта, Брамса, Чайковского, Штрауса, Гершвина и других выдающихся композиторов в исполнении лучших музыкантов России. Концерты проходят в кафе «Море внутри» в Сокольниках, на базе проекта CityKids и в других приятных местах Москвы. Малышей не заставляют смирно сидеть, – на встречах дети танцуют и поют, свободно ходят по залу и присматриваются к инструментам.

11. Еврейский Культурный центр на Никитской (ЕКЦ)

От 2 лет

В ЕКЦ множество интересных студий для детей и взрослых. Дети от 2,5 лет могут посещать занятия литературного клуба «Читай-Играй». Детский театр на английском языке показывает в Центре серию интерактивных спектаклей на английском языке для малышей от 2 лет. А еще здесь есть замечательный развивающий центр «Тапуз». Ребенка можно привести на целый день, здесь его покормят, отведут на прогулку, и малыша ждет много интересных занятий: углубленное изучение русского, английского языков и иврита, знакомство со сказкой и литературой; хореография и музыка, сольфеджио и ритмика, йога и фитнес, балет и хореография. Адрес ЕКЦ

12. Клуб Baby Contact
От 3 месяцев до 3 лет

Клуб проводит танцевальные занятия для мам, пап, бабушек и дедушек с малышами. Основная цель занятий – установить контакт между мамой и малышом. Через специальные техники, тесный контакт, элементы танца, танцевально-двигательной терапии, хороводы и игры мамы учатся лучше слышать и понимать своего ребёнка. Во время занятий малыш находится на руках, в слинге, или просто рядом с мамой. Адрес клуба

13. Детское пространство «Двигалки»
От 0 до 5 лет

Зал в центре Москвы, специально оборудованный для движения, творчества и гармоничного развития малышей. Дети до 3 лет занимаются вместе с мамами. Занятия построены на принципах орф-педагогики и танцевально-двигательной психотерапии. Самые маленькие участники в возрасте от 0 до 12 месяцев занимаются в танцевально-двигательной психологической группе BabyContact, о которой написано выше. Адрес зала

14. Центр позитивного образа жизни BrightFamily
От 0 до 5 лет

Главное направление работы центра – родительские практики Бертлайт (Birthlight™, UK, Cambridge), разработанные основательницей Birthlight Франсуазой Фридман в 80−х годах прошлого века. В основе курса – сочетание мудрости Востока и передовых западных научных разработок. В BrightFamily представлены следующие направления йоги: йога для беременных, аква-йога, беби-йога от рождения до 4 лет, программы детского плавания (от 1,5 месяцев). Адрес центра

15. Мастерская «Маленькие дети и большое искусство»
От 2 лет

Мастерской заведует московский скульптор и мама Лиза Лавинская. В игровой и увлекательной форме дети знакомятся с историей искусств, посещают музейные выставки, рисуют, лепят, занимаются керамикой. Обычно занятия начинаются с небольшой лекции об истории искусства, для самых маленьких это может быть десятиминутная сказка или небольшой мультик. Дети знакомятся с работами художников разных времен, а потом создают свои собственные. Есть в Мастерской и курс для взрослых. Адрес Мастерской

16. Детский центр «Золотой петушок»
От 1.5 до 17 лет

Детский центр «Золотой петушок» работает в Москве в 1987 года. В центре дети от 1,5 до 17 лет могут заниматься по комплексной программе, которая сочетает в себе основы музыки, хореографии, изобразительного и театрального искусства. Занятия ведут профессиональные музыканты, режиссёры, художники и балетмейстеры. Центр «Золотой петушок» сотрудничает с Московским государственным Университетом им. М.В. Ломоносова, Российским институтом культурологии и Государственной Славянской академией. Адрес центра

17. Центр раннего развития на английском языке Gymboree Play&Music
От 0 до 6 лет

С детьми здесь занимаются по методике раннего развития Gymboree, которую придумали более 35 лет назад. Предполагается, что у каждого ребенка есть задатки, данные ему природой. Если их правильно и вовремя начать развивать – появятся и способности. Сегодня свои обучающие программы компания реализует в 33 странах мира и более чем в 700 центрах, работающих по системе франчайзинга. Все занятия в центре проходят на английском языке: «Играй и Учись» от 0 до 3 лет; Музыка (6мес — 6 лет), Изобразительное искусство (18мес — 6 лет); Спорт (3-6 лет); Семейные занятия (0-6 лет); Школьные навыки (3-6 лет). Адрес центра

18. Клуб раннего языкового развития Baby Bilingual Club
От 1 года

Занятия проводят только носители языка и специалисты по раннему развитию. Главный принцип работы клуба – активное общение способом TPR (Total Physical Response) – подразумевает, что на занятиях ученики задействуют все органы восприятия и постоянно меняют виды деятельности. Малыши изучают английский язык через игры, музыку, творчество и чтение или прослушивание книжек на английском языке. Самые маленькие (1,5-2 года) приходят на уроки вместе с мамами. Адрес клуба

19. Семейный эко-клуб «Древо»
От 9 месяцев до 7 лет

В клубе работает Школа раннего развития, где дети знакомятся с окружающим миром, играют в авторские игрушки ручной работы и общаются со сверстниками. Среди интересных программ стоит упомянуть Школу этикета и Школу спасателей. Спортивный блок представлен фитнес-студией «Крепыш», ритмопластикой и студией танца, занятиями йогой и уроками самообороны. Кроме того, в клубе есть детская игротека и библиотека с обширным собранием детской литературы.

Если вы не нашли в обзоре своё любимое место для малышей – напишите о нём нам в редакцию: editor@сайт.